Chaque client du coaching est différent, et c’est une bonne chose. Il donne aux entraîneurs la possibilité d’interagir et d’évoluer avec des personnes de tous horizons et à tous les stades de l’apprentissage. Mais comment guider une personne qui n’a qu’une très faible conscience de son propre comportement et de ses pensées ? Comment coacher … Lire la suite
Il y a une fille qui vous plaît beaucoup, mais vous n’arrivez pas à comprendre ses intentions. Vous pensez peut-être que vous lui plaisez parce qu’elle ne se débat pas lorsque vous lui envoyez un message, mais en réalité, elle cherche simplement à attirer l’attention. Cela vous semble familier ? Nous sommes là pour vous … Lire la suite
Réfléchir sur soi-même, ses émotions et ses actions est un élément important pour devenir un adulte mature. Et cela devient encore plus important lorsque nous entrons en relation avec quelqu’un d’autre. Socrate disait que la vie non examinée ne vaut pas la peine d’être vécue. Il est vrai que les personnes qui ne prennent pas … Lire la suite
La connaissance de soi est la pierre angulaire d’une relation réussie. Qu’il s’agisse d’une relation amoureuse ou d’une relation avec des amis ou des membres de la famille, la connaissance de soi est essentielle à des relations saines avec les autres. La conscience de soi permet de mieux se comprendre et de mieux comprendre les … Lire la suite
Sentiment imminent de malheur et de déception ? Vous rêvez de passer devant des trains que vous n’avez pas réussi à prendre ? L’image ci-dessus est un symbole puissant de ce sentiment intérieur que la vie vous dépasse, que les autres progressent dans leur propre vie alors que vous restez bloqué là où vous êtes. … Lire la suite
Nous n’avons qu’un seul corps à notre disposition, et il ne fait aucun doute que prendre soin de lui devrait être l’une de nos principales priorités. Malheureusement, nous négligeons souvent notre santé physique en raison des inévitables tracas de la vie quotidienne. Nous avons des projets à terminer, des réunions auxquelles nous devons assister, des … Lire la suite
L’intelligence émotionnelle n’est pas simplement un terme fantaisiste pour dire que l’on est « sensible » ou « émotif ». C’est beaucoup plus profond que cela. Il s’agit de comprendre ses émotions, certes, mais aussi d’apprendre à les utiliser à son avantage. Il s’agit de comprendre comment faire face à vos problèmes d’une manière plus saine et plus productive. … Lire la suite
Le changement fait partie de la vie. Nous disons cela tout le temps, mais nous nous arrêtons rarement pour y réfléchir. En fait, nous y pensons vraiment. Que ce soit en bien ou en mal, la vérité est que la vie change plus vite que jamais, à une vitesse choquante. Comme le souligne la Harvard … Lire la suite
L’univers ne cesse de bouger, et le 18 octobre 2023 apporte un mélange spécial de mouvements de planètes. Cette configuration nous donne de nombreuses occasions de réfléchir sur nous-mêmes, de grandir et de changer. La façon dont les planètes s’alignent est comme une chanson venue de l’espace, chaque partie nous incitant à réfléchir davantage à … Lire la suite
Nous entendons beaucoup parler du narcissisme et de son impact sur les relations, mais qu’est-ce qu’un narcissique au juste ? Quelles sont les caractéristiques qui peuvent indiquer qu’une personne de votre entourage est un narcissique ? Et que pouvez-vous faire pour vous protéger des dommages émotionnels que les narcissiques sont connus pour infliger ? Ok. … Lire la suite