Points clés
- Les taux de divorce gris sont en hausse, ce qui affecte profondément les enfants adultes.
- Les rituels de divorce favorisent la guérison, marquent la fin d’un cycle et affirment les intentions futures.
- La planification, le respect, les objets symboliques et les mots significatifs font partie intégrante des rituels de divorce.
Les couples en instance de divorce, leur famille et les membres de la communauté peuvent tous bénéficier de rituels de divorce.
Le divorce gris désigne le divorce des couples âgés de 50 ans et plus. Il est de plus en plus fréquent aux États-Unis et à l’étranger. Depuis 1990, le taux de divorce de ce groupe a doublé et les chercheurs prévoient qu’il augmentera encore d’un tiers d’ici 2030.
Un mythe culturel très répandu veut que les enfants de ces couples en instance de divorce soient généralement adultes et qu’ils ne soient pas trop affectés par le divorce de leurs parents. Les voix de ces enfants adultes racontent de manière poignante une autre histoire.
Carol Hughes s’est entretenue avec le Dr Monza Naff, auteur de Must We Say We Did Not Love ? The Need for Divorce Rituals in our Time, sur les raisons pour lesquelles les rituels de divorce sont essentiels pour les familles de divorcés gris. Notre conversation se trouve ci-dessous.
Monza Naff : J’avais 19 ans, j’étais en deuxième année d’université et en rentrant de cours, j’ai trouvé une note sur la table de la cuisine. « Je suis partie réfléchir. Maman. » Elle n’avait plus de vêtements dans son armoire. À ce moment-là, j’ai su que je n’irais pas au dortoir. Je resterais à la maison pour m’occuper de mon père et de ma sœur, qui n’avait que 13 ans.
Nous n’avons pas eu de nouvelles de maman pendant près d’un mois. Elle nous a écrit, à ma sœur et à moi, un petit mot disant qu’elle divorçait de papa. Elle ne nous a pas demandé comment nous allions, ni donné d’adresse ou de numéro de téléphone. Elle nous a demandé d’essayer de comprendre.
De temps en temps, des membres de la famille et des amis nous demandaient comment nous tenions le coup, mais personne ne nous demandait si nous avions besoin d’aide. Ma sœur et moi nous sommes senties abandonnées, laissées à elles-mêmes pour guérir individuellement et ensemble de cette mort soudaine de la famille telle que nous l’avions connue toute notre vie. Il semblait que personne ne comprenait à quel point il nous aurait été utile de parler du divorce et de ritualiser nos pertes, nos espoirs, nos regrets et nos intentions.
Carol Hughes : Qu’entendez-vous par « ritualiser nos pertes, nos espoirs, nos regrets et nos intentions » ?
MN : Notre culture n’offre souvent à ceux qui divorcent ou mettent fin à une relation engagée rien pour marquer et faciliter la transition à la fin de l’engagement, si ce n’est l’embarras, la honte, le silence, les reproches ciblés ou indirects, la critique active, la colère, le désespoir, l’amertume exprimée ou non, et la tristesse.
Le rituel de l’affirmation des vœux devant des témoins lors d’une cérémonie de mariage approfondit l’engagement des personnes qui se marient et marque un passage personnel et communautaire. Pourtant, je ne connais aucune culture ou communauté spirituelle qui ait un rituel comparable, pratiqué de manière cohérente, pour le divorce. Les traditions telles que les funérailles et les veillées funèbres sont des rituels destinés à ceux qui éprouvent la douleur et la perte qui découlent de la mort, et les cérémonies de remise des diplômes et de naissance sont des rituels de célébration pour les passages communautaires.
CH : Qui participe aux rituels de divorce ?
MN : Les individus, les couples, les amis, la famille et les membres de la communauté peuvent participer aux rituels de divorce. Il n’y a pas de solution unique. Une personne peut participer à un rituel de divorce sans son ancien partenaire. Ou bien les rituels de divorce incluent le couple, la famille nucléaire qui comprend les enfants, la famille élargie et toute la communauté du couple dans une combinaison qui leur convient.
CH : Comment cela se passe-t-il pour les couples en instance de divorce qui veulent le faire ensemble ?
MN : Lorsque les couples participent à des rituels de divorce, cela leur permet de se montrer mutuellement le même respect et la même gentillesse qu’ils se sont montrés au début de leur relation. Ils peuvent partager entre eux, avec les membres de leur famille et les membres du système de soutien communautaire, les aspects positifs de leur mariage et ce dont ils sont fiers.
Ils peuvent parler de leurs espoirs, de leurs pertes et de leurs regrets, ainsi que de la manière dont ils les ont surmontés et dont ils ont évolué. Ils peuvent faire part de leurs intentions pour aller de l’avant, par exemple en restant amicaux, en continuant à se concentrer sur la famille et en souhaitant que les membres de leur famille et de leur communauté restent amicaux afin que personne ne perde les relations qui comptent. Les membres du système de soutien familial et communautaire peuvent également valider ce qu’ils ont vu le couple créer dans son mariage et sa famille.
CH : Quels sont les éléments essentiels du rituel de divorce que vous avez mis au point pour aider les couples qui mettent fin à leurs engagements de longue date l’un envers l’autre ?
MN :
- Choisir un espace pour le rituel ou la cérémonie qui a une signification particulière,
- Planifier intentionnellement ce que nous voulons dire et faire dans un temps réservé à cet effet.
- Prendre des engagements clairs qui s’inscrivent dans un contexte de respect de soi et des autres.
- L’utilisation de mots significatifs et d’objets spéciaux pour symboliser nos engagements.
Ces composantes du rituel créent un processus qui peut engager le corps, l’esprit et les actions d’une personne d’une manière très puissante. Dans mon travail, j’ai constaté que le rituel de divorce a du cœur, tellement de cœur qu’il guérit quand rien d’autre ne peut le faire. Mon cœur a été guéri lorsque j’ai montré mon livre à mon père, après sa publication. Il m’a dit : « J’aurais aimé que notre famille dispose de ce guide il y a de nombreuses années ». «
CH : Votre travail est une mine d’idées et d’outils pour les différentes familles qui existent, y compris les familles recomposées et les familles recomposées qui divorcent.
Les lecteurs intéressés peuvent trouver des vidéos de cérémonies rituelles de divorce sur YouTube. J’espère que vous trouverez des rituels de divorce bénéfiques qui peuvent faciliter la fermeture et la guérison pour toutes les personnes impliquées.
Copyright 2023 Carol R. Hughes, Ph.D., LMFT
Adapté avec la permission de Must We Say We Did Not Love : The Need for Divorce Rituals in Our Time et Home Will Never Be the Same Again : A Guide for Adult Children of Gray Divorce.
