La vie peut prendre des tournants inattendus. Qu’il s’agisse de la mort d’un être cher, de l’épuisement professionnel ou du divorce d’avec une personne avec laquelle vous pensiez passer le reste de votre vie, la vie peut prendre des tournants inattendus. Ces événements bouleversants peuvent provoquer une douleur et une confusion immenses, qui poussent de … Lire la suite
Parfois, la vie est un peu comme une montagne russe. Il y a beaucoup de hauts et autant de bas dans notre parcours. La vie devient un peu plus simple lorsque l’on accepte que la poursuite de nos objectifs se heurte inévitablement à des défis et à des obstacles. C’est pourquoi quelques sources d’inspiration supplémentaires, … Lire la suite
Contrairement à la croyance populaire, une affirmation personnelle peut vous motiver, mais il y a un hic : elle n’est efficace que si vous avez une bonne estime de vous-même. Selon une étude[1], les affirmations positives au présent ont un effet positif sur les personnes ayant une haute estime d’elles-mêmes, mais un effet négatif sur … Lire la suite
L’acte d’écrire dans un journal semble souvent intimidant ou inutile à de nombreuses personnes. Même les auteurs qui travaillent sur des romans peuvent fuir l’idée de tenir un journal quotidien. À quoi sert-il de noter régulièrement des mots si ce n’est pour contribuer au prochain roman, à la prochaine pièce de théâtre ou à la … Lire la suite
Qu’est-ce qui fait que les personnes qui réussissent sont résistantes et persévèrent dans la réalisation de leurs objectifs et de leurs désirs ? Celui qui a une raison de vivre peut supporter presque tous les moyens. – Voltaire En quelques mots, Voltaire a répondu. Les personnes qui réussissent s’efforcent de poser les bonnes questions qui … Lire la suite
La découverte de son véritable moi est un voyage qui dure toute la vie. Cela ne se fait pas en un jour ou en une révélation, mais cela vaut la peine de s’y atteler. Lorsque vous trouvez votre vrai moi grâce à l’exploration de soi, vous savez ce que vous êtes censé faire et vous … Lire la suite
Il est tout à fait normal d’être fatigué de la vie. Tout le monde arrive à un stade où l’épuisement prend le dessus sur la volonté de vivre. Mais comme beaucoup de gens n’acceptent pas ouvertement cette partie de leur vie, d’autres ont l’impression d’être les seuls à vivre une dépression constante. Si vous vous … Lire la suite
La vie est un mystère. Nous le savons tous. Il y a des moments où la lumière au bout du tunnel est clairement visible, mais il y a aussi des moments où l’on se sent extrêmement confus face à la vie. Il est tout à fait normal de passer par des hauts et des bas. … Lire la suite
La crise de la quarantaine est une expérience bien réelle et parfois troublante. Elle peut conduire à l’anxiété et même à la dépression si elle n’est pas bien comprise. Au cœur de cette crise, vous prenez conscience de votre mortalité et du temps qu’il vous reste à vivre. Cependant, la bonne nouvelle, c’est qu’il est … Lire la suite
Vous passez une de ces journées ou semaines difficiles. Rien ne semble fonctionner, vous n’êtes plus motivé et vous rêvez d’abandonner. Vous n’avez plus confiance en vous et vous vous sentez inutile. Respirez, car nous sommes tous passés par là. En outre, je tiens à vous rappeler qu’un mode de vie à forte croissance s’accompagne … Lire la suite