Il y a une question que l’on entend dans les lycées du monde entier, une question qui marque l’abandon définitif des mathématiques par un autre élève : « Pourquoi diable apprenons-nous quelque chose que nous n’utiliserons même jamais dans la vie réelle ? » La question n’est pas dénuée d’intérêt, car une grande partie des mathématiques enseignées … Lire la suite
Nous pensons, donc nous sommes. Source : Creative Commons – Nevit Dilmen Creative Commons- Nevit Dilmen Hier soir, je rentrais en voiture de chez un ami. Après m’être arrêté à un feu rouge, j’ai appuyé sur l’accélérateur pour devancer la voiture qui se trouvait à ma droite, car je devais tourner à droite assez brusquement. … Lire la suite
THE BASICS A Parent’s Role Find a family therapist near me Dans notre dernier article, nous avons expliqué comment le fait de punir les enfants augmente leur mauvaise conduite. Nous avons commencé à décrire les étapes à suivre pour guider les enfants sans les punir. Dans le billet d’aujourd’hui, nous terminerons la discussion sur ces … Lire la suite
John était assis dans mon bureau, visiblement mal à l’aise. Il avait la tête baissée et les bras croisés. Il avait 17 ans et avait été diagnostiqué comme souffrant d’un trouble du spectre autistique (TSA). Ses parents l’avaient fait venir pour une « formation aux aptitudes sociales ». Il était manifestement mécontent d’être là. « Je ne veux … Lire la suite
Points clés Les mentalités figées empêchent d’atteindre les objectifs et peuvent être à l’origine de conflits, de fatigue et d’épuisement. La pratique de la pleine conscience est particulièrement utile pour améliorer les compétences en matière de communication et pour sentir la nécessité de trouver des solutions innovantes aux problèmes. Certains aliments peuvent vous aider à … Lire la suite
Points clés Un comportement immoral dans une situation donnée peut être un comportement moral dans une autre. Les gens expriment leur parti pris non seulement en se flattant et en insultant les autres, mais aussi en impliquant de fausses règles morales. Pour ne plus être victime d’intimidation, apprenez à faire la distinction entre les termes … Lire la suite
Points clés Après avoir consommé de l’alcool, certaines émotions sont perçues différemment. La reconnaissance des expressions faciales est un moyen important de percevoir l’état émotionnel d’une personne. La consommation d’alcool a un impact sur la capacité à reconnaître certaines émotions mieux que d’autres. Source : Bridgesward sur Pixabay Pour de nombreuses personnes, l’happy hour est … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Source : Cottonbro/Pexels Vous êtes-vous demandé si vous aviez besoin d’une thérapie de couple ? L’année a été difficile pour de nombreux couples, quelle que soit la santé de leur relation avant le début de la pandémie ; si vous vous demandez si vous avez … Lire la suite
Points clés Il existe un lien entre une mauvaise santé mentale et l’utilisation des médias sociaux. Nous devons réduire l’impact de l’utilisation des médias sociaux sur notre santé, en particulier celle de nos adolescents. De nombreuses personnes savent que l’utilisation des médias sociaux est liée à une augmentation de l’anxiété, de la dépression et d’une … Lire la suite
THE BASICS What Is PTSD? Find a therapist to heal from trauma Points clés Au pire de mon SSPT, j’avais l’impression d’être un corps sans âme. J’ai eu l’impression qu’il y avait un compte à rebours pour mon autodestruction. Un brouillard obscurcit le jugement rationnel d’un militaire souffrant du syndrome de stress post-traumatique. J’ai servi … Lire la suite