L’image mentale qui vient à l’esprit de la plupart des gens lorsqu’ils parlent des empathes n’est pas nécessairement flatteuse.

Les empathes sont souvent considérés comme doux, mélodramatiques, hypersensibles, anxieux et codépendants.

Les attentes préconçues à l’égard de ces âmes sensibles s’expliquent en partie par le fait que de nombreuses personnes empathiques peuvent, en fait, incarner des comportements associés à ces traits de caractère.

Pour l’empathe moyen, la vie quotidienne peut être accablante. En plus d’être assailli par les pensées et les émotions d’autres personnes venant de toutes les directions, il y a aussi l’assaut d’autres surcharges sensorielles.

La plupart des empathes que vous rencontrerez sont également hypersensibles à la lumière, au son et aux odeurs, entre autres .

Ainsi, ce que quelqu’un d’autre prend pour du mélodrame ou de la codépendance peut en fait être un dépassement extrême de tous leurs sens en hyperpropulsion, et le besoin de dépendre de leurs partenaires/amis pour prendre soin d’eux lorsqu’ils sont paralysés par la surexposition.

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Cela ne signifie PAS que les empathes sont faibles. Pas le moins du monde.

En fait, de nombreux empathes présentent également ce que l’on considère traditionnellement comme des traits de caractère alpha, bien que dans des scénarios différents de ceux que l’on associe normalement aux types alpha.

1. Ils peuvent être doux ET forts

Savez-vous combien d’empathes s’orientent vers des carrières où ils sont au service des membres les plus vulnérables de la société ? BEAUCOUP.

Si vous vous asseyez et discutez avec un groupe aléatoire d’infirmières, d’agents de soins palliatifs et de rééducateurs d’animaux, vous découvrirez qu’un nombre surprenant d’entre eux sont des personnes profondément sensibles et empathiques.

Ils ont été attirés par la carrière qu’ils ont choisie parce qu’ils sont tellement touchés par la souffrance des autres qu’ils voulaient faire quelque chose, n’importe quoi, pour les aider.

C’est ici que l’aspect de la force se manifeste.

Bien sûr, certains de ces guérisseurs peuvent sembler calmes et mièvres, mais réfléchissez un instant à la force qu’il faut avoir pour travailler avec des personnes et des animaux atteints de maladies chroniques ou en phase terminale.

Non seulement ils doivent avoir suffisamment de force spirituelle pour être capables de se présenter, jour après jour, et d’aider les autres qui peuvent souffrir profondément, tant sur le plan émotionnel que physique, mais ils doivent également avoir confiance en eux et s’affirmer.

Une personne âgée atteinte de démence peut très bien s’en prendre à une infirmière qui ose lui donner les médicaments dont elle a besoin.

Un enfant qui doit subir un nouveau traitement pour un cancer pédiatrique a besoin d’une équipe infirmière qui sera à la fois encourageante et compatissante.

Un animal blessé qui ne sait pas ce qui se passe et qui a besoin d’être immobilisé pour être soigné poussera des cris pitoyables.

Imaginez les niveaux de force et de courage qui sont nécessaires au quotidien pour accomplir ce travail.

2. Ils peuvent être des leaders naturels

Un empathique alpha peut avoir beaucoup de succès dans un rôle de leader parce qu’il a la capacité de négocier avec l’aide de la conscience empathique.

Lorsque vous sentez ce que ressentent les participants à votre réunion du conseil d’administration, vous pouvez « travailler » la salle en conséquence : enthousiasmer les récalcitrants, calmer les inquiets et rassurer les hésitants.

Les empathes alpha dirigent d’une manière très humaine et connectée : ils sont authentiques, privilégient les efforts de coopération et de collaboration et veillent à ce que leurs interlocuteurs se sentent validés et appréciés.

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Ils deviennent le véritable cœur de l’organisation : le centre d’où partent les conseils, les délégations, les éloges et les encouragements.

Ils établissent d’excellents contacts avec les collaborateurs et les investisseurs, et savent aussi reconnaître quand l’équipe a besoin d’une soirée pizza et bière.

Un patron empathique peut être attentif à un employé qui traverse une période difficile, même s’il porte un masque de « je vais bien » au bureau.

Elles sont compréhensives, compatissantes et peuvent travailler avec les gens pour trouver des solutions qui conviennent à toutes les parties concernées, au lieu d’être intransigeantes et exigeantes.

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3. Ils n’ont aucune patience face aux abus

L’un des principaux inconvénients des empathes est que, comme ils sont extrêmement généreux et gentils, beaucoup de partenaires (en particulier les narcissiques) s’intéressent aux empathes parce qu’ils veulent les garder comme animaux de compagnie.

Les empathes sont en quelque sorte leurs partenaires idéaux, car ces personnes sensibles tolèrent généralement BEAUCOUP de comportements abusifs/négatifs parce qu’elles peuvent voir la douleur et les origines qui se cachent derrière ces actions préjudiciables.

Pour pouvoir repousser les prédateurs narcissiques, il faut beaucoup de force, d’assurance et la capacité de ne tolérer absolument aucune connerie, même si l’on comprend d’où elle vient.

L’empathe Alpha peut éprouver de la compassion pour la souffrance d’une personne, mais aussi affirmer que « je t’aime inconditionnellement » ne signifie pas « je tolérerai tes mauvais traitements et ta cruauté envers moi pour toujours ».

Il n’y a pas non plus de tolérance pour les mauvais comportements à leur égard sur le lieu de travail, qu’il s’agisse d’un supérieur qui les traite injustement ou d’un collègue qui ne fait pas ce qu’il faut et qui leur donne du travail supplémentaire.

Ils s’opposeront à toute personne qui les maltraite et, bien qu’ils le fassent avec une certaine dose de compréhension et de compassion, ils ne reculeront pas devant la défense de leurs principes.

4. Ils ne risquent pas d’être manipulés

Dans le prolongement du point précédent, certains empathes finissent par être manipulés et maltraités, en particulier par des narcissiques et d’autres types égoïstes, car ces abrutis savent que les empathes détestent l’idée de causer de la douleur ou de la souffrance à d’autres personnes.

Un peu de culpabilité par-ci, un peu de manipulation par-là, ou même un assaut émotionnel complet destiné à épuiser la personne sensible font généralement des merveilles pour permettre au manipulateur d’obtenir ce qu’il veut.

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Cela ne marche pas avec un empathe alpha.

Ils se contenteront de hausser un sourcil et de rappeler à la personne qu’ils savent où se trouve la porte et qu’elle est invitée à la franchir.

Grâce à son empathie, cet alpha sera également en mesure de déceler les tentatives de manipulation les plus habiles, puisqu’il ou elle peut sentir d’où vient la personne.

Il est donc facile d’esquiver et de se regrouper, voire de retourner les tentatives du manipulateur contre lui (généralement à son grand dam).

5. Ils ont des relations incroyablement épanouissantes

Lorsqu’on pense aux Alphas, la plupart des gens pensent qu’ils sont arrogants et exigeants, mais ce n’est pas nécessairement le cas.

Une personne qui est à la fois empathique et naturellement dominante peut être l’un des meilleurs types de relation.

Ils sont conscients de leurs propres besoins et désirs, mais ne les font pas passer avant ceux des autres.

Bien qu’ils aient des idées précises sur la façon dont ils veulent que le ménage fonctionne, ils veulent aussi s’assurer que tous les autres sont entendus, reconnus et qu’ils ont leur mot à dire dans les situations domestiques.

Lorsque votre partenaire est à la fois empathe et alpha, il y a de fortes chances qu’il soit capable de ressentir et d’anticiper vos besoins avant même que vous ne vous en rendiez compte.

Ils prendront l’initiative de vous procurer ce dont vous avez besoin et veilleront à ce que leurs propres besoins soient également satisfaits.

Il n’y a pas de place pour le ressentiment ou l’agressivité passive avec cette personne : ce n’est pas son style.

Si un problème doit être résolu, ils prendront des mesures pour le régler, tout en s’assurant qu’ils vous abordent d’une manière compréhensive, compatissante et encourageante.

Ils ne cherchent pas à vous nuire, mais plutôt à collaborer avec vous pour obtenir le meilleur résultat possible pour toutes les parties concernées.

Vous considérez-vous à la fois comme une personne empathique et comme un type de personnalité alpha ? Si oui, comment négociez-vous cette combinaison ? Nous serions ravis de vous entendre dans les commentaires ci-dessous !