Vous arrive-t-il de vous excuser pour des choses dont vous n’êtes pas responsable ? Ou peut-être êtes-vous passé maître dans l’art de l’autocomplaisance, comme de dire que vous avez réussi un examen « par accident » ? Je comprends. Moi aussi, j’avais l’habitude de faire ce genre de choses. Jusqu’à ce qu’un ami me demande gentiment pourquoi … Lire la suite
Il y a quelques mois encore, j’étais dans un endroit sombre – une période que j’ai officiellement baptisée « l’âge des ténèbres de 2023 ». Et c’est quelque chose que je ne pouvais exprimer à personne. Non seulement parce que j’avais honte de ce que je vivais, mais aussi parce que mon état d’esprit était tel que … Lire la suite
Dans notre quête de développement personnel, nous sommes nombreux à nous heurter à des murs émotionnels apparemment insurmontables qui nous barrent la route. Ces obstacles peuvent se manifester sous différentes formes, du manque d’estime de soi à la rage, de la culpabilité excessive à l’excès de réflexion. Dans cette exploration, nous nous pencherons sur certaines … Lire la suite
Vous êtes bloqué et vous n’arrivez pas à rassembler l’énergie ou l’enthousiasme nécessaires pour atteindre vos objectifs ? Vous n’êtes pas seul ! Je suis passé par là. J’ai surmonté cela. Je vais donc maintenant partager ce qui fonctionne pour moi. Poser ces questions et y répondre peut vous aider à raviver votre flamme intérieure … Lire la suite
Chaque personne a une personnalité unique, c’est pourquoi les relations peuvent être très complexes. Vous êtes peut-être dans une relation où vous vous sentez aimé, mais vous vous demandez si vos différences sont insurmontables ou si elles ajoutent au caractère dynamique de votre relation. Comment savoir si votre relation est vraiment épanouissante ou si elle … Lire la suite
Les relations peuvent être très difficiles. Parfois, on a l’impression de marcher sur des œufs, de craindre en permanence de faire un faux pas qui ferait exploser les choses. Ce cercle vicieux peut même vous amener à vous demander si cela vaut la peine de rester, et je le comprends. Il n’est pas rare que … Lire la suite
À l’école, l’intelligence se résume à la note obtenue à l’examen. À l’université, il s’agit de savoir quelle note vous obtiendrez le jour de la remise des diplômes. Mais dans la vie de tous les jours, l’intelligence ne se résume pas à ce qui s’est passé pendant vos années d’études. Il s’agit de la façon … Lire la suite
Vous arrive-t-il de réussir un examen ou de résoudre un problème complexe en vous disant : « J’ai eu de la chance » ? Vous êtes peut-être la personne à qui l’on demande conseil, mais vous n’arrivez pas à vous défaire du sentiment que vous n’êtes pas aussi intelligent que les gens le pensent. Bienvenue dans le … Lire la suite
Vous est-il déjà arrivé d’entrer dans une pièce et d’avoir l’impression que quelqu’un avait de la classe ? Souvent, il ne s’agit pas de vêtements chics ou de bijoux coûteux ; tout est dans le langage corporel. Avant même de parler, notre corps en dit long. Et devinez quoi ? Avec quelques ajustements, vous pouvez … Lire la suite
La confiance en soi ne consiste pas à être bruyant ou à faire de l’esbroufe. Il s’agit d’une croyance tranquille en soi, quoi qu’en pensent les autres. La véritable confiance en soi vient de l’intérieur, et elle ne dépend pas seulement de ce que vous faites, mais aussi de ce que vous ne faites pas. … Lire la suite