Attachement craintif-évitant et relations romantiques

THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Une personne ayant un style d’attachement craintif-évitant présente souvent un risque accru de relations malsaines. Un style d’attachement craintif-évitant est associé aux symptômes du trouble de la personnalité limite. Ces schémas sont des comportements appris qui peuvent provenir en partie d’environnements infantiles … Lire la suite

Cultiver un sentiment intérieur d’acceptation de soi

THE BASICS What Is Trauma? Find a therapist to heal from trauma Points clés Les hommes gays signalent des niveaux plus élevés de toxicomanie et d’alcoolisme que leurs homologues hétérosexuels. Les hommes homosexuels âgés de 17 à 29 ans présentent le niveau de risque le plus élevé en matière de toxicomanie et de VIH. L’acceptation … Lire la suite

Comment se sentir compétent au travail et adéquat en amour ?

THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés En pilotage automatique, un fort sentiment de compétence au travail conduit à une insuffisance en amour. La compétence au travail stimule l’ego ; l’adéquation en amour provient des valeurs. L’inadéquation amoureuse résulte de la perception d’une incapacité à soutenir l’amour, la compassion … Lire la suite

L’efficacité de la thérapie cognitivo-comportementale dans le traitement de l’insomnie

THE BASICS What Is Cognitive Behavioral Therapy? Find a therapist who practices CBT Points clés L’insomnie, si elle n’est pas prise en compte, peut laisser présager de moins bons résultats dans le cadre d’un traitement. L’insomnie peut souvent précéder ou exacerber des problèmes de santé mentale. La TCC-I est une intervention efficace basée sur des … Lire la suite

Bébés, temps d’écran et retards de développement

Points clés Plus les bébés regardaient des écrans à l’âge de 1 an, plus ils étaient susceptibles d’avoir des retards de communication et de résolution de problèmes à l’âge de 4 ans. 50 ans de recherche sur l’impact des médias sur le comportement des enfants ont permis d’élaborer des modèles de développement de l’enfant. La … Lire la suite

La perception et l’imagination peuvent-elles changer votre façon de relever les défis ?

Points clés La perception régit la volonté. La façon dont nous percevons une question ou un problème peut modifier les résultats pour le meilleur ou pour le pire. L’imagination créative et la technique imaginale active peuvent modifier les perceptions inadaptées. La pensée optionnelle et la répétition des potentiels imaginés peuvent améliorer la façon dont les … Lire la suite

Ce signe surprenant déterminera les chances d’avoir un bon patron

Points clés L’Amérique des affaires a tendance à glorifier les leaders infaillibles et agressifs. Mais des recherches récentes signalent un changement. L’humilité est un trait de caractère managérial majeur qui contribuera à déterminer la satisfaction au travail et le niveau de motivation d’une personne. Soyez attentif à ce trait de caractère chez les patrons actuels … Lire la suite

S’appuyer sur les voix de la communauté pour travailler dans le domaine de la santé publique

Points clés L’engagement communautaire est essentiel pour la santé publique, car il permet de répondre aux besoins de la communauté. Il arrive que les préférences de la communauté entrent en conflit avec les objectifs de santé publique. L’humilité et l’autoréflexion sont essentielles pour la santé publique. Source : ArtisticOperations/ Pixabay La santé publique se préoccupe, … Lire la suite