C’est l’un des moments les plus excitants, mais aussi les plus effrayants, de votre parcours de parent: l’envoi de votre adolescent à l’université. Cette transition est d’autant plus difficile que nous sommes en fait confrontés à deux séries de défis distincts : d’une part, nous devons guider nos adolescents dans cette expérience nouvelle et étrange … Lire la suite
Source : iStock/AndreaMigliarini « Un optimiste veille jusqu’à minuit pour voir arriver la nouvelle année.Un pessimiste veille pour s’assurer que l’ancienne année s’en va. » – William E. Vaughan, chroniqueur Cette année, nous faisons les deux ! Mais si nous voulons profiter de la nouvelle année, nous devons déballer nos bagages de 2020. Voici trois moyens de … Lire la suite
Si nous sommes simplement faits de matière, comment pouvons-nous être conscients, capables de ressentir, de penser, de parler et de faire toutes les choses humaines que nous faisons ? Comment la matière peut-elle devenir consciente ? Some say it doesn’t, that we only think we think but we’re really just matter. Some say that matter … Lire la suite
En tant que mère, je m’intéresse de près à la question du masquage et à son impact sur nos enfants. En tant que psychologue clinicienne, je me sens obligée d’apporter ma voix – et quelques donnéesimportantes – à ladiscussion. J’espère ainsi fournir aux gens (en particulier aux parents !) des informations pertinentes qui pourront leur … Lire la suite
Source : 123rf, utilisé avec permission La façon dont nous partageons nos ressources financières est un aspect de la vie de couple qui a une grande influence, mais qui est souvent éludé. J’ai constaté qu’il est rare que les couples parlent de leurs finances – et encore moins de la manière de les combiner – … Lire la suite
THE BASICS What Is ADHD? Find a therapist to help with ADHD Les différentes restrictions du COVID-19, les plans de résurgence encore en cours d’élaboration et les plans d’avenir encore incertains pour le travail, l’école et d’autres aspects de la vie ont bouleversé nos vies comme une boule de neige. En même temps, nous devons … Lire la suite
Points clés Les recherches montrent que le fait de forcer les gens à revivre les préjudices historiques liés à certains termes peut être traumatisant. Utiliser des mots et des termes sans réfléchir à leur impact relève de la violence verbale et est psychologiquement néfaste. Le choix réfléchi des mots améliore le bien-être psychologique. Cette semaine, … Lire la suite
Points clés Les gens ont tendance à utiliser deux modèles erronés mais séduisants pour expliquer le fonctionnement de notre esprit : la théorie du petit directeur et la théorie de M. Spock. La recherche a montré que nous prenons des décisions de manière inconsciente, et non consciente, et que les émotions sont toujours impliquées. En … Lire la suite
Récemment, Jessica Pierce et moi-même avons donné une conférence sur notre livre, Unleashing Your Dog : A Field Guide to Giving Your Canine Companion the Best Life Possible, dans lequel nous avons souligné l ‘importance de permettre aux chiens d’exercer leurs sens et leur corps. (Après la conférence, Lauren Revier, qui l’avait entendue, m’a dit … Lire la suite
L’autre jour, j’ai lu un article de Marion Roach Smith, auteur de mémoires et professeur d’écriture, sur la rédaction de listes de mémoires, si la rédaction d’un mémoire complet semble insurmontable. Parfois, ils me semblent un peu écrasants, alors je suis son conseil, qui est d’abaisser la barre et d’offrir quelques bribes de ce qui … Lire la suite