Voici l’histoire de ma dépendance. C’est une histoire difficile à raconter, mais je la partage dans l’espoir d’aider ceux qui ont des problèmes similaires. Nous sommes en 2012. J’étais une entrepreneuse fraîchement diplômée après avoir laissé derrière moi ma carrière universitaire. Je ne l’ai pas réalisé à l’époque, mais j’étais nerveux, peu sûr de moi … Lire la suite
Avez-vous déjà entendu parler de Thich Nhat Hanh? Si ce n’est pas le cas, il s’agit d’un maître bouddhiste réputé pour son étonnante sagesse sur la compassion de soi, la pleine conscience et la paix. Après avoir passé du temps aux États-Unis, il s’est rendu compte que de nombreuses personnes souffraient de la croyance erronée … Lire la suite
À la recherche d’une vie plus riche de sens ? Voici la dure vérité : personne ne vous remettra une enveloppe contenant le but de votre vie, même s’il s’agit d’une lettre d’embauche d’une ONG ou d’une jeune entreprise technologique. Vous allez devoir l’écrire vous-même, et autant commencer tout de suite, là où vous êtes. … Lire la suite
« Je ne pense pas que l’enfer existe », a déclaré le révérend John Shelby Spong. « Je crois en la vie après la mort, mais je ne pense pas que cela ait quelque chose à voir avec la récompense et la punition. Mgr Spong est un évêque américain retraité de l’Église épiscopale. De 1979 à 2000, il … Lire la suite
Lorsque quelqu’un vous fait enfin asseoir et vous dit la dure et froide vérité, celle-ci peut être difficile à entendre. Mais si vous voulez tirer le meilleur parti de votre vie, vous devez aller à l’essentiel et vous débarrasser de tout ce qui vous encombre pour vous concentrer sur ce qui est réellement important. Voici … Lire la suite
Il existe une différence douloureuse entre un adulte et l’enfant qu’il a été. Quand j’étais petite, je voulais devenir animatrice. Je ne connaissais pas le sens de ce grand mot à l’époque, tout ce que je savais, c’est que je voulais être la dame de la radio qui est si amicale et qui sait tant … Lire la suite
Vous savez ce qui est triste ? Ce n’est pas de vieillir, ni même de mourir. Ce qui est déprimant, c’est de se retrouver vieux et couchés sur notre lit de mort en regrettant de ne pas avoir vécu notre vie autrement. Trop souvent, nous nous retrouvons embourbés dans les attentes de la société à … Lire la suite
Malgré l’acceptation croissante des LGBT ces dernières années, l’hétérosexualité – c’est-à-dire la rectitude – continue d’être considérée comme la norme. Ce point de vue, appelé « hétéronormativité », est tellement ancré dans la pensée publique que, parfois, même les personnes LGBT ne parviennent pas à le voir lorsqu’il se produit. Mais pourquoi le fait d’être hétérosexuel est-il … Lire la suite
« Je veux être un arbre quand je mourrai », ai-je dit à ma sœur alors que nous passions devant les pelouses manucurées des maisons de banlieue et des parcs du New Jersey. « Oh mon Dieu, moi aussi ! Je veux être un arbre ! » La conversation s’est arrêtée là, juste une brève connexion, un moment de … Lire la suite
La vie ne dépend pas de ce qui nous arrive, mais de la manière dont nous réagissons à ce qui nous arrive. De nombreuses personnes s’enferment dans un cycle de pensées négatives qui les empêche de progresser dans leur vie. De plus en plus de personnes se concentrent sur des sources extérieures de bonheur pour … Lire la suite