7 rappels utiles lorsque vous voulez vraiment arrêter de fumer

On dit souvent que le seul moment où l’on échoue est celui où l’on abandonne. Bien que l’abandon de nos objectifs soit parfois la meilleure solution pour nous, ce n’est pas une habitude à prendre. Lorsque nous abandonnons, nous nous coupons de toute possibilité d’obtenir les résultats que nous souhaitons. Cela peut avoir un effet … Lire la suite

Comment le fait d’être perfectionniste affecte votre réussite dans la vie

Savez-vous à quel point le fait d’être perfectionniste nuit à votre réussite ? Pensez-vous avoir des tendances perfectionnistes ? En voulant tout faire à la perfection, vous risquez de ralentir vos progrès, voire de vous empêcher d’agir, car le perfectionnisme peut vous empêcher de prendre des risques et de faire des erreurs. Vous risquez également … Lire la suite

7 habitudes de week-end qui peuvent profiter aux entrepreneurs occupés

Pour les entrepreneurs comme nous, il n’y a pas assez d’heures dans la semaine pour réaliser tout ce que nous voudrions faire. Par conséquent, il est presque obligatoire de travailler le week-end pour terminer les tâches ou prendre de l’avance pour la semaine suivante, surtout si vous êtes un entrepreneur travaillant à domicile. S’il est … Lire la suite

Comment devenir une personne matinale de manière intelligente

L’idée de se lever tôt pour devenir une personne matinale peut être soit séduisante, soit effrayante. La plupart des gens se situent entre deux extrêmes. Certains sont du type matinal et se réveillent naturellement avant le lever du soleil, tandis que d’autres sont des oiseaux de nuit et préfèrent se coucher tard. Se réveiller tôt … Lire la suite

10 habitudes malsaines qui vous feront passer à côté de ce que vous voulez

Nous avons tous des habitudes qui nous sont bénéfiques ou qui nous empêchent de progresser. Comme nous faisons la plupart des choses par habitude, nous devons toujours être conscients des éléments qui nous soutiennent et de ceux qui nous empêchent d’atteindre ce que nous voulons. Nos habitudes malsaines, si on les laisse perdurer, peuvent.. : … Lire la suite