Il n’est pas surprenant que les personnes très productives gaspillent rarement leurs matinées. Ils sont tellement disciplinés dans la façon dont ils commencent leur journée, parce qu’ils savent que s’ils ont une bonne matinée, ils auront une bonne journée. Il y a de nombreuses années, avant de savoir comment organiser ma journée pour une productivité … Lire la suite
Notre capacité à être créatif se résume à trouver un lien entre deux choses sans rapport et à déterminer la valeur qui émerge de ce nouveau lien. La créativité s’apparente à l’apprentissage, qui consiste à relier quelque chose que l’on sait à quelque chose que l’on ne sait pas. Parmi les questions qui se posent … Lire la suite
Il y a beaucoup de choses que vous gagnerez et qui se produiront lorsque vous adopterez le travail en profondeur comme pratique de productivité. Comme il est beaucoup plus facile de se laisser distraire aujourd’hui, votre capacité à travailler efficacement vous permettra de mieux vous concentrer et d’atteindre ce qui est important. Qu’est-ce que le … Lire la suite
Nous savons qu’il est important d’avoir une routine d’exercice régulière, mais malheureusement, nous ne faisons pas toujours ce que nous savons être bon pour nous. Voici quelques excuses courantes que les gens invoquent pour ne pas avoir une routine d’exercice régulière : Manque de temps. Être trop occupé. Faire de l’exercice prend trop de temps. … Lire la suite
Apprendre l’importance de la gratification différée, surtout lorsque l’on a accès à tout instantanément grâce aux appareils intelligents, vous aidera à mieux contrôler vos impulsions. De nos jours, il est courant de s’attendre à ce que la plupart des choses se fassent rapidement. Bien que cela soit parfois utile, la plupart du temps, cela peut … Lire la suite
La fin de l’année est souvent un bon moment pour ralentir, se détendre, réfléchir et réévaluer ce qui est important pour nous. Le meilleur moyen d’y parvenir est de procéder à un bilan de fin d’année, qui nous aidera à clarifier nos priorités pour l’année suivante. J’ai déjà expliqué pourquoi un bilan de fin d’année … Lire la suite
Si vous ne savez pas comment trouver vos véritables motivations dans la vie, il est fort probable que vous ne prendrez pas toujours les décisions qui vous conviennent le mieux. Tout ce que vous faites dans la vie a une intention ou une motivation. Plus vous serez lucide sur vos véritables motivations, plus votre vie … Lire la suite
Le début d’une nouvelle année est synonyme d’enthousiasme, d’optimisme et de désir d’améliorer les choses. S’il est bon de prendre des résolutions, des études ont révélé que la plupart des gens abandonnent leurs résolutions du nouvel an au bout d’un mois, si ce n’est avant. La plupart des résolutions du nouvel an concernent la perte … Lire la suite
Si vous souhaitez vous lancer dans une nouvelle entreprise ou faire quelque chose en dehors de vos compétences actuelles, vous devrez faire face au syndrome de l’imposteur et le surmonter. Le fait de savoir ce que vous pouvez faire pour les surmonter vous aidera à faire la différence et à avoir un impact plus important. … Lire la suite
En tant qu’êtres humains, nous sommes programmés pour grandir. Cela signifie que nous chercherons toujours à être, à faire, à expérimenter et à avoir plus dans la vie. Pour que cette année soit meilleure que la précédente, il est essentiel de faire le bilan de l’année écoulée afin d’en tirer les enseignements et de les … Lire la suite