L’une des questions que l’on me pose tout le temps, mais surtout pendant l’été, est de savoir comment sevrer votre bébé si vous partez en vacances. Comme vous le savez grâce à mes 5 conseils pour commencer le sevrage et à mon guide de préparation au sevrage, l’idéal est de commencer le sevrage à la maison, dans l’environnement familier de votre bébé. Mais malgré les meilleurs plans, la vie ne s’y prête pas toujours. Alors, comment faire pour sevrer votre bébé si vous partez à l’étranger au moment où il atteint cette étape ? Et que faire si vous avez commencé à sevrer votre bébé et que vous partez en vacances peu de temps après ? Ce blog répond à toutes les questions que vous vous posez sur le sevrage de votre enfant pendant votre absence.
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Mon bébé doit commencer le sevrage et nous partons en vacances : dois-je le reporter ?
Dans de nombreux cas, ce n’est pas la fin du monde de retarder l’accouchement. Si votre bébé n’a pas encore atteint l’âge de six mois, quelques jours ici ou là, ou même une semaine ici ou là, ne poseront pas de problème majeur à long terme. Commencez simplement le sevrage de votre bébé dès votre retour à la maison. En même temps, il est très important de commencer à sevrer votre bébé dès qu’il commence à montrer des signes de préparation. Dans l’idéal, il ne faut pas trop tarder lorsque le bébé semble prêt. En effet, vers l’âge de six mois, les bébés ont la possibilité d’accepter et d’essayer de nouveaux aliments. Dans ce cas, si votre bébé semble vraiment prêt à commencer le sevrage, il est préférable de commencer tout simplement – même si vous n’êtes pas à la maison.
Si vous êtes inquiète à l’idée de donner les premiers aliments à votre bébé lorsque vous êtes à l’étranger, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour vous sentir plus confiante. Tout d’abord, appelez l’hôtel, le centre de villégiature ou la maison de vacances où vous séjournez. Parfois, les hôtels et les appartements indépendants disposent d’installations pour les bébés – des espaces pour les aliments pour bébés, des équipements spéciaux ou peuvent simplement préparer des aliments frais pour eux. N’oubliez pas qu’au début du sevrage, tout ce dont vous avez besoin, ce sont des légumes simples que vous pouvez mélanger au lait habituel de votre bébé.
Vous pouvez éventuellement emporter un mixeur portatif si vous faites de l’auto-restauration et vous n’aurez alors besoin que de casseroles et de poêles de base pour cuire les légumes à la vapeur, ce que vous trouverez très certainement dans la plupart des cuisines d’auto-restauration. Un hôtel peut éventuellement faire tout cela pour vous, alors vérifiez bien avant de partir. Vous pouvez également emporter un mixeur portable rechargeable, par exemple un Itsy Blitz, qui n’a même pas besoin d’être branché. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’avoir accès à quelques légumes différents pendant votre absence, ainsi que des cuillères, un bavoir et beaucoup de lingettes ! N’oubliez pas que vous ne vous attendez pas à ce que votre bébé mange d’énormes quantités de nourriture au début, alors essayez de lui donner quelques premiers goûts réguliers.
Dois-je interrompre le sevrage pendant les vacances si j’ai déjà commencé votre programme de 30 jours ?
Non, il ne faut surtout pas faire de pause. Essayez de suivre le plan de sevrage de votre bébé du mieux que vous pouvez. Ne vous inquiétez pas non plus de changer les jours et les aliments du programme – considérez-le comme un plan plutôt que comme un guide immuable. Essayez de continuer à proposer des aliments variés et des légumes à goût unique dans un premier temps, puis commencez à explorer un peu plus, en fonction des ingrédients et des produits que vous pourrez trouver pendant vos vacances. C’est peut-être l’occasion de présenter de nouvelles saveurs à votre bébé. Si vous êtes au début de mon plan de 30 jours, je ne vous recommande pas non plus de refaire la première semaine. Continuez à explorer des goûts simples avec votre bébé et essayez de respecter vos habitudes dans la mesure du possible. Surtout, ne vous inquiétez pas trop : vous ne partez ensemble que pour quelques jours et vos vacances n’auront pas d’impact important sur les habitudes alimentaires de votre bébé à long terme.
Dois-je proposer des allergènes à mon bébé pendant les vacances ?
Vous pouvez tout à fait proposer à votre bébé des allergènes qu’il a déjà acceptés à la maison, mais je vous déconseille de lui proposer de nouveaux allergènes pour la première fois en vacances, surtout si vous êtes nerveux à l’idée de le faire. Introduisez-les avant de partir ou attendez votre retour à la maison. Si vous êtes particulièrement inquiète à l’idée d’introduire des allergènes, vous pouvez envisager de suivre un cours de premiers soins pour le sevrage avant votre départ et vous pouvez également emporter une trousse de premiers soins avec vous lorsque vous partez. Si votre bébé souffre d’une allergie confirmée et que vous avez le moindre doute sur le fait de partir en vacances avec lui, parlez-en à votre médecin et assurez-vous d’avoir lu mon article sur les allergies alimentaires et le sevrage avant de partir.
Je suis généralement nerveuse à l’idée de nourrir mon bébé pendant les vacances.
Essayez de ne pas vous inquiéter à l’idée de partir à l’étranger avec votre bébé en cours de sevrage et considérez plutôt cela comme une excellente occasion de faire découvrir à votre bébé de nouvelles saveurs délicieuses. Mes conseils alimentaires pour nourrir votre bébé en vacances vous offrent des astuces pratiques et vous rassurent, tout comme mon article de blog sur les sorties et les repas avec votre bébé. Vous pouvez également consulter ma bobine de conseils pour le sevrage de votre bébé en vacances. C’est aussi une bonne idée de lire tout ce qui concerne l’eau pour les bébés: cet article donne des indications sur la quantité d’eau que bébé doit boire, ainsi que des conseils sur des choses comme l’eau en bouteille à l’étranger.
Respectez vos habitudes autant que possible, mais acceptez à l’avance que certaines choses soient différentes de chez vous. Allez-y doucement avec l’alimentation de votre bébé pendant les vacances et ne vous inquiétez pas si son appétit semble altéré pendant votre absence. C’est tout à fait normal. Rappelez-vous que ce n’est qu’une courte période loin de chez vous et qu’une fois que vous rentrerez de vacances, les choses s’adapteront et reviendront à la normale.
J’espère que cet article vous a rassuré et a répondu à toutes les questions que vous vous posez sur le sevrage de votre bébé pendant vos vacances. En fin de compte, profitez de ce temps libre avec votre enfant et essayez de ne pas vous inquiéter outre mesure de son alimentation. Vous pourrez reprendre la routine une fois de retour à la maison et, en attendant, vous pouvez profiter d’une pause et vous amuser ensemble dans un endroit différent !
