Il y a quelques mois encore, j’étais dans un endroit sombre – une période que j’ai officiellement baptisée « l’âge des ténèbres de 2023 ».
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Et c’est quelque chose que je ne pouvais exprimer à personne.
Non seulement parce que j’avais honte de ce que je vivais, mais aussi parce que mon état d’esprit était tel que je devais tout faire moi-même.
Et je ne peux pas dire non plus que j’ai vraiment compris ce que je ressentais pour le communiquer.
Maintenant que je suis de l’autre côté, j’aimerais souligner certains comportements que j’ai remarqués chez moi.
Pour vous faire gagner du temps, ou au moins pour que vous vous sentiez moins seul, même si ce n’est que pour quelques minutes.
Fraîchement réalisé et immortalisé dans ces pixels pour votre bien et le mien : si quelqu’un est secrètement malheureux, il affiche généralement ces 9 comportements.
1) Ils sont perfectionnistes
Comme j’y ai fait allusion dans l’introduction, la honte ne va jamais sans perfectionnisme.
Pour moi, c’était un peu comme si je me battais pour retrouver ma propre confiance après l’avoir trahie à maintes reprises en voulant être invincible.
Ce type de comportement peut se manifester de différentes manières.
Mais pour moi, en termes plus simples, je me voyais constamment comme une contradiction. Au lieu de la grâce qui existe entre tous les différents aspects de ma personne.
Quelque chose qui permette à l’empathie de circuler pour des perspectives multiples.
Et pour compenser le malaise que je ressentais, je pensais que je devais tout faire moi-même pour que cela « compte ».
2) Ils sont hyper indépendants
En tant que femme, l ‘indépendance est une chose que je chéris toujours et que je m’efforce d’obtenir.
Mais lorsque cela commence à vous empêcher de demander de l’aide ou de vous sentir à votre place, il y a un problème.
L’hyperindépendance fait son apparition lorsque vous commencez à vous critiquer pour chaque erreur, comme le ferait le perfectionnisme. Comme si je me détestais parce que j’ai besoin de faire une pause dans ma productivité.
Mais ce n’était que des moments de mon parcours où j’avais besoin de plus de repos !
Ce sentiment était particulièrement présent lorsque je m’entourais d’autres personnes qui avaient également des difficultés à recevoir de l’aide.
Il est difficile de s’en rendre compte quand on a toujours vécu de cette manière.
Mais une fois que l’on a pris conscience de la valeur de la communauté, on se rend compte que ce genre d’état d’esprit ne peut que nous faire sentir à côté de la plaque, quelles que soient les personnes qui nous entourent.
Et repousser ceux qui le font parce que vous ne pouvez pas voir le soutien qui vous entoure déjà.
3) Ils ne se sentent pas à leur place partout où ils vont
En tant que personne extrêmement émotive et empathique, je suis capable d’entrer en contact avec pratiquement toutes les personnes que je rencontre.
Mais au plus bas, j’ai constaté que cette capacité avait un plafond.
Lorsque vous êtes habitué à être la « colle » dans la vie de tout le monde sans réciprocité, vous commencez à normaliser l’incohérence dans votre vie.
C’est alors que vous commencez à attendre ce type de comportement partout où vous allez – et à attirer simultanément l’indisponibilité émotionnelle.
Le sentiment chronique de ne pas être à sa place vous fera douter de votre propre capacité à entretenir des relations réciproques.
AKA, l’auto-sabotage lorsque vous rencontrez des personnes qui partagent les mêmes valeurs et les mêmes intentions que vous.
Il est donc essentiel que vous commenciez à reconnaître vos besoins et à les honorer en fixant des limites plus strictes.
4) Ils manquent de limites
Il s’agit d’un point sur lequel je travaille depuis des années, car j’ai l’habitude de plaire aux gens.
Si vous êtes ici, je suppose que vous êtes dans le même bateau – essayant d’améliorer votre expérience du monde et tout le reste.
Il y a eu un moment où j’ai commencé à douter de mes propres critères chaque fois que je sentais que je n’attirais pas les bonnes opportunités ou les bonnes personnes dans ma vie.
Fixer des limites, c’est aussi le faire avec soi-même, en y croyant et en restant patient.
Ne vous contentez pas de cela !
Au lieu de cela, utilisez ce temps et cette énergie pour écouter réellement votre corps lorsque vous êtes en contact avec des personnes, afin de mieux déterminer ce dont vous avez réellement besoin.
Par exemple, j’ai récemment rencontré un groupe de personnes incroyables qui m’ont permis de me sentir chez moi pendant mon voyage.
Et bien que je ne les connaisse que depuis quelques semaines, ils m’ont appris à quel point l’ouverture d’esprit pouvait être profonde en me donnant l’espace nécessaire pour être totalement moi-même.
Toutes mes contradictions et tout le reste. Parfois, c’est bien de se tromper.
5) Leurs peurs contrôlent leur esprit
En parlant de se tromper !
La peur de soi, du monde et de tout ce qui se trouve entre les deux peut rendre une personne incroyablement têtue.
Au-delà de l’entêtement, ce comportement peut se manifester dans la manière dont ils font des suppositions, portent des jugements sévères et prennent des décisions.
Comme la Reine rouge d’Alice au pays des merveilles, ils ont régulièrement la tête ailleurs. J’ai souvent été déclenchée et la vie m’a semblé être une mine d’explosions possibles.
Et je ne savais même pas que j’étais déraisonnable – je pensais que je faisais preuve d’intelligence dans la manière dont je partageais mon énergie ou dans ce que j’autorisais dans ma vie.
Encore une fois, il est important d’avoir des limites. Mais il est encore plus important de savoir comment vos peurs vous influencent et influencent ces limites.
Sans ce niveau de conscience de soi, vous resterez stagnant même si vous pensez avancer.
6) Ils ont du mal à pardonner
Ecoutez, je suis toujours moi.
Le moi qui ne croit pas que j’ai besoin de pardonner à quelqu’un qui n’est pas désolé pour avancer dans ma vie.
Je dois me pardonner à moi-même avant de pardonner à quelqu’un d’autre.
Mais le pardon consiste à comprendre que la façon dont quelqu’un vous a traité ne vous concernait pas – du tout.
Si vous ne pouvez pas encore comprendre, cela vaut la peine d’y croire, car c’est ainsi que vous pourrez faire de nouvelles expériences dans la vie au lieu de répéter les mêmes schémas.
Croyez-moi quand je vous dis qu’affronter votre colère au lieu de l’incarner à plein temps rétablira l’équilibre dans votre vie.
7) Ils manquent d’équilibre
Un manque d’équilibre vous amènera à y faire face en utilisant des substances ou d’autres moyens pour vous donner un faux sentiment de contrôle.
Même des choses comme les jeux sur téléphone peuvent vous étouffer lorsque vous êtes insatiable et que vous avez besoin d’échapper à votre réalité actuelle.
Mais si vous ne faites que subir votre vie au lieu de l’apprécier, c’est le signe que vous n’êtes pas heureux.
Commencez par reconnaître les points sur lesquels vous êtes épuisé. Ce n’est pas le moment de vous accabler en utilisant de nouveaux fardeaux pour ignorer les anciens.
Trouvez ensuite de nouveaux moyens de vous reconnecter à vous-même.
Trouvez un moyen de revenir à vous-même et vous disposerez d’un plan détaillé de ce qui vous aidera à incarner à nouveau la présence dans votre vie.
C’est différent pour chacun, mais si je peux vous donner un indice, concentrez-vous sur les domaines dans lesquels vous pensez manquer de certaines qualités.
8) Ils se comparent constamment aux autres
S’il est naturel de se mesurer parfois aux autres, la fréquence et la charge émotionnelle qui les sous-tendent peuvent en dire long sur le monde intérieur d’une personne.
Même si c’est pour élever les autres, parce qu’en sa présence, il n’y a pas de célébration de soi.
C’est peut-être leur façon de maintenir la positivité dans leur vie sans faire du bonheur une partie intégrante de leur propre vie.
Et ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c’est que même lorsque vous faites un compliment, vos insécurités peuvent limiter la façon dont vous percevez les autres.
Vous ne voyez pas leurs points forts, vous voyez leurs points forts par rapport aux faiblesses que vous percevez.
Ce n’est pas quelque chose que l’on peut changer du jour au lendemain, car il s’agit d’une habitude et d’une façon de penser.
Mais en entamant un voyage d’amour de soi et d’acceptation, vous pouvez commencer à vous détacher d’un mode de pensée fondé sur le jugement.
Il s’agit donc de voir les aspects positifs sans avoir besoin d’un catalyseur négatif au préalable.
9) Ils s’attendent à ce que des miracles leur arrivent
Outre le malheur, l’accent est mis sur l’épuisement qui l’accompagne généralement.
Et bon sang, j’étais épuisée.
En fin de compte, je constate qu’il y a eu un miracle et qu’il s’agit du retour de ma propre volonté. Comment a-t-elle fait son retour ?
En me voyant sortir de ma zone de confort et ne pas périr comme je m’y attendais. Donc, si vous voulez un miracle, vous devez vous considérer comme tel.
Dans le domaine spirituel, il existe une notion très répandue selon laquelle les gens considèrent leurs bénédictions comme quelque chose qu’il faut attirer, et non pas comme quelque chose qu’il faut chercher à obtenir.
Mais n’oubliez pas que vous devez faire un pas en avant pour montrer à l’univers que c’est quelque chose que vous voulez dans votre vie. Sinon, vous ne ferez qu’avancer à partir d’un lieu d’indécision et d’épuisement.
Ne laissez pas un manque de motivation devenir votre motivation.
C’est compliqué et cela demande du travail – mais c’est l’une de ces choses où vous trouverez les réponses au fur et à mesure.
Le malheur peut être compliqué.
Comme une toile d’araignée complexe qui apparaît mystérieusement un jour sous votre porche, elle apparaît mystérieusement un jour et ne vous laisse pas tranquille.
Et cela n’est pas toujours lié à ce qui se passe dans leur vie ou même à la façon dont ils se sentent eux-mêmes.
Parfois, le fait de voir le monde s’effondrer sur lui-même peut évoquer une telle misère consciente et inconsciente.
Ainsi, lorsque le brouillard métaphysique commence à vous hanter, utilisez-le comme une opportunité de développer votre monde intérieur pour mieux accepter vos émotions.
Cela risque de tout changer, ce qui est effrayant, mais je peux vous promettre que vous serez heureux de l’avoir fait.
