Avez-vous du mal à retrouver votre estime de soi après avoir mis fin à une relation abusive ? Il est normal de se sentir brisé et peu sûr de soi au début. La maltraitance peut laisser de profondes cicatrices émotionnelles qui affectent votre capacité à faire confiance, à aimer et à croire en vous. Mais … Lire la suite
Nous avons tous été confrontés à une conversation que nous préférons éviter plutôt que d’y faire face. Qu’il s’agisse d’un sujet sensible avec un ami, d’une discussion conflictuelle avec un collègue ou d’une conversation à cœur ouvert avec un être cher, les conversations difficiles peuvent être, en fait, difficiles. Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi … Lire la suite
Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes semblent avoir de l’aplomb et de la grâce dans toutes les situations ? Ce sont eux qui restent calmes sous la pression, qui gèrent facilement les personnes difficiles et qui semblent toujours savoir ce qu’il faut dire ou faire. Eh bien, laissez-moi vous dire que ce n’est pas parce … Lire la suite
La relation est terminée, mais votre ex ne semble pas avoir compris le message. Ils peuvent vous envoyer des messages incessants, vous harceler sur les médias sociaux ou vous rendre visite à l’improviste. Si cela ressemble à ce qui vous arrive, sachez que vous êtes loin d’être seul. Certaines personnes ont du mal à accepter … Lire la suite
Osho était un leader spirituel exceptionnellement intelligent et charismatique du vingtième siècle. C’était un orateur doué qui devint plus tard le chef d’un mouvement spirituel. Mais ce qui l’a rendu controversé, c’est son mélange éclectique de philosophie et de traditions issues du bouddhisme, de l’hindouisme, du soufisme, du taoïsme et même du christianisme. Il était … Lire la suite
Connaissez-vous le principe chinois ancestral du « wu wei » (ne rien faire) et comment il peut améliorer la productivité et la santé ? Dans cet article, nous allons examiner 8 façons différentes de pratiquer le wu wei dans votre vie. Nous verrons ce que signifie le wu wei, en quoi il diffère de la paresse et … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui distingue les personnes intelligentes de celles qui réussissent ? S’agit-il de leur quotient intellectuel ou de leur niveau d’éducation ? Bien que ces facteurs jouent certainement un rôle, il existe certaines habitudes et certains comportements que les personnes intelligentes évitent systématiquement. Nous avons effectué des recherches approfondies, consulté des … Lire la suite
Nous voulons tous être plus disciplinés, ce n’est pas un secret. Après tout, les personnes disciplinées semblent avoir tout ce qu’il faut : la carrière, la santé, les loisirs productifs. Mais que font-ils différemment ? Examinons dix petites choses que les personnes disciplinées font et qui les distinguent des gens normaux. 1) Ils s’engagent et … Lire la suite
Vous essayez de vous réparer ? Pensez-vous que si vous pouviez réparer votre corps, votre carrière, votre famille, votre relation, tout irait mieux ? Eh bien, laissez-moi vous dire d’emblée que cela ne marchera pas. En fait, ce que vous devriez faire, c’est abandonner l’idée de vous « réparer » et commencer à vous accepter tel que … Lire la suite
Vous est-il déjà arrivé de regarder quelqu’un et de vous dire : « Wow, cette personne a vraiment réussi sa vie » ? Je sais que c’est le cas. Plus souvent que je ne voudrais l’admettre. Mais ne vous fiez pas aux apparences. Ces personnes n’agitent pas une baguette magique pour tout régler. Non, ils ont acquis … Lire la suite