THE BASICS What Changes During Adolescence? Find a therapist to support kids and teens Points clés L’apport constant des médias sociaux, des jeux vidéo et des divertissements peut laisser peu de temps pour autre chose. Les adolescents sont particulièrement enclins à se concentrer sur les médias sociaux au détriment d’autres priorités. Créer un espace pour … Lire la suite
Points clés Les gens peuvent accroître leur bonheur en s’entourant de choses qu’ils apprécient vraiment. Les individus peuvent expérimenter les couleurs, les odeurs et les textures pour trouver ce qu’ils préfèrent vraiment. Ils peuvent remplacer les choses qu’ils n’aiment pas ou qu’ils trouvent médiocres par des choses qui leur font plaisir. Source : Guilherme Almeida/Pexels … Lire la suite
THE BASICS A Parent’s Role Find a family therapist near me Points clés Le #eggchallenge entrave plusieurs fonctions psychologiques cruciales et peut interférer avec l’attachement de l’enfant. La syntonie sous-tend l’attachement et alimente notre capacité d’apprentissage. Lorsque nous introduisons du stress dans une situation qui aurait dû être sûre, nos enfants développent une hypervigilance. Rompre … Lire la suite
THE BASICS The Challenges of Divorce Find a therapist to heal from a divorce Points clés Les taux de divorce gris sont en hausse, ce qui affecte profondément les enfants adultes. Les rituels de divorce favorisent la guérison, marquent la fin d’un cycle et affirment les intentions futures. La planification, le respect, les objets symboliques … Lire la suite
THE BASICS Suicide Risk Factors and Signs Find a therapist near me Points clés Aux États-Unis, il y a eu 68 630 décès par overdose liés aux opioïdes en 2020 et 48 000 décès par suicide en 2021. Le taux de décès par suicide chez les consommateurs d’opioïdes est estimé entre 10 et 30 %. … Lire la suite
Points clés Nous sommes tous confrontés à la difficulté de prendre des décisions, au moins à un moment ou à un autre. Pour prendre de meilleures décisions, nous devons savoir exactement quelles sont les options qui s’offrent à nous. Pour choisir la « bonne » chose (ou la « bonne » personne), nous devons garder à l’esprit nos valeurs … Lire la suite
THE BASICS What Is Trauma? Find a therapist to heal from trauma Points clés De nombreuses personnes ayant subi des traumatismes peuvent ne pas être conscientes que des traumatismes non guéris peuvent influencer leur relation amoureuse. Si elles ne sont pas reconnues, ces blessures peuvent être transportées d’une relation à l’autre et se reproduire. De … Lire la suite
THE BASICS How to Handle Bullying Find a therapist to support kids or teens Points clés La honte de la graisse est l’une des formes les plus courantes d’intimidation. Se tourner vers l’école pour obtenir de l’aide ne sert souvent à rien, et les enfants se désespèrent. Si le surpoids et la honte vont souvent … Lire la suite
THE BASICS What Is Borderline Personality Disorder? Find a therapist to treat BPD Points clés Grandir avec une mère souffrant de TPL peut laisser de profondes cicatrices émotionnelles tout au long de la vie. Le comportement imprévisible d’un parent souffrant de TPL peut créer un environnement instable. Comprendre l’impact du TPL sur l’éducation peut vous … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Nous nous engageons dans de mauvaises relations lorsque nous laissons nos émotions et notre passion l’emporter sur notre évaluation cognitive. Nous sommes victimes de la croyance que nous pouvons changer le comportement de notre partenaire, ou nous le rationalisons. Il faut du … Lire la suite