Survivre à Bundy

Kathy Kleiner au CrimeCon Source : K. Kleiner : K. Kleiner, utilisé avec l’autorisation de l’auteur Récemment, j’ai partagé la scène avec une femme qui avait survécu au matraquage de Ted Bundy dans la maison de la sororité Chi Omega le 15 janvier 1978. Elle nous a raconté cette terrible nuit où Bundy est entré … Lire la suite

Comment les parents et les soignants peuvent-ils pratiquer des soins attentionnés ?

THE BASICS A Parent’s Role Find a family therapist near me Points clés L’expérience de la petite enfance façonne de nombreuses structures cérébrales qui contribueront à la santé mentale tout au long de la vie. Une approche préventive de notre crise de santé mentale consiste à nourrir intentionnellement les enfants en bas âge. Le toucher … Lire la suite

Quel est l’ingrédient secret qui vous permettra d’atteindre votre objectif ?

Points clés Le cran est le courage, la passion et la persévérance nécessaires pour atteindre des objectifs à long terme. Le courage renforce la capacité à atteindre des objectifs dans la vie, que ce soit à l’école, au travail ou dans le cadre d’activités personnelles. Le courage comprend un véritable intérêt pour l’objectif, un sens … Lire la suite

Leçons d’une semaine à l’hôpital

J’ai cherché sur Google « durée moyenne d’un séjour à l’hôpital » et la réponse est apparue : « la moyenne nationale pour un séjour à l’hôpital est de 4,5 jours, selon l’Agency for Healthcare Research and Quality, pour un coût moyen de 10 400 dollars par jour ». La semaine dernière, j’ai indiqué que j’avais été hospitalisée la … Lire la suite

Comment pratiquer l’acceptation

Points clés L’une des idées clés qui sous-tendent l’acceptation est que les émotions difficiles font inévitablement partie de la vie. Pour mieux vous accepter, réfléchissez à votre attitude habituelle envers vous-même et essayez d’être plus gentil. Vous pouvez également cultiver l’acceptation en remarquant vos résistances, en remettant en question vos schémas, en étant attentif et … Lire la suite

Le cannabis est-il une alternative sûre à l’alcool pour votre adolescent ?

THE BASICS What Is Alcoholism? Find a therapist to overcome addiction Les symptômes psychotiques, tels que les délires (fausses croyances fermement ancrées) et les hallucinations (fausses expériences sensorielles) sont des caractéristiques de la schizophrénie, mais ils sont également associés au trouble bipolaire, au trouble délirant, au trouble schizo-affectif et parfois à une dépression sévère. De … Lire la suite

Pourquoi demander une recommandation à une machine ?

Source : Gerd Altmann/Pixabay Supposons que vous souhaitiez obtenir une recommandation : vous recherchez peut-être un livre, un film ou un restaurant qui pourrait vous plaire. Vous pourriez demander à un ami qui vous connaît bien, à un inconnu ou à un algorithme informatique. Vers lequel vous tourneriez-vous ? Il n’est peut-être pas surprenant que … Lire la suite

Voici pourquoi votre humeur peut être déréglée

Points clés Le maintien d’une routine est reconnu dans le monde entier comme précieux pour les personnes atteintes de troubles bipolaires. L’être humain possède une horloge intégrée appelée système circadien, fortement influencée par notre mode de vie et nos habitudes. L’horloge étant étroitement liée à l’humeur, un mauvais fonctionnement peut entraîner des troubles de l’humeur. … Lire la suite

Mais on ne peut pas choisir sa famille, ou bien si ?

Source : Gerd Altman/Pixabay Au cours de la dernière décennie, les études sur l’éloignement parent-enfant se sont multipliées. Pourtant, avant 2011 (voir Agllias), les personnes qui cherchaient à s’éloigner d’un membre de leur famille et/ou les membres de leur famille qui avaient été éloignés pouvaient difficilement trouver des informations ou des recherches sur leur situation. … Lire la suite