Quand faire passer bébé du lait maternisé au lait de vache – et comment

Le passage du lait habituel de votre bébé au lait de vache peut être ressenti comme un grand changement pour votre famille. De nombreux parents me demandent quand et comment faire passer leur bébé du lait maternisé au lait de vache – et beaucoup d’entre eux s’inquiètent de la façon dont leur bébé va le prendre. Mon intention dans cet article est donc de vous donner les connaissances et l’assurance dont vous avez besoin pour franchir cette nouvelle étape en toute confiance.

Le lait est un sujet très important lorsqu’il s’agit de l’alimentation des bébés et j’ai plusieurs ressources différentes qui peuvent également vous aider. Pour savoir de quelle quantité de lait votre bébé a besoin à différents stades, consultez mon blog sur les recommandations en matière de lait pour les bébés et les jeunes enfants, et ma fiche d’information sur le lait de bébé fournit un guide approfondi sur le parcours du lait au cours des deux premières années.

Quand mon bébé doit-il passer du lait maternisé au lait de vache ?

L’Organisation mondiale de la santé recommande l’allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de la vie de l’enfant. Pour celles qui n’allaitent pas, les préparations pour nourrissons sont recommandées pendant les six premiers mois. Bien que ces préparations soient à base de lait de vache, le lait est d’abord traité pour être adapté aux bébés.

En ce qui concerne le lait de vache standard, la recommandation actuelle est de ne pas le proposer comme boisson principale aux nourrissons avant qu’ils n’aient atteint l’âge de 12 mois au moins.

Toutefois, avant cela, il est possible de proposer du lait de vache entier et d’autres produits laitiers comme ingrédients dans les aliments pour bébés à partir de l’âge de 6 mois. Par exemple, le lait peut être ajouté aux céréales, dans la cuisine, ou le yaourt naturel ou le fromage peuvent être donnés avec les repas.

Pourquoi le lait de vache ne convient-il pas comme boisson pour les bébés de moins de 12 mois ?

Le lait de vache ne contient pas l’équilibre de nutriments dont les jeunes nourrissons et les bébés ont besoin au cours de la première année de leur vie. Par exemple, le lait de vache ne contient pas assez de fer, de vitamine E ou d’acides gras essentiels pour un jeune bébé. Il peut également être trop riche en protéines, en sodium et en potassium.

Lorsqu’un bébé nourri au lait maternisé atteint l’âge de 12 mois, il peut passer en toute sécurité au lait de vache entier, à condition que son alimentation soit bien équilibrée à ce stade. Il est important de proposer du lait de vache entier car il contient plus de vitamine A que le lait demi-écrémé. Lorsque votre enfant atteint l’âge de 2 ans, vous pouvez passer au lait demi-écrémé si c’est plus pratique pour le reste de la famille et si vous estimez que votre enfant a une alimentation bien équilibrée.

Dois-je passer au lait de suite ou au lait de croissance ?

La réponse est simple : non, ce n’est pas nécessaire. Vous pouvez proposer des préparations de suite ou du lait de croissance si vous le souhaitez, mais le premier lait infantile fournit tous les nutriments dont votre bébé a besoin jusqu’à l’âge d’un an, parallèlement à une alimentation équilibrée à partir de 6 mois environ.

« Les préparations de suite peuvent être données aux bébés à partir de 6 mois (elles ne devraient pas être proposées avant cet âge), mais la recherche ne montre aucun avantage pour les bébés auxquels on donne des préparations de suite par rapport à ceux auxquels on donne les premières préparations pour nourrissons.

« Les laits de croissance sont commercialisés comme une alternative au lait de vache entier pour les tout-petits à partir d’un an, car ils contiennent des nutriments supplémentaires, tels que les vitamines A et D et le fer. À l’instar des préparations de suite, aucune étude ne suggère que ces laits offrent un avantage supplémentaire aux petits, mais ils conviennent à partir d’un an si vous décidez de les proposer.

Si vous envisagez de donner du lait de suite ou du lait de croissance, il est conseillé de consulter d’abord un médecin.

Que votre enfant consomme ou non ces types de lait, il est toujours recommandé de supplémenter les bébés en vitamines A, C et D à partir du moment où ils consomment moins de 500 ml de lait maternisé par jour. Pour en savoir plus sur ces recommandations, consultez mon blog sur les compléments alimentaires pour bébés et enfants.

Comment passer du lait maternisé au lait de vache ?

Comme pour beaucoup de choses lorsqu’il s’agit de nourrir les bébés, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de passer au lait de vache. Si vous le souhaitez et si votre enfant est satisfait, vous pouvez simplement passer du lait maternisé au lait de vache d’un jour à l’autre. Vous constaterez peut-être que le fait de lui proposer le lait de vache dans son biberon habituel l’aidera, et une fois qu’il s’y sera habitué, vous pourrez commencer à le lui proposer dans une tasse (pour en savoir plus, consultez mon blog sur le passage du biberon à la tasse).

Si vous constatez que votre enfant ne supporte pas très bien le lait de vache, vous pouvez essayer de mélanger du lait de vache à son lait maternisé habituel. Les avis sont partagés en ce qui concerne la préparation du lait maternisé de cette manière, mais j’ai consulté des spécialistes dans ce domaine qui m’ont conseillé d’ajouter du lait de vache au lait maternisé, à condition qu’il soit préparé en toute sécurité conformément aux directives du fabricant. Vous pouvez commencer avec environ 80 % de lait maternisé et 20 % de lait de vache, puis augmenter progressivement la proportion de lait de vache jusqu’à ce que l’enfant ne boive que du lait de vache.

Le passage au lait de vache entraînera-t-il des effets secondaires ?

Si vous avez déjà introduit le lait de vache dans l’alimentation de votre enfant, sans aucun signe d’allergie, il est peu probable que vous remarquiez des effets secondaires lors du passage du lait maternisé au lait de vache. Même si ce n’est pas le cas, les préparations pour nourrissons ordinaires sont fabriquées à partir de lait de vache modifié. Par conséquent, si votre bébé boit du lait maternisé sans problème, le risque de développer une allergie aux produits laitiers lors de l’introduction du lait maternisé dans son alimentation est relativement faible. Pour en savoir plus, consultez mon blog sur l’introduction d’allergènes lors du sevrage.

Vous pouvez constater des changements dans les selles de votre bébé si vous augmentez la quantité de lait de vache qu’il consomme. Si vous avez des inquiétudes, demandez toujours conseil à un professionnel de la santé.

Puis-je opter pour un lait d’origine végétale ?

Pour les bébés qui suivent un régime à base de plantes ou qui sont allergiques au lait de vache, une autre question qui se pose est de savoir s’il existe des alternatives végétales appropriées.

Bien que les recommandations du NHS indiquent que les laits végétaux enrichis peuvent être proposés comme boisson aux bébés de plus d’un an, parallèlement à un régime alimentaire équilibré, toutes les options à base de plantes ne remplacent pas directement le lait de vache. J’ai rédigé un blog très détaillé sur les laits végétaux pour les nourrissons et les enfants en bas âge et j’ai comparé certaines des options de laits végétaux les plus populaires.

Pour ce qui est de proposer des laits végétaux comme boisson principale, si votre bébé a une alimentation équilibrée et ne souffre pas d’allergies, il peut être approprié de lui proposer ces laits avant l’âge de 2 ans, mais il est préférable de consulter un professionnel de la santé si vous envisagez de le faire.

En résumé…

J’espère que cet article vous a été utile et que vous vous sentez bien équipé pour passer du lait maternisé au lait de vache lorsque votre enfant atteindra l’âge de 1 an. N’oubliez pas qu’il n’y a pas de méthode parfaite pour passer au lait de vache et que vous et votre enfant trouverez sans doute rapidement ce qui convient le mieux à votre famille.

Pour plus d’informations sur l’évolution des apports en lait de votre enfant après 12 mois, y compris quelques pistes de dépannage en cas de problèmes potentiels, consultez mon blog Le lait après un an. Vous pouvez également me trouver en train de poster régulièrement sur l’alimentation des nourrissons sur mon Instagram.