THE BASICS What Is Introversion? Find a therapist near me Source : Alain Lacroix/123RF Avez-vous déjà rencontré quelqu’un pour la première fois et pensé : « Je ne t’aime pas, et je ne sais pas pourquoi ? » La réponse pourrait être simple : vous êtes introverti et la personne que vous venez de rencontrer est extravertie. … Lire la suite
Points clés Le déni n’est pas toujours une mauvaise chose. Mais nier l’existence de Covid est personnellement imprudent et socialement irresponsable. La « loi de l’effet » est l’idée que les conséquences naturelles régulent le comportement. Cela n’a pas toujours été le cas pour Covid. Le fait de connaître les risques que pose Covid et de défier … Lire la suite
Points clés Notre vie est faite de schémas. Ils sont relationnels, émotionnels et physiques. En examinant nos schémas, nous pouvons voir les leçons que notre vie essaie de nous enseigner. Posez-vous des questions pour stimuler votre réflexion, voir ce qui manque dans votre vie et ce que vous avez le plus besoin de changer. Source … Lire la suite
Points clés L’humilité culturelle est un concept clé dans la promotion de la compréhension et de l’inégalité raciale qui s’appuie sur la compétence multiculturelle. L’avancement des programmes de justice sociale nécessite une discussion qui va bien au-delà des controverses banales sur les médias sociaux, perpétuées par la télé-réalité. Le mouvement Black Lives Matter n’a rien … Lire la suite
THE BASICS What Is Addiction? Find a therapist to overcome addiction Points clés La pandémie a engendré du stress, de la solitude, du secret et un besoin d’évasion, autant d’éléments qui peuvent alimenter la dépendance. Certains de ceux qui ont commencé leur traitement juste avant COVID ont eu du mal à maintenir leurs progrès. La … Lire la suite
L’alexithymie est un trait de personnalité caractérisé par des difficultés à identifier ses propres émotions et celles des autres, ainsi que par des interactions sociales inefficaces. Pour les personnes qui remarquent des changements dans leur corps en raison de changements émotionnels, le soi conceptualisé – où l’on croit au contenu de ses pensées – régit … Lire la suite
Points clés L’un des principaux objectifs de tout psychologue est d’aider les gens à sortir d’un statu quo inefficace. Le raisonnement motivé renforce la zone de sécurité ou le statu quo du client, qui peut devenir insensible au changement. Une révélation a l’influence d’amplifier l’importance par sa nature étrangère qui est de sortir de la … Lire la suite
Ce diagramme montre comment les effets des agonistes couplés Gαs sur les cellules T peuvent être influencés par le sommeil ou la maladie. Source : Dimitrov et al, 2019 Selon un proverbe irlandais souvent cité, « un bon rire et un long sommeil sont les meilleurs remèdes dans le livre du médecin ». Nous savons tous, par … Lire la suite
Source : Per Palmkvist Knudsen. Consulter continuellement son smartphone peut être une source de stress.2012 Wikimedia Commons Comme l’indique un article paru dans le New York Times du 7 juillet, « les parents du pays, alarmés par la série d’études sur le temps passé devant un écran, tentent de revenir au pays d’avant les smartphones » (Bowles, … Lire la suite
Points clés La violence domestique n’est pas suffisamment signalée, tant par les victimes que par les témoins. Le fait d’être ami avec un auteur de violence domestique est lié à une probabilité plus faible d’être impliqué ou de signaler des incidents de violence domestique. L’incertitude joue un rôle clé dans la décision d’un témoin de … Lire la suite