Quand le chaos et la sérénité s’affrontent : 7 étapes pour se sentir en paix

Fleurs en tissu violet du défilé du suffrage féminin, 3 mars 1913 Source : Wikimedia Commons La méditation, la gratitude ou la croyance en la « bonne vie » – telle que définie par la psychologie positive – peuvent-elles nous apaiser dans un monde de chaos politique et environnemental ? S’évader brièvement est sain et reposant pour … Lire la suite

Le « Gerrymandering » est-il en train d’effriter les liens qui unissent les États-Unis ?

Points clés Le charcutage électoral permet à une minorité de la population de contrôler la majorité du pouvoir politique. Elle permet également aux extrémistes des deux partis d’entrer à la Chambre des représentants. Le charcutage joue un rôle dans la division de notre politique et de notre culture en factions incompatibles. Ces dernières années, un … Lire la suite

10 suggestions pour l’étiquette du Coronavirus

Il ne fait aucun doute que nous sommes tous aux prises avec la situation actuelle. Nous nous demandons dans quelle mesure nous devons nous inquiéter, comment éviter l’exposition, et dans quelle mesure nous devons continuer à nous laver et à désinfecter nos mains déjà fragilisées. Certains d’entre nous essaient de se tenir au courant des … Lire la suite

Suivez vos passions

l’écriture Source : free-photos/pixabay L’écriture et les voyages sont mes passions. Le magazine Mademoiselle avait vu juste lorsqu’il m’a nommée rédactrice en chef invitée pour les voyages. Mais je pensais que j’étais destinée à faire des choses plus importantes, comme pratiquer le droit. J’étais loin de me douter que je reviendrais à l’écriture. Le droit … Lire la suite

Comment remédier à une culture professionnelle toxique

THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés Le leadership est souvent le problème, et l’action collective peut faire partie de la solution. Lorsque des employés de premier ordre sont stressés et épuisés, c’est souvent qu’un problème plus important se profile à l’horizon. Les cultures toxiques ne changeront pas … Lire la suite

Pourquoi le temps affecte-t-il l’humeur ?

Alors que beaucoup d’entre nous sont bloqués à l’intérieur à cause de la pandémie, notre humeur monte les jours de beau temps et plonge dans les profondeurs après des jours de pluie. Ces sautes d’humeur transitoires ne sont pas bien comprises, mais le comportement animal offre des indications utiles. Inactivité adaptative Les baisses de moral … Lire la suite