Que faire lorsque vous ne connaissez pas votre valeur dans cet univers ?

« Pourquoi suis-je ici et qu’est-ce que je vaux, de toute façon ? Je ne suis qu’un gars au hasard. »

Je me rappelle m’être posé cette question alors que les murs tournaient et que je m’appuyais sur l’évier.

J’étais dans les toilettes d’un bar en Caroline du Nord et un mur en bois nu, où se trouvait un miroir, avait été graffité au sharpie noir : « Fais-moi confiance, tu es superbe ».

Bon sang de bonsoir. J’en doutais.

Mais aussi, qui se soucie de mon apparence ?

Je me sentais comme une merde.

Et il n’y avait pas que l’alcool et la dérive d’un endroit à l’autre…

Que faire si vous êtes dans ce cas ?

Voici ce qu’il faut faire quand on ne connaît pas sa valeur dans cet univers.

Tout d’abord, sachez que vous n’êtes pas seul. Nous sommes nombreux à avoir vécu cette situation difficile et à l’avoir vécue profondément.

Deuxièmement, ne faites pas ce que vous disent les gourous du Nouvel Âge et les professeurs de yoga, à savoir « soyez positif » ou élevez vos vibrations.

Essayer de se forcer à être positif non seulement ne fonctionne pas, mais peut conduire à une répression et à une dissimulation de ses véritables émotions et défis.

Au lieu de cela, je veux que vous vous concentriez sur ce qui ne va pas.

Quelle est la principale chose qui vous tracasse en ce moment, qui vous fait douter ou qui vous rend confus quant à votre valeur dans l’univers ?

En d’autres termes :

Quel est le problème ?

Il ne s’est rien passé pour que j’en arrive à ce moment dans les toilettes du bar. J’en avais eu beaucoup, assez souvent.

En fait, le problème est qu’il ne se passe rien.

J’avais l’impression que la vie était passive et que je devais constamment courir après les choses pour éviter que rien ne se passe.

Quand ma vie commencera-t-elle ?

Quand aurais-je l’impression de compter ?

Il me semblait que j’essayais toujours d’attirer l’attention de quelqu’un, mais je ne recevais que l’attention que je ne voulais pas de la part d’autres personnes qui se sentaient exclues comme moi.

Cela m’a donné l’impression d’être privée de pouvoir, d’être indésirable et futile.

J’ai eu des bons et des mauvais moments, des amis et des gens avec qui je ne m’entendais pas…

Mais en réfléchissant à la raison pour laquelle je me sentais si confuse, j’ai dû reconnaître qu’au fond de moi, je me sentais dévalorisée.

J’avais l’impression d’être un outsider, un poseur, un imposteur.

Je ne savais pas quel était le but de ma vie ni comment avoir confiance en moi alors que tant de choses me semblaient indéfinies, inutiles et sans direction.

J’avais l’impression d’être dans un bus Greyhound qui ne menait nulle part… (pour citer la chanteuse de country Miranda Lambert).

Cinq ans plus tard, je peux dire que je connais ma valeur et mon rôle dans cet univers.

Mais cela n’est pas arrivé par hasard.

J’ai commencé par identifier le problème, puis je me suis efforcé de l’améliorer et de trouver un moyen de m’aimer et de croire vraiment en ma propre valeur.

Voyons donc comment :

Trouver de la valeur à l’intérieur

Quelle est votre valeur ?

Il est clair que beaucoup de choses peuvent avoir de la valeur :

Le temps, la santé, l’argent, l’amour, le sexe, les vêtements, les bijoux, les maisons, l’attention et la célébrité.

Mais la signification de la valeur varie considérablement.

Permettez-moi de m’exprimer ainsi :

Si je vous vendais une montre de 2 000 dollars pour 20 dollars, cela signifierait que vous avez obtenu un objet de valeur à un prix intéressant, n’est-ce pas ?

Mais si vous essayez de renflouer un bateau en perdition dans une tempête avec un simple seau, vos deux objets les plus précieux sont vos bras et leur force, et non la montre hors de prix qui vient de s’envoler dans la mer…

Ce que je veux dire, c’est que la valeur varie en fonction du contexte et des priorités.

Trouver sa valeur à l’intérieur de soi, c’est se rendre compte que c’est en soi que l’on doit trouver sa valeur, et non dans des choses, des personnes ou des évaluations extérieures.

Si je suis le propriétaire d’un atelier de misère cruel, votre valeur pour moi pourrait être le nombre d’heures que vous pouvez effectuer au taux horaire le plus bas avant de vous effondrer.

Mais pour vous, ce serait une expérience abusive et horrifiante.

Si je suis une femme manipulatrice qui joue avec vos émotions pour obtenir des sensations sexuelles, je peux vous considérer comme un objet physique, sans me soucier de votre cœur ou de vos émotions, ni de vos objectifs de vie.

Mais pour vous, il peut s’agir d’une expérience au cours de laquelle vous avez l’impression d’avoir été abusé et trompé.

Voici ce qu’il faut savoir :

Ne laissez jamais quelqu’un d’autre ou une situation extérieure déterminer votre valeur ou votre objectif: vous devez déterminer votre valeur et votre objectif, puis vous y tenir et redoubler d’efforts.

Comment faire exactement ?

Tout est question d’amour

La clé pour trouver votre valeur dans cet univers et découvrir votre mission dans la vie, c’est l’amour.

Qu’est-ce que je veux dire par là ?

Je veux parler tout d’abord de l’amour de soi dans un sens très pratique et réel.

Pendant une grande partie de ma vie, j’ai supposé qu’il s’agissait d’aimer les autres, de trouver l’amour romantique ou simplement d’être une « bonne personne ».

Mais le véritable chemin vers l’amour, l’intimité et la création de relations significatives est en fait bien différent de ce que beaucoup d’entre nous ont appris.

C’est une chose que j’ai apprise du célèbre chaman brésilien Rudá Iandê.

Comme l’explique Rudá dans cette vidéo gratuite époustouflante, beaucoup d’entre nous ont été conditionnés socialement et psychologiquement à rechercher l’amour d’une manière complètement inversée.

Nous nous retrouvons dans des relations de codépendance et nous nous sentons vides à l’intérieur.

On n’en a jamais assez, mais on court après sa propre queue en espérant qu’un jour on rencontrera la personne parfaite qui nous dévoilera enfin notre vraie valeur et notre rôle.

Mais cela n’arrive pas ! Ou cela semble se produire et finit par être une énorme déception lorsque nous réalisons que la personne n’était pas celle que nous avions imaginée !

C’est un vrai casse-tête, n’est-ce pas ?

Mais il existe une solution à ce problème et elle commence par la compréhension.

Rudá explique pourquoi l’amour et les relations peuvent être si déroutants et comment les aborder d’une manière complètement différente afin que vous puissiez trouver votre valeur dans cet univers et en relation avec d’autres personnes.

Le moins que l’on puisse dire, c’est que ses réflexions m’ont ouvert les yeux.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

Voyons le chemin parcouru

Nous avons donc identifié le problème et trouvé le point de départ d’une solution : apprendre à aimer.

Pour moi, le problème était un sentiment d’impuissance, de rejet ou de non-désir.

Pour d’autres, le problème peut être la confusion, l’absence d’orientation professionnelle, une relation abusive ou une situation de santé difficile.

Quelle que soit la raison qui vous fait douter de votre valeur dans l’univers ou qui vous rend confus, la clé pour la débloquer commence par l’amour.

Commencez par vous aimer vraiment.

Lorsque vous ne connaissez pas votre valeur dans cet univers, vous devez trouver votre propre valeur à l’intérieur et passer ensuite à l’étape suivante.

L’étape suivante consiste à rechercher les personnes, les lieux et les opportunités qui reflètent votre valeur à vos yeux.

Cela signifie que vous savez quand vous battre et quand vous éloigner.

Se battre pour ses rêves et connaître sa valeur, c’est avant tout trouver des opportunités et des personnes qui croient en vous et qui ont la même vision que vous.

C’est une question de réciprocité et de respect.

Comme je l’ai dit, vous ne pouvez jamais laisser quelqu’un d’autre définir ou limiter votre valeur. Mais vous pouvez les laisser la confirmer, la partager et l’accroître à vos côtés.

C’est pourquoi la prochaine étape consiste à rechercher l’amour et l’intimité réciproques et respectueux dans votre vie personnelle…

Et de rechercher des opportunités et des projets qui exploitent votre potentiel et vos passions dans votre vie professionnelle…

Connaître sa valeur ou se sentir « sûr de soi » ?

Lorsque vous ne connaissez pas votre valeur dans cet univers, il peut être difficile de la trouver à l’intérieur.

Mais il existe un moyen d’y parvenir et de trouver des relations qui vous soutiennent et vous valorisent au lieu de celles qui vous démolissent.

Cependant, lorsque vous trouvez votre valeur et commencez à rechercher des personnes qui la reconnaissent, cela ne signifie pas que la vie sera facile.

Quand est-ce que c’est jamais ?

Ce que cela signifie, c’est que vous saurez que les événements extérieurs et les déceptions (ainsi que les grandes victoires) de la vie ne définissent pas votre véritable valeur intérieure.

Cela ne change pas.

Vous comprendrez également la différence entre la sécurité intérieure et la confiance en soi.

La façon dont vous agissez et dont vous vous présentez aux autres est une chose. C’est certainement important, mais ce n’est pas l’objectif d’une personne qui connaît sa valeur.

En effet, dans une pièce, la personne la plus charismatique n’est pas celle qui se pavane, porte de nombreux bijoux ou parle d’une voix douce :

C’est la personne qui est vraiment bien dans sa peau et qui n’essaie pas d’impressionner qui que ce soit. La personne qui ne cherche pas à attirer l’attention, mais qui fait face à l’attention avec grâce et élégance.

Quand on ne connaît pas sa valeur…

Quand on ne connaît pas sa valeur, on la cherche un peu partout.

Trop souvent, ce que nous recevons en retour est le reflet de notre propre confusion et de notre manque de certitude quant à notre valeur et à notre rôle de la part de ceux qui nous entourent.

C’est pourquoi il n’y a pas de substitut à la découverte de votre valeur et à sa mise en œuvre.

Plus vous le ferez, plus vous cesserez d’avoir besoin de la validation ou de la réflexion extérieure qui se présente à vous.

Si les gens croient en vous, tant mieux.

Si les gens ne le font pas, prouvez-leur qu’ils ont tort ou trouvez d’autres personnes qui le font.

Votre valeur n’est pas négociable : elle est la vôtre, et elle est la vôtre pour toujours.