Il y a des choses à éviter de dire lorsque l’on vit un moment difficile, si l’on veut mieux gérer sa situation. Chaque fois que nous traversons une période difficile, si nous ne sommes pas attentifs au langage que nous utilisons, nous générons des émotions malsaines. Raisons de prêter plus d’attention à vos paroles lors … Lire la suite
Les cadeaux qui ne coûtent rien sont souvent les meilleurs. Ils ont généralement plus de sens et de signification pour la personne qui les reçoit. Un cadeau de valeur ne nécessite pas toujours de dépenser de l’argent. Les cadeaux nécessitent généralement plus de réflexion, d’attention et de créativité pour qu’ils aient de la valeur aux … Lire la suite
Nos habitudes nous définissent et sont responsables de nos résultats. Si nous voulons améliorer la qualité de nos résultats, il faut commencer par développer de nouvelles habitudes qui nous rendent plus forts. Nous sommes tous animés d’une volonté interne et d’un désir d’être heureux. Qu’il s’agisse de notre travail, des personnes que nous côtoyons ou … Lire la suite
Vous pouvez faire l’expérience de l’émerveillement dans votre vie quotidienne si vous en faites une intention et si vous avez des pratiques quotidiennes pour vous soutenir. Il n’est pas rare que les adultes se déconnectent de leur état d’enfant et ratent des occasions de s’émerveiller. Si vous vivez la vie dans un état d’émerveillement, vous … Lire la suite
Dans un contexte de vie très active, la capacité à faire face à une situation de surcharge, sans perdre de vue ses objectifs, est un avantage indéniable. Il n’est pas rare que nous nous sentions débordés parce que nous devons faire face à de nombreuses choses dans notre vie personnelle et professionnelle. Les causes de … Lire la suite
Un vieux dicton dit que « le changement est aussi bon que les vacances ». Mais se pourrait-il qu’un jour férié soit aussi un bon changement ? Voyager n’est pas toujours synonyme de vacances. Il peut s’agir d’une activité professionnelle, d’un congé sabbatique ou d’une installation dans un nouveau lieu pendant un certain temps. Des études ont … Lire la suite
Bien que l’abandon ne soit pas toujours mauvais, lorsque nous abandonnons quelque chose d’important, cela peut nous affecter de plusieurs manières. Il peut arriver que l’abandon de nos objectifs soit le meilleur choix pour nous à ce moment-là, mais nous devons veiller à ce que cela ne devienne pas un schéma répétitif. Raisons pour lesquelles … Lire la suite
Votre GPS intérieur est un mécanisme intégré chargé de vous guider, en particulier dans les moments difficiles. Vous disposez d’un GPS intérieur naturel auquel vous pouvez accéder pour gagner en clarté, prendre de meilleures décisions et surmonter les doutes et les inquiétudes. Si vous souhaitez surmonter les doutes et les inquiétudes avec plus de facilité, … Lire la suite
De nombreuses personnes ont l’habitude de repousser les choses qu’elles veulent vraiment faire jusqu’à ce qu’elles pensent que le moment est venu. La croyance qu’il y aura un « bon » moment pour faire quelque chose empêche beaucoup d’entre nous de vivre pleinement la vie actuelle. Voici quelques exemples courants de choses que nous remettons à plus … Lire la suite
Notre désir de faire ou d’avoir plus dans la vie a souvent un impact sur nos décisions et sur ce à quoi nous accordons notre attention. L’idée de réussir ou d’écraser dans la vie est séduisante, mais pour vivre cette expérience de manière cohérente, nous devons faire les choses différemment. Si nous voulons quelque chose … Lire la suite