THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés L’expression « fondée sur des preuves » signifie qu’il existe des preuves de l’efficacité d’une thérapie et non de son mode d’application. L’efficacité d’une thérapie est déterminée par des essais cliniques, comme en médecine, mais cela ne nous apprend pas grand-chose sur la façon dont … Lire la suite
En vieillissant, j’ai trouvé qu’il était de plus en plus difficile d’appliquer un raisonnement moral à une situation qui le nécessiterait. C’est pourquoi j’ai pratiquement abandonné cette idée. Bien sûr, je ne fais toujours pas de choses grossièrement immorales comme voler de l’argent dans le portefeuille d’un ami ou blesser physiquement quelqu’un. J’essaie toujours d’être … Lire la suite
THE BASICS What Is Therapy? Find a therapist near me Points clés La thérapie basée sur le processus (PBT) décrit les facteurs interactifs qui maintiennent les problèmes d’un client. La PBT se concentre sur les processus dont il a été démontré qu’ils sont au cœur de l’efficacité de la thérapie. La PBT s’intéresse aux facteurs … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Source : Ketut Subiyanto/Pexels Ketut Subiyanto/Pexels « Appréciez les petites choses, car un jour, en regardant en arrière, vous vous rendrez peut-être compte qu’elles étaient les grandes. Cette citation touchante évoque probablement des images variées pour chacun d’entre nous. Dans cet article, nous allons nous … Lire la suite
Source : Image de Jordan Benton sur Pexels En lisant le titre d’un récent article de Psychology Today, » We’ve Got Depression All Wrong », j’ai été frappé par le fait que de nombreuses personnes vivent tout de travers. Optimisme Il est stupide d’être optimiste ou pessimiste à l’excès : Le réalisme permet de prendre les … Lire la suite
THE BASICS Making Marriage Work Find a marriage therapist near me Points clés Au fil du temps, la curiosité s’estompe naturellement dans toute relation. Un bon moyen d’accroître la curiosité et la vitalité commence par trois mots : « Tell me more… » (TMM) Pour que le TMM fonctionne, vous devez être capable de vous laisser toucher … Lire la suite
Points clés Une collection spéciale de livres peut améliorer votre réceptivité aux enseignements tirés des rêves. Tout livre qui a stimulé votre imagination peut faire partie d’une bibliothèque des rêves. Le nombre total de livres n’a pas d’importance ; ce qui compte, c’est la valeur de chaque livre pour vous. Source : Kelly Bulkeley Une … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Points clés Une étude a demandé aux participants d’évaluer leur volonté de sortir avec quelqu’un en fonction du nombre de leurs partenaires sexuels antérieurs. L’idéal est d’avoir deux ou trois partenaires au total, avec un déclin par la suite et une préférence pour … Lire la suite
Points clés En 2022, l’administration Biden a lancé l’Agence des projets de recherche avancée pour la santé (ARPA-H). L’agence s’inspire de la DARPA, la célèbre agence de recherche du Pentagone, dont les travaux ont abouti au GPS et à l’internet. L’ARPA-H vient d’annoncer son premier projet, un « moonshot » visant à inverser le cours de l’arthrite. … Lire la suite
Moneyball a fait prendre conscience aux journalistes sportifs de l’importance de l’analyse avancée. Source : Photo de Steshka Willems de Pexels En tant qu’intello désordonné au lycée, le livre Moneyball de Michael Lewis a été mon principal point d’entrée pour fantasmer sur le sport. Dans ce livre, des employés héroïques d’une équipe de baseball d’un … Lire la suite