THE BASICS What Is the Unconscious Find a therapist near me Points clés Les recherches récentes sur les processus inconscients nous aident à comprendre la formation des habitudes. Utilisez des stratégies efficaces pour créer de nouvelles habitudes, par exemple en associant une nouvelle habitude à un comportement que vous appréciez déjà. Il est plus efficace … Lire la suite
THE BASICS What Is Autism? Find a therapist to help with autism Ce mois-ci, mon deuxième fils a fêté son tout premier anniversaire. Pour de nombreuses familles, le premier anniversaire d’un enfant est célébré avec un gâteau, des ballons et des cadeaux. Celui de mon fils l’a été aussi, mais pour moi, le cadeau d’anniversaire … Lire la suite
Points clés Sans questionnement, il n’y a pas de découverte, et sans découverte, il n’y a pas d’apprentissage. Selon le livre « Corner Office », la principale qualité des personnes qui ont tendance à réussir est la « curiosité passionnée ». L’autoréflexion est la réponse naturelle à une profonde curiosité à l’égard de soi-même. Source : ukrtor/Pixabay En tant … Lire la suite
Source : Rdikeman Wikipedia, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons Nous en savons beaucoup sur l’agressivité entre hommes, mais peu sur l’inverse : les liens entre hommes. Dans de nombreuses espèces de primates humains et non humains, les sciences sociales et comportementales ont documenté ce qui sépare les hommes, mais rarement ce qui les unit. … Lire la suite
Le samedi 20 mars, à 5h37, le soleil aura franchi l’équateur dans sa remontée vers le nord. Une fois de plus, l’équinoxe de printemps marquera le début du printemps dans l’hémisphère nord. L’augmentation de la chaleur et de la lumière du jour incitera la terre à s’épanouir dans une vie nouvelle et glorieuse. Imaginez à … Lire la suite
Source : Stefano Pollio/Unsplash Stefano Pollio/Unsplash Nous sommes au milieu d’un ensemble complexe de traumatismes mondiaux, notamment une pandémie, une récession économique et des troubles raciaux. Dans ces moments-là, les personnes qui exercent des professions d’aide ont un double fardeau : s’occuper des impacts sur eux-mêmes et des impacts sur les personnes dont ils s’occupent. … Lire la suite
Ce billet est le deuxième d’une série consacrée à l’épidémie désastreuse d’armes à feu en Amérique. Voici le premier. Nous avons un problème d’armes à feu. L’une des façons de conceptualiser son origine est la théorie des jeux, en particulier le dilemme du prisonnier, comme suit. Chaque personne a le choix : Porter une arme … Lire la suite
THE BASICS What Is Attachment? Find a therapist to strengthen relationships Points clés L’attachement profond à un partenaire qui vous trahit peut marquer votre âme. L’instabilité émotionnelle et les comportements parfois irrationnels dont font preuve les partenaires trahis après avoir appris l’infidélité sont relativement normaux. Les partenaires trahis éprouvent généralement des désirs alternés et parfois … Lire la suite
THE BASICS What Are Eating Disorders? Find a therapist to heal from an eating disorder L’avertissement était clairement écrit. Les téléspectateurs seraient exposés à des scènes de purge, c’est-à-dire de vomissements, de la part d’une princesse anglaise bien-aimée. The Crown, une production Netflix couvrant plusieurs décennies du règne de l’actuelle reine Élisabeth, est à nouveau … Lire la suite
THE BASICS What Is Psychiatry? Find a therapist near me Points clés La loi fédérale américaine autorise les personnes souffrant de troubles mentaux à avoir des animaux de soutien émotionnel dans les résidences universitaires et les appartements interdits aux animaux de compagnie. Cette législation part du principe qu’il existe des avantages avérés à vivre avec … Lire la suite