THE BASICS The Importance of Empathy Find a therapist near me Points clés Une étude montre que la pandémie a eu un impact négatif sur l’empathie sociale. Une méta-analyse indique que l’empathie chez les jeunes est en déclin depuis 2000 environ. La recherche montre que l’improvisation peut renforcer l’empathie. Pour accroître l’empathie, il faut s’efforcer … Lire la suite
THE BASICS What Is Depression? Find a therapist to overcome depression Points clés La dépression est une maladie invisible, ce qui la rend difficile à comprendre. Parlez régulièrement de votre dépression si vous voulez qu’elle soit mieux comprise. Écoutez les problèmes des personnes que vous voulez voir vous écouter. Source : cherylholt/Pixabay Il est extrêmement … Lire la suite
Points clés Il existe deux types de déception : celle liée au résultat et celle liée à la personne. La déception, quel qu’en soit le type, est l’une des émotions les plus difficiles à gérer. Pour surmonter une déception, la première chose à noter est de savoir comment vous vous sentez. L’utilisation de la puissance … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Points clés Il est normal que les parents et les enfants soient anxieux à l’idée de retourner à l’école. Quatre-vingt-six pour cent des enfants d’âge scolaire ont déclaré s’inquiéter au moins une partie du temps. Soixante-sept pour cent des enfants demandent conseil à leurs … Lire la suite
Points clés Un bon service à la clientèle est essentiel à la réussite ; les interactions doivent être positives, utiles et informatives. La sélection et la formation d’employés capables de fournir des produits et des services de qualité sont la clé du succès. Réalisez que la fourniture de produits et de services de qualité exige … Lire la suite
Points clés Personne n’aime offrir son aide en vain. Les aidants se retrouvent face au dilemme du bénévole. Lorsque les rejets se poursuivent, le bien public que constitue le partage des conseils s’en trouve érodé. Se faire plaquer est un coup dur pour votre fierté. Faites de votre mieux pour l’oublier et si vous n’y … Lire la suite
THE BASICS What Is Resilience? Find a therapist near me Points clés Vous prenez de bonnes habitudes en adoptant régulièrement des comportements favorables à votre santé. Les bonnes habitudes constituent le cadre d’une vie pleine d’énergie positive et de force émotionnelle. Les bonnes habitudes deviennent routinières si on leur donne la priorité sur les autres … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Pour les Afro-Américains, les pasteurs font souvent partie intégrante de la famille. Mais les symptômes de santé mentale doivent être traités par un professionnel de la santé mentale. La thérapie ne se limite pas à l’écoute, et une grande partie du travail … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés Les centres de contrôle et de prévention des maladies ont déclaré que le racisme structurel constituait une menace pour la santé publique. Les maladies psychosomatiques, potentiellement liées à des traumatismes raciaux, entraînent des disparités en matière de santé et d’espérance de vie. … Lire la suite
THE BASICS What Are Eating Disorders? Find a therapist to heal from an eating disorder Points clés L’hyperphagie boulimique est le trouble alimentaire le plus répandu dans le monde et peut toucher des personnes de poids différents. Des études montrent que le médicament Ozempic peut réduire la frénésie alimentaire chez les personnes ayant un IMC … Lire la suite