En tant que mère, je m’intéresse de près à la question du masquage et à son impact sur nos enfants. En tant que psychologue clinicienne, je me sens obligée d’apporter ma voix – et quelques donnéesimportantes – à ladiscussion. J’espère ainsi fournir aux gens (en particulier aux parents !) des informations pertinentes qui pourront leur … Lire la suite
Source : 123rf, utilisé avec permission La façon dont nous partageons nos ressources financières est un aspect de la vie de couple qui a une grande influence, mais qui est souvent éludé. J’ai constaté qu’il est rare que les couples parlent de leurs finances – et encore moins de la manière de les combiner – … Lire la suite
THE BASICS What Is ADHD? Find a therapist to help with ADHD Les différentes restrictions du COVID-19, les plans de résurgence encore en cours d’élaboration et les plans d’avenir encore incertains pour le travail, l’école et d’autres aspects de la vie ont bouleversé nos vies comme une boule de neige. En même temps, nous devons … Lire la suite
Points clés Les recherches montrent que le fait de forcer les gens à revivre les préjudices historiques liés à certains termes peut être traumatisant. Utiliser des mots et des termes sans réfléchir à leur impact relève de la violence verbale et est psychologiquement néfaste. Le choix réfléchi des mots améliore le bien-être psychologique. Cette semaine, … Lire la suite
Points clés Les gens ont tendance à utiliser deux modèles erronés mais séduisants pour expliquer le fonctionnement de notre esprit : la théorie du petit directeur et la théorie de M. Spock. La recherche a montré que nous prenons des décisions de manière inconsciente, et non consciente, et que les émotions sont toujours impliquées. En … Lire la suite
Récemment, Jessica Pierce et moi-même avons donné une conférence sur notre livre, Unleashing Your Dog : A Field Guide to Giving Your Canine Companion the Best Life Possible, dans lequel nous avons souligné l ‘importance de permettre aux chiens d’exercer leurs sens et leur corps. (Après la conférence, Lauren Revier, qui l’avait entendue, m’a dit … Lire la suite
L’autre jour, j’ai lu un article de Marion Roach Smith, auteur de mémoires et professeur d’écriture, sur la rédaction de listes de mémoires, si la rédaction d’un mémoire complet semble insurmontable. Parfois, ils me semblent un peu écrasants, alors je suis son conseil, qui est d’abaisser la barre et d’offrir quelques bribes de ce qui … Lire la suite
THE BASICS Why Education Is Important Find a Child Therapist Points clés Les progrès des sciences cognitives ont permis d’acquérir des connaissances inestimables sur le processus d’apprentissage et de proposer des méthodes pour optimiser l’apprentissage. Le ChatGPT, associé à des techniques d’apprentissage fondées sur des données probantes, peut considérablement améliorer l’apprentissage et la mémorisation des … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Les humains sont au sommet de l’évolution animale. Nous sommes allés sur la lune, nous pouvons résoudre des équations quadratiques, composer des sonates, faire des soufflés, réaliser des vidéos de chats. Pourtant, au cours d’une année donnée, une personne sur huit recevra un traitement pour … Lire la suite
Lorsque ma femme et moi allions des portes d’entrée au centre de culte de l’église à la croissance exponentielle que nous fréquentions au milieu des années 1990, nous remarquions souvent la tension relationnelle qui régnait dans les couloirs. Les jeunes couples marchaient souvent ensemble en silence, leurs visages laissant parfois entrevoir brièvement l’irritation qu’ils ressentaient … Lire la suite