Le végétarisme se définit comme la pratique consistant à s’abstenir de consommer de la viande. Bien qu’il m’arrive de manger de la viande, j’ai franchi la ligne du végétarisme à quelques reprises. La première fois, c’était à l’occasion d’un défi d’un mois et, par commodité, j’ai simplement remplacé la viande par des œufs. Lorsque vous … Lire la suite
Si vous cuisinez, vous assaisonnez probablement vos recettes en utilisant une variété d’herbes fraîches. Mais saviez-vous que beaucoup de ces herbes ont également des propriétés médicinales ? Si vous souffrez d’une douleur, d’une maladie ou d’une autre forme d’inconfort, plutôt que de courir immédiatement à la pharmacie pour faire disparaître les symptômes, vous serez surpris … Lire la suite
L’aromathérapie et l’utilisation des huiles essentielles sont documentées depuis des milliers d’années, depuis les Chinois et les Égyptiens jusqu’aux Indiens, aux Grecs et aux Romains. Les huiles essentielles et l’aromathérapie présentent de nombreux avantages et utilisations bien connus. Elles peuvent soulager le stress et les maux de tête, vous aider à dormir, faciliter la digestion … Lire la suite
Quel est le dernier régime à la mode que vous avez essayé ? Avez-vous tenu un journal alimentaire afin de documenter au mieux votre parcours de perte de poids ? De nos jours, il n’est plus nécessaire de se rendre dans une librairie au rayon santé ou au rayon « auto-assistance » pour trouver les manuels dont … Lire la suite
À l’ère de la technologie, les téléphones portables sont entre les mains de près de 5 milliards de personnes dans le monde. Tout le monde, du PDG d’une entreprise multimillionnaire aux étudiants en passant par les mères célibataires qui servent les tables, a acquis un téléphone portable et l’utilise fidèlement tous les jours. Malheureusement, la … Lire la suite
Comme la plupart d’entre nous, vous avez peut-être une liste de choses à faire ou à acheter. Mais combien d’entre nous consigneraient les aliments qu’ils mangent ? Ce que nous mangeons nous affecte à chaque seconde, car ils nous fournissent les nutriments nécessaires, ou si vous mangez des aliments malsains, ils peuvent nuire à votre … Lire la suite
Tout le monde a de la graisse corporelle. Ignorez le titre du magazine de fitness qui montre un homme bien musclé expliquant qu’il n’a littéralement pas de graisse sur le corps. La graisse corporelle est nécessaire. C’est le meilleur stockage de carburant pour votre corps, car il lui fournit beaucoup d’énergie. Le tissu adipeux est … Lire la suite
Une nouvelle étude menée par des chercheurs américains a révélé qu’un nouveau médicament administré directement dans l’œil à l’aide d’un compte-gouttes peut réduire la taille de la cataracte et, dans certains cas, la dissoudre. La cataracte est la principale cause de cécité chez des dizaines de millions de personnes et, à ce jour, le seul … Lire la suite
Les nouilles Ramen instantanées sont bon marché, rapides et faciles à préparer. Ce que vous ne savez pas, c’est qu’elles sont aussi potentiellement dangereuses pour votre santé digestive. Dans le cadre d’une expérience inédite, le Dr Braden Kuo du Massachusetts General Hospital a voulu savoir ce qu’il advient des aliments dans l’estomac et le tube … Lire la suite
Péter peut être embarrassant en public, mais cela peut aussi faire rire dans les comédies. Mais saviez-vous qu’en comprenant vos pets, vous pourriez en apprendre beaucoup sur votre santé digestive ? Vous vous êtes peut-être déjà demandé si les pets malodorants étaient mauvais pour la santé et si le fait de péter trop fréquemment était … Lire la suite