Comment coacher une personne qui n’est pas consciente d’elle-même ?

Chaque client du coaching est différent, et c’est une bonne chose.

Il donne aux entraîneurs la possibilité d’interagir et d’évoluer avec des personnes de tous horizons et à tous les stades de l’apprentissage.

Mais comment guider une personne qui n’a qu’une très faible conscience de son propre comportement et de ses pensées ?

Comment coacher une personne qui n’est pas consciente d’elle-même ?

Une faible conscience de soi peut être un défi en termes de coaching. Après tout, le coaching consiste à travailler avec la compréhension de quelqu’un pour l’aider à ajuster ses actions et son plan de vie.

Comment pouvez-vous aider quelqu’un à atteindre des buts et des objectifs plus clairs s’il ne sait pas exactement qui il est ou ce qui le motive dans la vie ?

S’ils ne savent pas très bien qui ils sont, ce qu’ils veulent et ce qui est important pour eux dans la vie, il est plus difficile pour vous, en tant que coach, de les atteindre.

Mais rassurez-vous, il y a plusieurs façons d’obtenir un client heureux et satisfait.

1) Les rencontrer là où ils se trouvent

La mauvaise chose à faire avec une personne qui n’est pas consciente d’elle-même est d’essayer de lui ouvrir les yeux d’ un seul coup ou de l’amener à devenir très observatrice et consciente.

Ce n’est pas le cas et ils risquent d’être très frustrés et d’abandonner.

Au lieu de cela, rencontrez-les là où ils sont. Parlez en termes clairs et trouvez une fenêtre d’entrée dans leur psyché et leur expérience de vie.

Peut-être cette personne se sent-elle tout simplement perdue en termes de carrière…

Ou a une très faible confiance en soi sur le plan social…

Ou souhaite obtenir de l’aide pour devenir plus conscient de lui-même…

Trouvez une ou deux choses qui leur tiennent à cœur, qu’ils aiment ou qu’ils détestent, et utilisez-les comme points d’ancrage. Même la personne la plus simple, qui n’est pas très consciente de son comportement et de son identité, a des goûts et des dégoûts.

Par exemple, si votre client aime les fêtes ou a un immense talent pour le dessin, commencez par ces points et abordez ces sujets. Évitez d’entrer dans des sujets plus profonds concernant la direction générale et l’orientation.

Vous êtes comme un enquêteur qui cherche à savoir ce qui fait vibrer cette personne. Elle ne le sait peut-être pas, mais il est certain qu’elle a des désirs, des peurs, des confusions et des traumatismes dominants qui influencent grandement sa vie.

Commencez modestement.

Vous y arriverez.

2) Faire preuve de patience

Si vous entraînez une personne qui n’est pas consciente d’elle-même, vous devrez faire preuve de beaucoup de patience.

« Par exemple, il n’est pas bon de commencer par dire : « Vous ne vous rendez pas compte que votre dépression affecte directement votre vie sociale ?

Un grand nombre des connexions et des liens de leur biographie qui sont clairs pour vous seront hors de portée du client, du moins pour l’instant.

Vous devrez les laisser évoluer à leur propre rythme et découvrir qui ils sont et comment leur vie se déroule un peu par eux-mêmes.

Le mieux que vous puissiez faire est d’être la voix calme de la raison et d’offrir des suggestions pratiques et perspicaces. Si votre client continue à s’auto-saboter ou à ne pas comprendre ce que vous faites, essayez de rester patient et de recommencer.

N’oubliez pas que ce processus est fait pour eux, pas pour vous.

3) Leur donner des outils de travail utiles

L’une des meilleures ressources que vous puissiez offrir à votre client est le journal de vie.

S’il n’est pas très conscient de lui-même, il faudra du temps et de la patience pour l’aider à repérer des schémas dans sa vie et dans ses choix.

Ce programme vise à donner aux clients les bases dont ils ont besoin pour avancer pas à pas et construire stratégiquement la vie qu’ils pensaient toujours hors de portée.

Ainsi :

Que faut-il pour construire une vie remplie d’opportunités excitantes et d’aventures passionnantes ?

La plupart d’entre nous aspirent à une telle vie, mais nous nous sentons bloqués, incapables d’atteindre les objectifs que nous nous fixons avec enthousiasme au début de chaque année.

Je ressentais la même chose jusqu’à ce que je participe au Life Journal. Créé par Jeanette Brown, enseignante et coach de vie, ce programme a été l’ultime coup de semonce dont j’avais besoin pour arrêter de rêver et commencer à agir.

Il m’a permis de combler mes propres lacunes en matière de connaissance de soi et m’a montré des outils réels et applicables pour commencer à améliorer ma vie et mes habitudes immédiatement.

Je n’avais pas été capable de voir ma vie de manière réaliste dans un sens objectif, mais le processus étape par étape proposé par le Life Journal m’a aidé à combler mes lacunes en matière de prise de conscience.

Cliquez ici pour en savoir plus sur le Life Journal.

Qu’est-ce qui rend les conseils de Jeanette plus efficaces que d’autres programmes de développement personnel ?

C’est simple :

Jeanette a créé un moyen unique de VOUS donner le contrôle de votre vie.

Elle ne cherche pas à vous dire comment vivre votre vie. Au contraire, elle vous donnera des outils pour toute la vie qui vous aideront à atteindre tous vos objectifs, en vous concentrant sur ce qui vous passionne.

C’est ce qui rend le Life Journal si puissant.

Si vous êtes prêt à vivre la vie dont vous avez toujours rêvé, vous devez suivre les conseils de Jeanette. Qui sait, aujourd’hui pourrait être le premier jour de votre nouvelle vie.

Voici à nouveau le lien.

4) Soyez direct

Les clients qui n’ont pas conscience d’eux-mêmes ont tendance à ne pas apprécier les métaphores, l’ironie, les exemples illustratifs ou les paraboles profondes.

Ils se débrouillent mieux avec des déclarations directes et simples lorsqu’il s’agit de faire référence à leur comportement ou à leur vie personnelle.

Si vous souhaitez vérifier si la conscience de soi commence à se manifester, vous pouvez également poser des questions d’approfondissement de temps à autre.

« Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez pris une décision impulsive et de la façon dont elle s’est avérée ? »

« Oui, mais c’était différent ».

« En quoi était-ce différent ? »

Et ainsi de suite.

Soyez très direct et dites exactement ce que vous voulez dire. Le manque de conscience de soi peut être très frustrant et le mieux que vous puissiez faire dans certains cas est de vous assurer que ce que vous dites a du sens.

5) Prêtez attention aux aspects positifs

Le manque de conscience de soi ne signifie pas qu’un client est dépourvu de tout attribut positif.

Il est vrai qu’il s’agit d’un déficit plus difficile à gérer, mais de nombreux autres aspects de leur personnalité peuvent jouer en votre faveur en tant qu’entraîneur.

Par exemple, ils peuvent être très authentiques et honnêtes, ou ils peuvent être très passionnés par leurs intérêts et leurs désirs dans la vie.

Concentrez-vous sur ces aspects de votre client qui peuvent constituer une matière première sur laquelle vous pouvez travailler.

Il se peut qu’ils ne soient pas conscients de leur propre valeur, mais ils peuvent avoir d’autres qualités de caractère qui peuvent grandement contribuer à votre travail de coach et vous aider à faire des percées de diverses manières.

Gardez l’œil ouvert.

6) Expériences de référence

Comme je l’ai mentionné, il est préférable de communiquer très directement avec le client qui n’a pas conscience de lui-même et d’éviter les métaphores et les longs exemples.

Soyez direct et allez droit au but.

En outre, essayez de faire référence à des expériences.

Il se peut que le client ne soit pas conscient de lui-même, qu’il ne se comprenne pas ou qu’il ne soit pas capable de saisir le contexte et le sens profond de sa vie, mais vous pouvez vous connecter à l’immédiateté de ses expériences et le toucher de cette manière.

J’ai recommandé plus tôt de trouver des centres d’intérêt importants pour eux et de les utiliser comme point de départ.

Il s’agit d’une démarche similaire, dans la mesure où vous souhaitez vivre des expériences mémorables et en tirer des leçons et une prise de conscience.

Si le client a une bonne mémoire, il est probable qu’il ait des impressions nettes de ce qui s’est passé.

En tant que coach de vie, vous pouvez passer en revue ces expériences avec eux et classer certaines des émotions, pensées et aspects qui s’y rapportent dans des catégories compréhensibles qui aideront grandement le client.

« Ah, c’est donc pour ça que papa était en colère ! »

« Je me rends compte aujourd’hui qu’en prenant ce travail, j’ai voulu fuir la douleur de ma rupture.

« Oui, l’accident a vraiment fait remonter à la surface un grand nombre de mes problèmes psychologiques, maintenant que vous en parlez, je m’en souviens beaucoup mieux. »

Et ainsi de suite. Vous aidez à déterrer des expériences qui contiennent des leçons de vie et des liens puissants et cela aide le client qui manque de conscience de soi à devenir plus conscient.

N’attendez pas d’eux qu’ils se déplacent à la vitesse de l’éclair ou qu’ils établissent immédiatement toutes les connexions.

7) N’abandonnez pas

Les progrès ont souvent lieu dans les périodes intermédiaires où nous nous sentons prêts à jeter l’éponge.

Le client peut faire de grands pas en avant, de manière invisible et interne, qui ne porteront leurs fruits que plus tard.

Votre tâche consiste à garder la foi et à rester dans votre rôle d’entraîneur.

Soyez là pour eux, aidez-les à s’orienter et continuez à être une source de discipline et d’inspiration.

Des cours comme le Life Journal peuvent être très utiles pour donner à un client les outils dont il a besoin pour faire d’énormes progrès malgré une conscience de soi généralement faible.

Rappelez-vous que si vous donnez au client les outils et les méthodes dont il a besoin, il trouvera souvent son propre chemin vers le progrès et l’apprentissage.

Vous ne pouvez pas toujours amplifier son niveau de conscience de soi, mais vous pouvez lentement et régulièrement lui ouvrir les yeux et l’aider à tirer ses propres conclusions sur sa vie et son évolution.

Cela peut juste prendre un peu plus de temps.