THE BASICS Understanding Grief Find a therapist to heal from grief Points clés Améliorer votre connaissance du deuil peut vous aider à mieux comprendre la perte et le deuil. La mort n’est pas une condition préalable au deuil. L’identification du deuil sous toutes ses formes est une première étape importante. L’autorisation de faire son deuil … Lire la suite
THE BASICS Understanding Loneliness Find a therapist near me MStudioImages / iStock Quel est le problème de santé majeur qui touche aujourd’hui la moitié des adultes aux États-Unis ? Il ne s’agit pas d’une maladie, mais plutôt d’une épidémie de solitude. Au printemps dernier, le Surgeon General des États-Unis a publié un avis sur la … Lire la suite
Points clés Les hallucinations LLM peuvent résulter d’un équilibre entre des données non structurées et des modèles identifiés. Les erreurs dans les LLM mettent en évidence leur navigation entre la structure rigide et le caractère aléatoire. Les résultats du programme LLM suscitent des réflexions plus approfondies sur la définition de la conscience. Source : DALL-E/OpenAI … Lire la suite
Points clés Les histoires persuadent en atténuant l’impulsion des gens à argumenter et en déplaçant leur attention vers un univers narratif. Les expériences montrent que les histoires aident à changer les esprits en agissant sur les croyances, les attitudes, les intentions et le comportement. Pour être convaincant, il faut utiliser la première personne, mettre en … Lire la suite
THE BASICS Online Therapy Find an online therapist Source : © By Josep Suria | Shuitterstock En tant qu’assistante sociale diplômée et cliente ayant principalement recours à la psychothérapie par télémédecine depuis la pandémie de grippe aviaire, je n’ai pas été surprise de lire les résultats d’une vaste étude sur les demandes d’indemnisation publiée récemment … Lire la suite
THE BASICS What Is Psychopathy? Find a therapist who understands personality disorders Points clés Certaines personnes qui éprouvent de la culpabilité sont attirées par celles qui ne manifestent pas de culpabilité ou de honte. L’absence de sens moral d’un psychopathe en fait un partenaire, un collègue ou un dirigeant politique dangereux. Les victimes culpabilisées se … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Le travail hybride améliore la santé mentale des employés, mais les employeurs s’inquiètent de la culture du lieu de travail. Les politiques obligatoires de retour à l’emploi ont connu des revers en matière de rétention et de recrutement. La solution « gagnant-gagnant » … Lire la suite
Points clés L’un des piliers de l’intelligence émotionnelle est l’autorégulation, une compétence importante sur le lieu de travail. Comme toute compétence, la maîtrise de l’autonomie émotionnelle requiert de l’intentionnalité et de la pratique. Pratiquer la curiosité dans des situations moins chargées émotionnellement est un bon moyen d’acquérir cette compétence. Source : Mimage/Shutterstock Mimage/Shutterstock Vous avez … Lire la suite
THE BASICS Find a therapist near me Points clés Vous pouvez demander à votre critique intérieur quelles sont ses intentions. Plus vous ferez preuve de curiosité et de gentillesse à l’égard de votre critique intérieur, plus il sera calme et réceptif. Les critiques intérieurs sont des « sous-personnalités » protectrices qui veulent que vous vous sentiez en … Lire la suite
Points clés Les grands modèles linguistiques (LLM) sont capables de traiter rapidement et avec précision de grandes quantités de données. Cependant, cela ne suffit pas à comprendre comment le cerveau humain réagit au langage. Une vague de recherches neuroscientifiques a tenté d’exploiter la puissance statistique sophistiquée des grands modèles de langage (LLM) pour explorer la … Lire la suite