THE BASICS What Is Personality? Find a therapist near me Points clés Les troubles de la personnalité du groupe C – évitant, dépendant et obsessionnel-compulsif – se caractérisent par des pensées ou des comportements anxieux et craintifs. Le trouble de la personnalité évitante interfère avec la capacité d’une personne à interagir avec les autres et … Lire la suite
Choisir entre des échantillons de peinture, c’est comme choisir des opportunités suffisantes Source : Steve Johnson/Pexels J’ai été invitée à l’émission de Lisa Valentine Clark pour une interview qui fait suite à mon article sur les conseils pour dire oui à un plus grand nombre d’opportunités. Lisa avait tellement d’excellentes questions à poser que nous … Lire la suite
THE BASICS What Is Narcissism? Find a therapist who understands narcissism. Points clés Le narcissisme vulnérable est associé à un affect négatif (paranoïa), à une sensibilité au rejet et à une estime de soi fragile. La gélotophobie désigne la peur d’être moqué, tandis que le katagélasticisme désigne la joie de se moquer des autres ou … Lire la suite
Source : Pexels Le succès peut-il survenir du jour au lendemain ? La réponse peut être oui ou non. Pensez-y de cette façon : Si vous vous attendez à perdre les dix derniers kilos récalcitrants en un jour, vous n’y parviendrez pas. Au contraire, si vous vous réveillez avec un nouvel état d’esprit qui vous … Lire la suite
En tant que psychologue, mes clients et mes amis me posent souvent la question : « Comment puis-je réussir ma vie ? » Ma réponse est toujours la même : « Soyez le meilleur que vous puissiez être, pas le meilleur qui soit ». En d’autres termes : « Soyez tout ce que vous êtes capable de devenir ». La réussite … Lire la suite
Nous avons tous dans notre vie des personnes avec lesquelles nous restons amis, par loyauté. Mais la vie réelle crée ou révèle parfois des choses sur une personne avec laquelle on ne peut tout simplement pas vivre. Si vous connaissez quelqu’un depuis plus de vingt ans et que vous souhaitez tourner la page, il peut … Lire la suite
THE BASICS Understanding Child Development Find a child or adolescent therapist near me Points clés L’APA propose des lignes directrices aux parents pour qu’ils surveillent de près l’utilisation des médias sociaux par leurs adolescents. Une enquête récente montre que 95 % des adolescents utilisent au moins une plateforme de médias sociaux. Le Surgeon General met … Lire la suite
Le président élu des États-Unis, M. Biden, vient d’annoncer la création d’un groupe de travail sur le COVID-19, composé de médecins, de scientifiques et d’experts en santé publique ; les États-Unis ont récemment dépassé les 10 millions de cas, de sorte que l’inversion de la pandémie est manifestement une priorité. Il est essentiel d’inverser les … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Points clés La façon dont nous percevons le temps influe sur notre expérience de voyage. Certains voyageurs sont orientés vers le présent, d’autres vers l’avenir. Nous pouvons passer avec souplesse d’une perception du temps présent à une perception du temps futur. Un état de … Lire la suite
Points clés L’invalidation consiste à minimiser, à délégitimer ou à faire savoir que les pensées, les sentiments ou les actions d’une personne sont une réaction excessive. L’invalidation régulière des parents peut avoir des conséquences durables, les adolescents fréquemment invalidés présentant des niveaux plus élevés de dysrégulation émotionnelle. Les parents peuvent confondre la validation et l’accord, … Lire la suite