Des chercheurs de l’université d’État du Colorado ont étudié 47 couples de classe moyenne, à double revenu et avec des enfants, afin d’identifier les principales stratégies permettant de gérer avec succès l’équilibre entre la famille et le travail[1]. [Voici les dix moyens trouvés par ces couples pour concilier famille et travail dans le cadre d’une … Lire la suite
Points clés Le dossier d’admission à la thérapie de couple peut aider à clarifier les préoccupations, les objectifs et les attentes concernant le processus de thérapie et la relation. Un thérapeute peut aider les deux partenaires à se concentrer sur des domaines de développement personnel. Cela peut aider la relation à s’améliorer par défaut. En … Lire la suite
On l’appelait autrefois « hyper-sensible », ce qui pouvait donner l’impression qu’il n’était pas bon d’avoir des sentiments. Maintenant que ce type de personnalité est mieux compris, il n’y a plus lieu de se cacher ou d’avoir honte d’être une personne hautement sensible (PHS). Il y aura toujours des gens qui se moqueront de l’idée et d’autres … Lire la suite
THE BASICS What Is Fear? Find a therapist to combat fear and anxiety Une nouvelle étude parue dans Nature révèle que les microbes intestinaux sont essentiels à l’extinction de la réaction de peur chez les souris. Cette découverte pourrait aider les cliniciens à élaborer des stratégies pour les personnes souffrant d’anxiété et de stress post-traumatique(SSPT). … Lire la suite
Source : Twitter Dans la parabole biblique du bon Samaritain, un homme de l’ancienne ville de Samarie voit un autre homme souffrant allongé sur la route. De nombreuses personnes ignorent l’homme et passent à côté de lui, mais le Samaritain s’arrête pour l’aider. Il a suivi la règle d’or : Fais aux autres ce que … Lire la suite
Points clés Il est fréquent que les personnes ayant des problèmes de toxicomanie aient des difficultés, voire rechutent. Parmi les raisons qui expliquent cette situation, on peut citer le fait de préférer le plaisir à court terme aux conséquences à long terme et la peur du changement. La compréhension de ces facteurs de risque peut … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés L’expertise technique ne suffit pas pour se démarquer dans une organisation. Ce qui unit les personnes qui réussissent dans leurs contacts est leur capacité à ajouter de la valeur à leurs interactions. Plus une personne valorise ses relations de travail, plus … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Source : SJJP/pixabay SJJP/pixabay La plupart des gens ne connaissent pas le terme « trouble de la personnalité schizoïde ». S’ils en ont entendu parler, il est probable qu’ils aient de nombreuses idées fausses sur ce que c’est. Le nom lui-même prête à confusion. Certains pensent … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Le blogueur invité d’aujourd’hui est Dave Coffaro, directeur du Strategic Advisory Consulting Group. Imaginez que vous êtes à la veille du Nouvel An 2020. Il est presque minuit et vous vous dites : « Je n’arrive pas à croire que l’année est passée si … Lire la suite
Arbre généalogique synbolique Source : vastateparksstaff/Wikimedia Avez-vous entendu parler ou lu Educated, les mémoires de Tara Westover ? Publié l’année dernière, il figure depuis sur diverses listes de best-sellers. Et pour cause : c’est un livre bien écrit, captivant, qui joue la carte du triomphe du Bien sur le Mal et qui a un petit … Lire la suite