Il est important d’avoir de bons en-cas (et sains !) dans son sac d’hôpital. En fait, si vous m’aviez posé la question pendant mon séjour à l’hôpital, je vous aurais dit que c’était la chose la plus importante que j’avais emportée. Je n’avais pas nécessairement faim pendant le travail. Bien que j’aie mangé pendant les premières heures du travail, j’étais affamée après l’accouchement. Mais j’étais affamée après avoir accouché et allaité pour la première fois.
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N’oubliez pas de consulter ma liste de contrôle pour le sac d’hôpital, si vous ne l’avez pas déjà fait. N’oubliez pas de mettre dans votre sac d’hôpital de bons en-cas sains pour garder votre énergie et rester nourrie. Donner naissance est un travail difficile. Je suis sûre que vous en êtes déjà consciente. Le travail peut être long et épuisant. Et mettre au monde un bébé est traumatisant pour votre corps. Il est donc important que vous preniez soin de vous, de l’une des façons les plus élémentaires.