Si vous vous sentez toujours un peu « à côté de la plaque » et que vous ne savez pas pourquoi, nous pouvons peut-être vous aider à y voir plus clair. Être à l’écoute de ses émotions est une bonne chose – jusqu’à ce que cela commence à affecter négativement votre vie quotidienne. Vous pouvez vous sentir … Lire la suite
Saviez-vous que les empathes ont tendance à lutter contre divers problèmes liés à leur poids ? Bien que certains soient en sous-poids, un nombre significatif d’empathes ont en fait un poids corporel un peu plus élevé qu’ils ne le souhaiteraient. Il y a plusieurs raisons à cela, et celles énumérées ci-dessous sont celles qui sont … Lire la suite
Il est tout à fait normal d’avoir une crise d’identité ! Il peut être difficile de savoir qui vous êtes vraiment lorsque vous essayez toujours de faire ce que les autres veulent ou attendent de vous, ou lorsque vous essayez d’impressionner quelqu’un d’autre. Pour mieux vous connaître, prenez le temps de vous asseoir et de … Lire la suite
Il y a longtemps, après quelques années d’université très mouvementées, des amis m’ont convaincue de partir en vacances avec eux. Rien d’extravagant, juste une visite de Chicago, peut-être un peu de jazz, un peu d’action dans un musée, le fabuleux aquarium de Chicago et de la bonne nourriture. Je ne voulais pas y aller. Je … Lire la suite
Quels sont vos objectifs pour les dix prochaines années ? Non, il ne s’agit pas de cocher les cases d’une liste de choses à faire. Nous parlons des façons dont vous – la personne, l’esprit, le corps et l’âme – aimeriez vous développer. Sur quoi voulez-vous travailler ? Comment voulez-vous changer ? Qui voulez-vous devenir … Lire la suite
L’image mentale qui vient à l’esprit de la plupart des gens lorsqu’ils parlent des empathes n’est pas nécessairement flatteuse. Les empathes sont souvent considérés comme doux, mélodramatiques, hypersensibles, anxieux et codépendants.
Parfois, les personnes à qui l’on donne des citrons ne font pas de limonade. Soit ils ne sont pas intéressés par l’idée de rendre plus douce la main qu’ils ont reçue, soit ils ont reçu tellement de choses qu’ils n’ont pas trouvé le moyen d’y parvenir. Même si quelqu’un essaie de voir le bon côté … Lire la suite
Le fait d’être une personne observatrice et soucieuse des détails comporte de nombreux aspects positifs et négatifs, les aspects positifs l’emportant généralement sur les aspects négatifs. D’un point de vue positif, les personnes orientées vers les détails ont tendance à être observatrices, à remarquer les problèmes avant qu’ils ne deviennent des problèmes, à remarquer les … Lire la suite
Avez-vous déjà fait quelque chose de tellement génial que, en privé, juste au moment où vous auriez fait preuve d’exubérance, vous vous êtes retenu ? Peut-être est-ce parce que vous ne vouliez pas être perçu comme trop imbu de votre personne ? Fièrement orgueilleux ? Malheureusement, nous sommes entraînés à réagir à l’orgueil de la … Lire la suite
Savez-vous quel type de personnalité vous avez ? L’une des façons les plus courantes et les plus utiles de catégoriser votre personnalité est d’utiliser ce que l’on appelle l’indicateur de type Myers-Briggs (MBTI). Il explore 4 facettes essentielles de votre personnalité et vous place aux deux extrémités d’un spectre pour chacune d’entre elles. Ensuite, on … Lire la suite