« J’ai l’impression de perdre la tête » (5 choses à faire)

Avez-vous l’impression de perdre la tête ? Comment cela se fait-il ? Quelle est l’origine de ces sentiments ? Une personne qui a l’impression de perdre la tête peut être confrontée à plusieurs problèmes différents avec des solutions différentes. Nous allons donc nous pencher sur ces différents problèmes et leurs solutions potentielles afin de vous … Lire la suite

Ego fragile : Signes, réparation du vôtre, gestion de celui des autres

De nombreux mots à la mode circulent régulièrement dans les cercles d’entraide et de développement personnel. L’un d’entre eux est le terme « ego fragile ». Il est souvent utilisé comme une injure pour condamner des comportements que les gens n’apprécient pas. Mais la réalité est bien plus nuancée et complexe que la plupart des gens ne … Lire la suite

Comment arrêter d’être passif-agressif : 6 conseils pratiques !

Un comportement passif-agressif peut miner vos relations et causer de nombreux problèmes évitables. Beaucoup de gens n’ont pas vraiment l’intention d’être passifs-agressifs. Il se peut qu’elles ne soient pas à l’aise avec les conflits, qu’elles aient l’impression de ne pas être entendues ou qu’elles n’aient pas eu beaucoup de relations respectueuses. Une personne peut utiliser … Lire la suite

« Il se met sur la défensive quand je lui dis ce que je ressens » (22 conseils qui vous aideront)

Vous vous sentez frustré(e) et contrarié(e). Vous avez essayé d’exprimer vos sentiments à votre partenaire, mais il se met sur la défensive dès que vous le faites. Vous ne pouvez pas vous empêcher de penser que vos paroles tombent dans l’oreille d’un sourd et que votre partenaire ne se préoccupe que de lui-même et de … Lire la suite

Rencontres en ligne sur une longue distance : 20 conseils pour que ça marche

Les rencontres en ligne vous permettent de rencontrer qui vous voulez. Votre âme sœur existe peut-être, mais qui dit qu’elle habite dans votre région ? Peut-être est-elle à l’autre bout du monde, espérant que quelqu’un comme vous se jette dans la piscine de rencontres en ligne pour que vous puissiez vous connecter. Une rencontre à … Lire la suite

Comment résoudre les disputes circulaires dans une relation : 11 conseils efficaces

Vous arrive-t-il de ressasser la même vieille dispute que vous avez eue avec votre partenaire ? Votre vie commune, par ailleurs harmonieuse, est mise à rude épreuve par une dispute que vous n’arrivez pas à résoudre, et ni vous ni votre partenaire n’arrivez à l’oublier. Les disputes circulaires peuvent affaiblir une relation, en vous opposant … Lire la suite

« Est-ce que je simule ma maladie mentale ? » Comment savoir ce qui est vrai

La maladie mentale ajoute de nombreuses complications à la vie. Elle affecte les relations personnelles, le travail, la capacité à s’acquitter des tâches ménagères et les soins personnels. Et, oui, cela peut certainement vous faire douter de vous-même. Certaines personnes ont du mal à comprendre ou à voir leur maladie mentale. Est-ce que je simule … Lire la suite