La douleur chronique peut endommager et modifier votre cerveau. Si vous vivez avec une douleur chronique, vous savez à quel point les effets peuvent être dévastateurs et étendus sur votre vitesse de traitement mental, votre humeur et votre mémoire. Des recherches menées sur des humains et des souris ont révélé que la douleur chronique exerce … Lire la suite
Lorsque je me suis rendu à Brunei il y a quelques années, j’étais déterminé à ne pas prendre de médicaments prescrits pour prévenir le paludisme. J’ai décidé d’éloigner les moustiques porteurs du paludisme en prenant des capsules d’ail et de vitamine B12 pendant les deux semaines précédant le départ. Cela a marché comme sur des … Lire la suite
Pour beaucoup d’entre nous, l’idée de pouvoir vivre éternellement est une chose à laquelle nous ne cessons de croire jusqu’au jour de notre mort. Le problème est que beaucoup d’entre nous ont également des modes de vie qui favorisent une durée de vie plus courte et peuvent en fait réduire le temps dont nous disposons … Lire la suite
Nous utilisons tous des bouteilles d’eau de manière relativement régulière, que nous le voulions ou non. Elles sont partout – au marché, dans les établissements de restauration rapide et dans nos armoires. Souvent, au nom de l’environnement, nous choisissons de réutiliser nos bouteilles d’eau, même si elles sont jetables. La question est de savoir si … Lire la suite
La plupart d’entre nous ont déjà ressenti des symptômes de léthargie, d’irritabilité ou de fatigue sans qu’une infection ou une maladie spécifique ne soit en cause. Pourquoi cela se produit-il ? Est-ce simplement parce que nous ne savons pas de quelle maladie il s’agit ? Pourquoi sommes-nous souvent atteints de maladies réelles, comme le rhume, … Lire la suite
Lorsqu’il s’agit de prendre quelque chose de rapide pour étancher sa soif de la manière la plus satisfaisante possible, l’eau ordinaire ne suffit parfois pas. Et si vous vous considérez comme une personne relativement soucieuse de sa santé, vous n’êtes probablement pas du genre à prendre régulièrement une bouteille de jus de fruit bourrée de … Lire la suite
Nous ne nous arrêtons pas souvent pour penser au cancer et à d’autres dommages corporels potentiels lorsque nous achetons des articles ménagers, et si nous avons des réserves quant à l’achat d’un produit chimique non écologique, notre dialogue intérieur est à peu près le suivant : « De toute façon, je ne l’utilise pratiquement pas », « juste … Lire la suite
Quels sont les États américains qui mangent sainement et font de l’exercice régulièrement ? Nous sommes sur le point de le découvrir dans cette infographie détaillant les États les plus sains et les moins sains sur la base de données fournies par le President’s Council on Fitness, Sports, and Nutrition (Conseil présidentiel sur la condition … Lire la suite
Les personnes en mauvaise santé ont des habitudes toxiques qui les maintiennent en mauvaise santé. Évitez ces dix habitudes toxiques pour vous assurer que vous vivez pleinement votre vie. 1. Toujours supposer le pire Les personnes malsaines supposent toujours le pire. Elles supposent que personne ne les aimera, qu’elles se tromperont toujours et qu’elles ne … Lire la suite
De nombreuses personnes pensent à tort que le diabète de type 1 se développe en raison d’une alimentation riche en sucre et d’un manque d’exercice. Si votre proche est atteint de cette maladie, vous savez à quel point cela est loin d’être vrai. Mais imaginez à quel point il est difficile pour eux d’entendre constamment … Lire la suite