Le trouble de la personnalité limite est-il en fait une adaptation ?

Points clés Le TPL est souvent considéré comme un dysfonctionnement du cerveau, mais certaines données suggèrent qu’il s’agit d’une adaptation. Selon l’un d’eux, le TPL est une réponse cohérente à des modèles instables d’attachement précoce. Si le TPL est une adaptation, cela remettrait en question le langage stigmatisant que nous utilisons pour le décrire. Source … Lire la suite

7 façons de voir le TDAH dans le cerveau

THE BASICS What Is ADHD? Find a therapist to help with ADHD Source : Triff/shutterstock Il y a peu de choses plus exaspérantes pour les professionnels de la santé mentale que d’entendre dire que le TDAH n’existe pas. Oui, aujourd’hui encore, il y a des critiques, des cyniques, des détracteurs et des non-croyants qui se … Lire la suite

Les avantages de l’échec

THE BASICS What Is Resilience? Find a therapist near me L’échec peut être un élément clé du développement du management. Source : Pexels Nous avons généralement tendance à craindre l’ échec (ce qui est certainement une position raisonnable), mais je dirais que, du point de vue de la gestion, il présente également des aspects étonnamment … Lire la suite

J’ai envie d’écrire sur ma mère

Lorsque j’étais enfant et que je frappais mon frère (comme les grandes sœurs sont connues pour le faire), ma mère s’accroupissait, se mettait au niveau de mes yeux et tenait mes petites mains dans ses paumes. Elle me disait calmement : « Parlons de ce qui t’a poussée à frapper Duncan, Maya. Je veux en savoir … Lire la suite

Que faire lorsque vous avez le béguin pour votre patron ?

Les histoires d’amour sur le lieu de travail peuvent alimenter les scandales et le sensationnalisme. Et lorsqu’il s’agit de détails, ce sont souvent les rumeurs qui l’emportent. Pourtant, de nombreux employés trouvent le grand amour sur leur lieu de travail. Quelles sont alors les règles à respecter pour poursuivre un éventuel amant professionnel ? Quand … Lire la suite

18 façons d’améliorer le bien-être mental

L’arbre du bonheur, Denis Barsukov, 2002, huile sur toile Source : CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons 1. Faire de l’exercice. Essayez de faire au moins 30 minutes d’exercice la plupart des jours de la semaine. Toute activité qui vous plaît et qui fait battre votre cœur fera des merveilles pour votre santé mentale. 2. Mangez … Lire la suite

Le paradoxe d’Abilene : pourquoi les gens s’entendent pour s’entendre

THE BASICS Family Dynamics Find a Family Therapy Therapist À l’époque où l’air conditionné n’existait pas encore, un couple rendait visite à ses parents dans une petite ville de l’ouest du Texas. Alors qu’ils se détendent un dimanche après-midi, le père de la femme propose qu’ils se rendent tous à Abilene pour dîner dans une … Lire la suite

Pourquoi le corps, le cœur et l’esprit sont-ils si importants pour le bien-être ?

Source : Fabio Berti/Adobe Stock : Fabio Berti/Adobe Stock, utilisé avec permission Les récits sur le corps et l’esprit remontant au XVIe siècle, sous la plume du philosophe René Descartes, suggéraient qu’il existait une sorte de dualité entre ces deux éléments1. Descartes et d’autres auteurs de l’époque ont suggéré que les informations étaient envoyées du … Lire la suite

Jaloux ? Comment l’endiguer

THE BASICS Understanding Jealousy Find a therapist near me Source : gerett/pixabay « Nous allons à la salle de sport ensemble et je me sens toujours interrogé après – ai-je remarqué cette femme en short moulant ou le séduisant cycliste ? Ou si nous allons à l’épicerie et que je fais un commentaire à la caissière, … Lire la suite