Qui ne veut pas être plus apprécié ? D’accord, peut-être le Grinch… mais sinon, nous avons tous besoin de l’affection et de l’admiration des autres. Et je suis sûr que vous êtes une personne extraordinaire que d’autres aimeraient avoir dans leur vie. Mais parfois, des choses que nous faisons sans même en être conscients peuvent … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est si difficile d’arrêter de grignoter en fin de soirée, ou pourquoi se lever tôt pour aller faire son jogging semble être une tâche ardue ? Tout se résume à l’amour que notre cerveau porte à la routine et à la résistance au changement. Restez avec nous pour découvrir … Lire la suite
Êtes-vous prêt à changer de vie ? Je suis ravie pour vous – et vous êtes au bon endroit pour obtenir des conseils judicieux ! Je me souviens avoir été à votre place il y a quelques années. Je voulais tellement changer ma vie – ma relation, ma vie professionnelle et ma vie personnelle. Et … Lire la suite
Nous nous efforçons tous de vivre une vie plus réussie et plus épanouissante. Mais il n’est pas toujours facile de changer sa vie pour le meilleur. Le plus souvent, nos habitudes bien ancrées nous freinent. J’ai été dans cette situation. Il y a quelques années, en tant que « solopreneur », j’ai perdu ma motivation. Les choses … Lire la suite
À moins que vous ne fassiez partie de ceux qui se lèvent à 6 heures (4 heures ?) du matin et qui ne se laissent jamais aller à une frénésie de Netflix ou à un somnambulisme, vous auriez sans doute besoin d’un peu d’autodiscipline. Au fond de vous, vous savez que votre défilement nocturne sur … Lire la suite
Avez-vous l’impression que les médias sociaux envahissent votre vie ? C’est devenu une nouvelle dépendance et il est difficile de s’en libérer. Vérifiez-vous votre téléphone toutes les cinq secondes ? Passez-vous plus de temps que vous ne le souhaiteriez sur les médias sociaux? Cet article vous apprendra 20 façons de vous libérer de la dépendance … Lire la suite
Nous sommes prêts à tout pour assurer un bon avenir à nos enfants. Nous les inscrivons à des cours. Nous ouvrons un fonds fiduciaire pour eux. Nous veillons à ce qu’ils se portent bien physiquement, mentalement, émotionnellement, socialement, spirituellement… Ouf ! Pas étonnant que nous soyons toujours fatigués. Le problème, c’est que beaucoup de choses … Lire la suite
La décision de vivre hors réseau n’est pas à prendre à la légère. Mais si vous avez décidé que c’est la voie qui vous convient, il y a certaines choses que vous devez savoir. Voici comment réussir à vivre hors réseau et éviter les erreurs courantes commises par d’autres. 1) Choisissez soigneusement votre lieu d’implantation … Lire la suite
Ikigai is the Japanese concept for finding meaning in life. Ikigai helps you understand what it is that you do best, and how to find happiness in everyday things. It’s not about striving for perfection or chasing after your dreams; it’s about finding joy in the mundane. Cet article explique comment trouver son ikigai et … Lire la suite
Vous arrive-t-il de vous sentir stressé ou fatigué par l’agitation du monde moderne ? Il y a une bonne nouvelle : passer du temps dans la nature peut aider. Des vastes et majestueux paysages de Norvège aux forêts tranquilles du Japon, deux pratiques, bien qu’à des kilomètres l’une de l’autre, sont issues d’une croyance singulière … Lire la suite