10 façons de répondre à vos besoins et de rendre les autres heureux en même temps

« Le bonheur est un choix qui demande parfois des efforts » – Eschyle. Il est difficile de faire des choix. Qu’est-ce qui pourrait être encore plus difficile ? Dire « non », si vous êtes du genre à faire plaisir aux gens. Certains d’entre nous ont besoin de dire oui tout le temps, ce qui les met parfois … Lire la suite

Ce n’est pas une mauvaise vie, juste une mauvaise journée : 20 citations pour s’en remettre

Parfois, la vie joue les méchants et nous fait très mal. Cela peut être à cause de nous ou de quelqu’un d’autre. Quoi qu’il en soit, cela n’a pas vraiment d’importance car, passé le moment où l’on reconnaît la douleur intérieure, il est déjà temps d’aller de l’avant, tout simplement parce que nous sommes censés … Lire la suite