Lorsque les bébés commencent à manger, vers l’âge de 6 mois, ils ont ce que l’on appelle une « préhension palmaire ». Il s’agit d’un ensemble de doigts qui se recourbent vers la paume, ce qui leur permet de tenir des objets au milieu de la main.
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C’est ce qui leur permet de tenir dans leur main des aliments plus volumineux tels que des jouets, des jouets de dentition et des bâtonnets de nourriture. C’est également la raison pour laquelle nous recommandons, lorsque l’enfant commence à manger avec les doigts, de lui proposer des morceaux en forme de bâtonnets, de la taille et de la forme d’un doigt d’adulte.
Cela permet aux bébés de bien les saisir et de les porter à leur bouche pour les manger.
Vers l’âge de 9 mois, les bébés commencent à développer et à affiner la « prise en pince ». C’est à ce moment-là qu’ils développent la coordination entre leurs doigts et leur pouce, ce qui leur permet d’utiliser uniquement leurs doigts et leur pouce pour saisir des objets beaucoup plus petits.
Il s’agit d’une compétence fonctionnelle importante pour de nombreuses choses à l’âge adulte, par exemple tenir un crayon ou fermer une fermeture éclair ou les boutons d’une chemise. Pour les bébés, cependant, il s’agit d’une compétence qu’ils doivent d’abord développer et perfectionner au fil du temps.
A partir de quel âge les bébés doivent-ils avoir une préhensionen pince ?
Tous les bébés se développent à des rythmes différents et ils auront donc perfectionné leur préhension en pince à des moments différents. Certains bébés peuvent commencer à faire preuve de compétence avec des objets plus petits vers l’âge de 7 mois. La plupart des bébés commencent à montrer des signes de développement de la préhension en pince vers l’âge de 8 mois, et la plupart d’entre eux sont tout à fait compétents vers l’âge de 9 mois. Ne vous inquiétez pas si votre bébé a plus de 9 mois et qu’il n’a pas encore atteint la perfection. Donnez-lui de nombreuses occasions de s’exercer et il y parviendra !
Comment améliorer la préhension en pince de bébé ?
La meilleure façon pour les bébés d’améliorer leur préhension en pince est de s’entraîner longuement. Vous pouvez lui proposer de plus petits morceaux d’aliments à faible risque (des aliments très mous qui s’écrasent facilement entre le doigt et le pouce) pour l’aider à s’entraîner à les prendre et à s’en servir pour se nourrir. Voici quelques exemples d’aliments à proposer
- Petits morceaux de pommes de terre mollement cuites ou pommes de terre grenailles
- Myrtilles écrasées
- Framboises
- Haricots légèrement cuits, écrasés à la fourchette
- Petits pois cuits légèrement écrasés
- Petits morceaux de pâtes bien cuites
- Pommes ou fromage râpés
Vous constaterez probablement qu’au fur et à mesure que votre enfant expérimente les aliments avec les doigts, il commencera à faire tomber des morceaux de nourriture et à utiliser sa pince pour ramasser les morceaux de nourriture qui traînent dans son assiette.
Au fur et à mesure que bébé développe cette compétence, il est important de continuer à lui proposer des morceaux et des tailles d’aliments qu’il peut plus facilement gérer en même temps. Cela permet de s’assurer qu’il peut manger quelque chose dans l’assiette tout en s’exerçant avec les plus petits morceaux, et d’éviter la frustration qui accompagne parfois le fait de ne pas avoir encore perfectionné cette compétence.
Voici d’autres activités que vous pouvez faire pour aider votre bébé à améliorer sa préhension en pince :
- Donner l’exemple en utilisant soi-même la prise en pince
- Donnez-lui beaucoup de petits jouets à explorer, lorsque vous êtes assis avec lui (en cas de risque d’étouffement).
- Commencez à lui proposer de plus petits morceaux d’aliments mous et des textures plus grumeleuses dans ses purées.
- Veillez à proposer des textures variées à votre bébé pour l’encourager à continuer à explorer et à développer ses capacités d’auto-alimentation et de motricité buccale.
Activités de préhension en pince pour les bébés
Une fois que votre bébé a développé sa préhension en pince et qu’il est de plus en plus capable de manipuler de petits morceaux d’aliments, vous pouvez commencer à lui proposer davantage d’aliments de cette manière. C’est souvent beaucoup moins salissant et c’est un pas en avant vers une alimentation plus proche de celle que nous avons à l’âge adulte. Voici quelques bonnes façons d’inclure des aliments avec lesquels bébé peut exercer sa préhension en pince :
- Petits carrés de pain grillé avec une légère couche de garniture
- Omelette coupée en petits morceaux
- Fromage râpé
- Pois et maïs doux
- Morceaux de tofu, de poulet ou de poisson à chair tendre
- Petits morceaux de fruits mous
Ce sont également de bonnes options pour que les bébés s’exercent à utiliser leur fourchette pour attraper de plus petits morceaux, ce qui leur permet de les attraper eux-mêmes s’ils ont du mal !
Pour en savoir plus sur les aliments à manger avec les doigts pour les bébés de 6 à 12 mois, consultez mon blog.
Et aussi comment commencer à donner des aliments solides à votre bébé, avec de nombreuses recettes familiales, Comment sevrer votre bébé est disponible .
