melonie Il y a des jours où vous n’avez pas envie de travailler, mais vous voulez quand même faire quelque chose. Vous voulez être productif. Vous voulez faire avancer les choses. Vous voulez vous sentir accompli ! La prochaine fois que l’envie de ne pas travailler se fait sentir, essayez ces 12 façons de faire les … Lire la suite
Certains pensent que la vérité est généralement noire et blanche – une chose est vraie ou non. D’autres insistent sur le fait que la vérité comporte de nombreuses zones d’ombre. Les gens ne sont pas d’accord sur la question de savoir s’il est toujours moral de dire la vérité ou s’il existe une morale supérieure … Lire la suite
Lorsque vous êtes prêt pour un repas, il y a beaucoup d’autres choses à faire, comme la faim, la tentation et la fatigue, qui vous poussent à manger rapidement et de façon malsaine. Si vous organisez votre semaine avant d’être dans le feu de l’action, peu importe que vous soyez fatigué ou que vous ayez … Lire la suite
Vous ne le savez peut-être pas, mais vos pensées peuvent affecter votre vie. Les pensées sont des choses. Des scientifiques ont mesuré les vibrations des pensées et des émotions des gens, et ils ont découvert que les pensées positives et heureuses, comme l’amour et la reconnaissance, vibrent très rapidement. En revanche, les pensées telles que … Lire la suite
Pouvez-vous imaginer ce que ce serait d’être jeune et en bonne santé pour toujours ? Quel rêve merveilleux ! Imaginez un corps qui reste fort, en forme et beau, un esprit dynamique, flexible et vif, pendant des décennies, des siècles, voire des millénaires. Ce serait formidable ! Pourtant, ce rêve semble inutile. Nous savons tous … Lire la suite
La saison estivale est sur le point de commencer et votre ventre défie vos efforts et vos luttes pour le rendre mince et plat. Chaque lundi, vous commencez un nouveau régime ou une nouvelle séance d’entraînement et vous essayez de vous y tenir jusqu’à ce que quelque chose vienne perturber vos plans et que vous … Lire la suite
Si vous vous sentez mal à l’aise d’avoir passé une journée à paresser, ne le faites pas ! Vous avez accompli plus que vous ne l’aviez prévu en sautant la salle de sport, en ne rattrapant pas votre retard et en gardant le ménage pour lundi. C’est vrai, dormir, manger de la malbouffe et regarder … Lire la suite
Nous voulons tous avoir davantage confiance en nous. Parfois, cela peut sembler difficile. C’est pourquoi j’ai découvert une technique appelée « Bridge Hack », qui permet de comprendre comment les gens en viennent à vous faire confiance. Je l’ai adaptée pour qu’elle puisse également être utilisée pour vous aider à avoir davantage confiance en vous. Lisez la … Lire la suite
Admettez-le, « Ned et Nancy négatifs », vous avez été piqués par le virus de la négativité et vous êtes infectés. Peut-être qu’un incident au travail vous a mis à terre ou que les choses se préparent depuis un certain temps. Quelles que soient les circonstances, vos pensées négatives se sont aggravées et sont devenues une habitude … Lire la suite
Promenez-vous dans n’importe quel parc, n’importe quel jour après l’école, et vous verrez et entendrez très probablement une bande d’enfants qui courent avec abandon, rient et s’amusent comme des fous à faire ce que les enfants font le mieux : jouer. Malheureusement, une fois que ces enfants turbulents atteignent un certain âge, pour la plupart … Lire la suite