Vous avez parfois l’impression que votre partenaire semble vous négliger et ne pas s’intéresser à votre relation. Mais d’un autre côté, vous craignez d’être trop sensible et de donner l’impression de prendre les choses trop au sérieux si vous en parlez. Croyez-moi, je suis passée par là et je sais très bien de quoi je … Lire la suite
L’estime de soi est définie comme le sentiment subjectif d’une valeur personnelle globale. Il se compose de plusieurs éléments différents, tels que la confiance en soi, le sentiment d’identité, les relations et les compétences, qui s’ajoutent les uns aux autres pour former le sentiment général de ce qui fait de vous un être à part … Lire la suite
Vous entendez parler de l’estime de soi, mais vous ne savez pas vraiment de quoi il s’agit ? Ne vous inquiétez pas, nous vous couvrons ! Découvrez ce qu’est l’estime de soi et pourquoi elle est si importante pour nous tous. Qu’est-ce que l’estime de soi ? Selon le dictionnaire de psychologie de l’APA, l’estime … Lire la suite
« Pourquoi suis-je ici et qu’est-ce que je vaux, de toute façon ? Je ne suis qu’un gars au hasard. » Je me rappelle m’être posé cette question alors que les murs tournaient et que je m’appuyais sur l’évier. J’étais dans les toilettes d’un bar en Caroline du Nord et un mur en bois nu, où se … Lire la suite
S’aimer soi-même n’est pas quelque chose de naturel pour tout le monde. Bien sûr, certaines personnes sont nées et ont été élevées avec plus d’estime de soi que d’autres. Mais pour la plupart des gens, prendre soin de soi demande un effort constant. Quand on s’aime vraiment, cela se voit dans les petites et grandes … Lire la suite
Si vous êtes comme moi, vous avez parfois du mal à vous rappeler que vous êtes une personne incroyable. En fait, il m’arrive d’envoyer un message à mes amis pour les rassurer, et il est arrivé qu’ils fassent de même pour moi. Nous devons nous rappeler que le fait que nous soyons en vie n’est … Lire la suite
Avez-vous déjà rencontré une personne qui semble illuminer chaque pièce dans laquelle elle entre ? Vous savez, ces rares personnes qui ont le don incroyable de rendre leur entourage plus heureux et plus vivant ? J’ai eu la chance de rencontrer quelques-uns de ces étonnants diffuseurs de joie dans ma vie, et j’ai remarqué qu’ils … Lire la suite
Nous les avons tous rencontrés : ces personnes rares et rayonnantes qui semblent illuminer sans effort toutes les pièces où elles pénètrent. Vous les connaissez. Ce sont ceux qui interrompent leur journée bien remplie pour aider une personne âgée inconnue, ou qui se couchent tard pour prêter une oreille attentive à un ami dans le … Lire la suite
Comme les différentes sortes d’amour, les gens aiment de la manière qu’ils connaissent – et elles sont toutes valables. La seule différence est de savoir si cet amour provient d’un besoin égoïste ou d’un amour pur et désintéressé. En réalité, de nombreux traits distinguent l’amour désintéressé de l’amour égoïste. L’amour est-il égoïste ou désintéressé ? … Lire la suite
Avez-vous du mal à exprimer vos émotions ? Avez-vous du mal à comprendre les sentiments des autres ? Si c’est le cas, vous pensez peut-être que vous manquez d’intelligence émotionnelle. En réalité, l’intelligence émotionnelle ne consiste pas seulement à être à l’écoute de ses sentiments ou à faire preuve d’empathie à l’égard d’autrui. Elle va … Lire la suite