Mon nouveau livre : Comment nourrir son tout-petit

Je suis tellement…tellement…tellement…tellement excitée de vous annoncer que j’ai écrit un nouveau livre !

« Comment nourrir son tout-petit – Tout ce qu’il faut savoir pour élever des petits mangeurs heureux et autonomes ».

J’ai écrit mon premier livre How To Wean Your Baby après l’avoir planifié pendant des années dans ma tête, sachant que je voulais écrire un livre sur le sevrage avec un peu de différence. Je rêvais d’en écrire d’autres, mais je n’aurais jamais cru que cela se produirait, c’est pourquoi je suis tellement ravie (et aussi un peu dépassée) d’annoncer que j’ai écrit un autre livre qui sortira en septembre.

Ce livre est en quelque sorte une œuvre d’art pour moi. Suite parfaite de How to Wean Your Baby, mon prochain livre s’intitule How to Feed Your Toddler et est littéralement… ce qu’il dit sur la boîte.

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Après avoir écrit Comment sevrer votre bébé, je me suis rendu compte que, même si de nombreuses personnes ont besoin d’un guide pratique pour les aider à se sevrer, l’âge du tout-petit est vraiment une toute autre affaire. J’ai commencé à me rendre compte du peu de conseils spécifiques et clairs sur cette nouvelle étape de l’alimentation des tout-petits et j’ai su que je pouvais écrire un livre qui répondrait à toutes les questions des parents sur la nouvelle étape de l’alimentation – la petite enfance !

C’est ainsi qu’est né « How To Feed your Toddler » (Comment nourrir son tout-petit) !

Guide nutritionnel pour l’alimentation des tout-petits

How to Feed Your Toddler (Comment nourrir son tout-petit) est une véritable plongée dans l’alimentation des enfants à partir de 12 mois et jusqu’à l’âge préscolaire. Il s’agit littéralement d’un livre « Comment faire », qui donne aux parents des conseils pratiques et des idées pour faire face aux hauts et aux bas de l’alimentation des tout-petits au cours de ces premières années.

C’est là que ce livre intervient. Il s’agit d’un guide complet pour faire face à tout cela, vous aidant à apprendre des astuces, des outils et vous offrant des conseils et un soutien (basés sur la recherche, mon travail avec des milliers de parents et ma propre expérience pratique) dans des domaines de la nutrition des tout-petits tels que l’alimentation capricieuse, le langage alimentaire, l’alimentation à la crèche, les étiquettes alimentaires, le grignotage sain, la gestion des apports en sucre, et bien plus encore.

Recettesrapides, faciles et saines pour les tout-petits

De plus, ce livre contient certaines des meilleures recettes que j’ai jamais inventées. Je suis TELLEMENT fière de la section recettes de ce livre. Il contient des repas et des en-cas pour toutes les occasions (et tous les régimes alimentaires) qui sont colorés, passionnants et faciles à préparer, tout en étant parfaits pour toute la famille. Je me suis attachée à créer des recettes équilibrées sur le plan nutritionnel, qui permettent d’exposer vos petits à une grande variété et, comme toujours, qui vous aident à continuer à ajouter de petits extras aux repas de vos enfants. Je les prépare quotidiennement pour ma propre famille et je sais qu’elles feront également fureur auprès de la vôtre !

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Conseils fondés sur des données probantes

La rédaction de ce livre a été un véritable travail d’amour. J’ai tout repris depuis le début avec How to Feed Your Toddler : j’ai suivi des cours et je me suis entretenue avec les meilleurs professionnels dans mon domaine (et dans d’autres domaines également) pour m’assurer que je tenais compte des recherches et des conseils les plus récents. Beaucoup de choses ont changé, et une grande partie de la recherche sur l’alimentation des enfants est liée à la psychologie. J’ai donc impliqué des psychologues pour enfants dans la recherche, l’édition et le processus de rédaction de ce livre. C’est un domaine fascinant et j’ai appris TELLEMENT de choses que j’ai consignées dans les pages de mon nouveau livre pour que vous puissiez le lire de manière facile et digeste, tout comme je l’ai fait pour Comment sevrer votre bébé.

J’ai vraiment hâte que vous lisiez ce livre. Je l’ADORE, tout ce qu’il contient, et je pense vraiment qu’il sera un outil qui aidera de nombreux parents à se sentir confiants et soutenus dans ce qui peut être une période très délicate : nourrir les enfants dans les premières années de leur vie !

Le pingouin a dit :

 » À partir de 12 mois et jusqu’à l’âge préscolaire, Comment nourrir son tout-petit rassemble l’approche caractéristique de Charlotte, à savoir des conseils fondés sur des données probantes, un soutien bienveillant et une résolution pratique des problèmes, afin de vous donner la confiance nécessaire pour aider votre tout-petit à développer une relation positive avec la nourriture… C’est votre guide essentiel pour éviter le piège de l’alimentation capricieuse et élever des petits mangeurs aventureux qui adorent une grande variété d’aliments. »

How to Feed Your Toddler sera lancé le²⁹ septembre et peut être commandé dès maintenant.