Comment utiliser la règle de l’absence de contact après une rupture avec un ex ?
Beaucoup d’entre nous choisissent d’arrêter net après une rupture. Cela signifie ne plus jamais voir ou contacter notre ex. Certaines personnes choisissent toutefois de fixer une durée cible pendant laquelle elles ne parleront pas à leur ex, puis d’évaluer leurs options à l’issue de cette période. Il peut s’agir de 30 jours, de 3 mois … Lire la suite