Les fêtes de fin d’année peuvent être extraordinaires : c’est une période de cadeaux et de célébrations, au cours de laquelle nous prenons des repas avec nos proches, et où nous sommes souvent témoins des bienfaits de la générosité humaine et où nous les recevons en pleine force. Pour certains, c’est une période remplie de … Lire la suite
Péter est un phénomène naturel et (parfois) amusant de notre vie quotidienne. Certaines personnes pètent même plus de dix fois par jour. Un pet est une accumulation de pression à l’intérieur de l’estomac qui est relâchée avec suffisamment de force, de manière audible ou silencieuse. Tout le monde ressent le frémissement et la traction des … Lire la suite
Péter est un phénomène naturel et (parfois) amusant de notre vie quotidienne. Certaines personnes pètent même plus de dix fois par jour. Un pet est une accumulation de pression à l’intérieur de l’estomac qui est relâchée avec suffisamment de force, de manière audible ou silencieuse. Tout le monde ressent le frémissement et la traction des … Lire la suite
Il y a de nombreuses années, j’ai découvert la puissance de l’engagement dans une routine d’exercice. Le fait d’investir dans une routine et d’être en bonne forme physique a eu un effet bénéfique dans d’autres domaines de ma vie. Lors de mes promenades quotidiennes, j’ai trouvé des idées et des solutions créatives pour mes activités … Lire la suite
Il est communément admis qu’il est important de prendre un petit-déjeuner, car cela permet de stimuler le métabolisme. Ce repas matinal vous aide également à perdre du poids ou à le maintenir en évitant les fringales. Il existe de nombreux autres avantages à prendre un petit-déjeuner, notamment une meilleure mémoire, une amélioration du taux de … Lire la suite
Comment vont vos yeux ? Si vous vivez aux États-Unis, il y a de fortes chances que vous fassiez partie des 75 % de personnes qui ont besoin de verres correcteurs ou des 22 millions d’Américains touchés par la cataracte. Ces chiffres incroyablement élevés témoignent de la fragilité de notre vue. C’est l’un de nos … Lire la suite
La plupart d’entre nous pensent que la santé de notre cœur détermine notre bien-être général et notre longévité. Pourtant, des études ont montré que nos poumons jouent un rôle bien plus important pour nous maintenir en vie et en bonne santé. Les scientifiques démontrent que la capacité de nos poumons à absorber et à traiter … Lire la suite
Le flegme, ou mucus, joue un rôle important dans notre organisme.[1] Les tissus de l’organisme qui produisent du mucus se trouvent dans la bouche, le nez, les sinus, la gorge, les poumons et le tractus gastro-intestinal. Le mucus a pour rôle de protéger ces surfaces afin que les tissus qui se trouvent en dessous ne … Lire la suite
Vous n’osez pas enlever vos chaussures car vos pieds sentiraient mauvais ? Ne vous inquiétez pas ! Il existe des solutions rapides que vous pouvez appliquer à la maison. Pourquoi nos pieds sentent-ils mauvais ? Est-ce mon problème ? Sur les 2 à 3 millions de glandes sudoripares que compte notre corps, ½ million se … Lire la suite
Lorsque j’étais enceinte, il suffisait d’un bon éternuement pour que mon pantalon soit trempé. Ma vie se résumait à de fréquents allers-retours aux toilettes et tout long voyage devait être planifié en fonction de l’emplacement des toilettes en cours de route. Il y a même eu une fête où j’ai dû porter une couche plutôt … Lire la suite