Pourquoi prenons-nous les choses personnellement et comment arrêter ?

George Gurdjieff était un maître spirituel à l’esprit expansif et énigmatique. Son enseignement de base était que les gens vivent dans un état de sommeil mais qu’ils peuvent s’éveiller grâce à ce qu’il appelait « le travail », qu’il présentait à ses disciples sous la forme d’un mélange éclectique de conférences, de musique, de danse et de … Lire la suite

Sagesse tweetable d’éminents psychologues

Points clés À l’ère numérique, les conseils et leçons de vie sont omniprésents. En général, ils ne valent pas grand-chose. Les conseils de certains psychologues réputés et d’autres personnes brillantes qui ont fait plusieurs fois le tour de la question peuvent s’avérer précieux. Les pépites de sagesse les plus précieuses peuvent provenir de ceux qui … Lire la suite

Cinq éléments essentiels pour vous aider à parler avec plus d’assurance

THE BASICS Cultivating Confidence Find a Self Esteem Therapist Source : freestocks-photos/Pixabay Lors d’une discussion sur l’anxiété sur ma page Facebook, quelqu’un m’a demandé des conseils sur la manière de parler avec confiance, en particulier lorsque l’on se sent nerveux ou intimidé. Cela m’a amené à réfléchir à la façon dont j’en suis arrivé, moi … Lire la suite

L’escroc de Tinder » est-il un divertissement ou un avertissement ?

Points clés « The Tinder Swindler » est une série policière qui montre comment le désir d’amour a rendu les femmes vulnérables à l’escroquerie. La psychologie permet d’expliquer pourquoi il est difficile de résister à une telle arnaque. La solution n’est pas satisfaisante, mais la sensibilisation peut aider à déjouer d’autres escroqueries. Netflix fait l’objet d’une grande … Lire la suite

Ma première expérience avec la marijuana

La marijuana est la clé qui a permis aux scientifiques de mieux comprendre le cerveau. Cette affirmation n’est pas l’hyperbole d’un drogué, mais plutôt une conclusion tirée de l’étude de la recherche sur le cannabis pendant plus de deux décennies et de la pratique de la psychiatrie de l ‘addiction pendant 40 ans. Ma quête … Lire la suite

Les problèmes physiques peuvent provenir du subconscient

THE BASICS What Is the Unconscious Find a therapist near me Points clés Le subconscient peut agir pour protéger un patient en provoquant l’apparition de symptômes physiques. Le fait de focaliser l’attention sur un symptôme physique peut aider les patients à éviter de s’attaquer à des problèmes psychologiques. Les patients souffrant de troubles neurologiques fonctionnels … Lire la suite

Comment débarrasser votre ordinateur des distractions qui nuisent à votre concentration ?

THE BASICS Understanding Attention Find a therapist to help with ADHD Points clés Les distractions et le désordre ont des conséquences psychologiques lourdes et peuvent nous empêcher de donner le meilleur de nous-mêmes. Réservez chaque semaine 15 minutes à votre agenda pour effectuer un nettoyage de bureau. Désactivez les notifications de bureau et supprimez les … Lire la suite