Les kilos en trop ont des conséquences importantes Source : Anja/Pixabay Les régimes sont devenus un passe-temps américain. À tout moment, 45 % des femmes et 30 % des hommes essaient de se débarrasser de leurs kilos superflus. Si les régimes et les médicaments amaigrissants sont si populaires, c’est peut-être parce que le nombre d’obèses … Lire la suite
À l’occasion de la semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires, j’aimerais aborder un trouble alimentaire moins connu, l’orthorexie. L’orthorexie nerveuse est un trouble alimentaire qui se caractérise par une obsession ou une fixation sur une « alimentation saine ». Bien qu’elle ne soit pas officiellement reconnue comme un trouble alimentaire, l’orthorexie présente de nombreuses similitudes avec … Lire la suite
Source : Jorge Salcedo/Shutterstock Jorge Salcedo/Shutterstock Dans Annie Hall, on se souvient de la vieille blague dans laquelle une cliente d’un centre de villégiature se plaint : « La nourriture de cet endroit est vraiment épouvantable », ce qui amène son amie à répondre : « Je sais ! Et les portions sont si petites ! Ce qui … Lire la suite
Je vis dans un espace où ma santé physique et mentale est chaque jour incertaine. J’ai eu un deuxième accident vasculaire cérébral à la fin du mois d’août, et deux semaines plus tard, j’ai eu un AIT(accident ischémique transitoire). Mon neurologue, incroyablement cool, qui a une balançoire suspendue dans son bureau, m’a dit : « Cela … Lire la suite
Points clés Il n’est pas rare que les gens aient l’impression de ne plus savoir ce qu’est un toucher agréable, en particulier les couples qui sont ensemble depuis un certain temps. Vous avez besoin d’être touché pour être sexuellement excité, mais si vous n’êtes pas sexuellement excité, le toucher ne sera pas agréable. Les jugements … Lire la suite
De nombreuses personnes se sont tournées vers les films d’horreur pendant la pandémie. La recherche suggère que les personnes qui regardent des films d’horreur se sentent mieux préparées et moins anxieuses face à la pandémie. Elles pourraient également être plus résistantes. Les films d’horreur peuvent permettre aux gens de traiter des émotions difficiles dans un … Lire la suite
Parti pris avoué : j’ai grandi dans une famille qui privilégiait les expériences aux possessions – elles sont moins chères, plus significatives et plus durables que les biens matériels. Lorsque nos enfants étaient en âge préscolaire, nous avons débattu de la possibilité de les emmener en voyage d’affaires à Hawaï. Cela signifiait les retirer de … Lire la suite
Source : Skitterphoto/Pixabay Je travaille d’arrache-pied sur une proposition de nouveau livre. Cela implique beaucoup de travail et de réflexion. Depuis que j’ai commencé à travailler sur ce projet, un phénomène étrange est apparu. Je veux nettoyer tout le temps. Lorsque je suis assis à mon bureau, je fantasme sur le fait de frotter des … Lire la suite
Troie est un film sous-estimé. Il y a plusieurs raisons à cela (dont la moindre n’est pas son utilisation abondante du regard au loin), mais celle sur laquelle j’aimerais me concentrer est sa démonstration d’une théorie psychologique de premier plan. Au début du film, les anciens héros Achille et Hector discutent de la prochaine guerre … Lire la suite
THE BASICS What Is Gaslighting? Find a therapist who understands manipulative behavior Points clés Le « gaslighting médical » décrit l’expérience de voir un problème médical rejeté ou minimisé. Les personnes de couleur et les femmes sont les plus susceptibles d’être victimes de « gaslighting » médical. Il existe des mesures que les patients peuvent prendre pour se défendre … Lire la suite