La plupart des articles consacrés aux bonnes résolutions du Nouvel An vous conseillent de ne pas perdre votre temps. Permettez-moi de vous montrer qu’elles peuvent en fait être utiles, que vous les suiviez ou non, et comment les rendre vraiment efficaces. La santé et le bien-être vous entourent Lorsque le calendrier bascule dans une nouvelle … Lire la suite
Avez-vous déjà entendu parler d’une personne au « tempérament bilieux » ou d’une personne « colérique » ? Avant même l’avènement de la médecine moderne, le foie était associé à la colère et à l’irritabilité. Les médecins grecs de l’Antiquité attribuaient la mauvaise humeur à un excès de bile jaune produite par le foie. Grâce à la médecine moderne, … Lire la suite
Il y a cent ans, l’hypnose était considérée comme un état mental imposé à un individu par une autre personne qui manipulait un contrôle excessif. C’est ce qu’on appelait la méthode « Svengali« . Il y a cinquante ans, le commun des mortels pensait que l’hypnose était une sorte d’acte magique dans lequel la personne hypnotisée agissait … Lire la suite
La digestion est l’une des fonctions naturelles et automatiques de l’organisme. En général, nous n’avons pas besoin d’y réfléchir, car elle se déroule sans problème. Cependant, la santé digestive de certaines personnes peut être problématique. Une mauvaise santé digestive est associée aux diagnostics suivants : Maladie de Crohn, calculs biliaires, syndrome du côlon irritable (SCI) … Lire la suite
De tout temps, les femmes ont utilisé des tissus, des serviettes hygiéniques et des tampons pour recueillir leur sang pendant leurs règles. La coupe menstruelle s’est avérée être une alternative efficace à ces méthodes courantes. Une coupe menstruelle est une coupe souple en silicone ou en caoutchouc conçue pour être insérée dans le vagin afin … Lire la suite
Vous avez un rendez-vous galant, vous êtes à une réunion importante ou vous passez simplement une soirée entre amis. Soudain, vous remarquez une odeur désagréable et, à votre grande horreur, vous vous rendez compte qu’elle vient de vous. Vous ne comprenez pas comment vous pouvez souffrir d’une odeur corporelle – après tout, vous vous êtes … Lire la suite
Les maladies rénales touchent de nombreuses personnes. Les reins sont chargés d’assurer les fonctions de l’organisme en filtrant les déchets et les liquides présents en excès dans le sang. Lorsque les reins ne fonctionnent plus, l’organisme est encombré de déchets et rempli de toxines. La maladie n’est pas facile à repérer, mais il existe des … Lire la suite
Pendant la nuit, lorsque nous sommes endormis, notre corps produit moins d’urine et comme celle-ci est généralement assez concentrée, la plupart d’entre nous peuvent dormir sans interruption, sans ressentir le besoin d’uriner. Si vous vous réveillez plusieurs fois dans la nuit avec l’envie d’uriner, vous souffrez peut-être de polyurie nocturne. Cela perturbe le sommeil, ce … Lire la suite
Vos cheveux sont-ils secs, cassants et ternes ? Souffrez-vous de cheveux crépus et de pointes fourchues ? L’utilisation fréquente de sèche-cheveux ou de traitements capillaires, comme la décoloration, la coloration ou le lissage, peut dessécher et abîmer vos cheveux. Les cheveux secs sont plus sujets aux cassures et aux pointes fourchues. Pour mettre fin aux … Lire la suite
Sur le chemin de la vie, nous rencontrons parfois des bosses soudaines que nous devons surmonter. C’est le cas de l’apparition soudaine d’un zona. Vous essayez de vous demander : pourquoi moi, pourquoi maintenant ? Pourquoi cela se produit-il ? Le zona est un virus caché dans les cellules nerveuses du corps à cause de … Lire la suite