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Nous avons tous été confrontés à une conversation que nous préférons éviter plutôt que d’y faire face.
Qu’il s’agisse d’un sujet sensible avec un ami, d’une discussion conflictuelle avec un collègue ou d’une conversation à cœur ouvert avec un être cher, les conversations difficiles peuvent être, en fait, difficiles.
Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent être passées maîtres dans l’art de l’évitement ?
Et non, je ne suis pas là pour pointer du doigt ou juger qui que ce soit.
Je souhaite plutôt que nous comprenions mieux pourquoi les gens réagissent comme ils le font aux conversations difficiles, et que nous explorions les dix traits de caractère qui les rendent plus résistants.
Qui sait ? Vous apprendrez peut-être quelque chose sur vous-même en cours de route.
C’est parti !
1) Ils sont à l’extrême
Elles sont soit extrêmement gentilles, soit extrêmement désagréables. Dans les deux cas, ces personnes utilisent leur personnalité pour éviter les conversations difficiles.
Elles sont expertes dans l’art de créer une atmosphère où personne n’ose aborder des sujets sensibles, mais elles le font de manière très différente, l’une avec douceur, l’autre avec beaucoup de feu.
Ceux qui sont « extrêmement gentils » ont toujours le sourire, un compliment sur les lèvres et un style décontracté qui les rend « accessibles ».
Ils pensent qu’en se montrant excessivement gentils, ils peuvent tenir à distance les conversations difficiles. Mais dans leur tentative désespérée d’éviter les malaises ou les tensions, les questions importantes ont tendance à être balayées sous le tapis.
Et puis il y a aussi les « extrêmement désagréables ».
Ils sont coléreux, haussent le ton et peuvent même claquer une ou deux portes. Ils utilisent la colère comme un bouclier protecteur, montrant clairement qu’ils ne sont pas d’humeur à parler.
Mais si, par miracle, vous parvenez à les faire parler, vous remarquerez que…
2) Ils peuvent être très défensifs
Ils sont prompts à riposter et prêts à attaquer verbalement toute personne qui les pousse à parler.
Ils peuvent commencer à souligner vos défauts ou vos erreurs, ou encore pinailler sur des détails mineurs pour détourner la conversation du véritable problème.
Il est possible que, dans le passé, ces personnes aient vécu un chagrin d’amour ou une douleur émotionnelle à la suite d’une conversation difficile.
Ils ont donc développé une peau épaisse comme mécanisme de défense.
Malheureusement, en protégeant leur ego, ils risquent de repousser involontairement les gens ou d’empêcher l’établissement de liens significatifs.
Ne soyez donc pas surpris si…
3) Ils sont amicaux mais ne s’approchent pas trop près des gens.
Ils vous accueillent toujours avec un sourire chaleureux, s’enquièrent de vos projets pour le week-end et semblent s’intéresser sincèrement à votre vie.
Mais lorsqu’il s’agit d’entrer dans la vie privée, ils maintiennent des limites strictes.
Les personnes de ce type veillent à ne pas se rapprocher émotionnellement de qui que ce soit.
Ils pensent qu’en gardant leurs distances, ils peuvent éviter les discussions gênantes ou conflictuelles.
Ainsi, lorsque des sujets sensibles sont abordés, ils redirigent doucement la conversation vers des sujets plus sûrs et plus légers.
De cette manière, ils peuvent maintenir leurs interactions agréables et sans drame.
En outre, quiconque tente de s’ouvrir à eux ne peut qu’être déçu car…
4) Ils ne sont pas les meilleurs auditeurs
La plupart du temps, ils donnent l’impression d’acquiescer et d’attendre leur tour de parole.
Ils peuvent vous interrompre fréquemment, donner des réponses vagues ou essayer de changer complètement de sujet pour éviter toute tension potentielle.
Mais ce n’est pas qu’ils ne se soucient pas de vous.
Ils ne sont tout simplement pas prêts à investir l’énergie émotionnelle nécessaire à des conversations approfondies, de peur que si vous continuez à vous ouvrir, ils ne se sentent obligés de faire de même.
Pour ces personnes, une conversation réussie est une conversation où personne ne doit affronter ses ombres ou partager ses sentiments les plus intimes.
Le fait de ne pas savoir écouter est leur façon d’éviter de s’attacher inutilement aux autres.
Il n’est donc pas surprenant qu’ils soient également perçus comme égocentriques.
Et si vous pensez qu’ils sont désintéressés ou dédaigneux, vous avez probablement raison. En fait…
5) Ils ont l’habitude de banaliser les problèmes ou les conflits
Ils ont tendance à minimiser vos inquiétudes, en donnant l’impression que ce n’est pas si grave.
Ils sont également du genre à dire « Oh, ce n’est pas un problème » ou « ne t’inquiète pas », même lorsque quelque chose les dérange manifestement.
Au contraire, ils gardent la tête froide et incarnent l’insouciance.
Si vous êtes en couple avec quelqu’un qui a tendance à minimiser vos problèmes, vous vous sentirez souvent seul et chargé émotionnellement.
Leur manque de volonté de répondre à des préoccupations sérieuses peut vous donner l’impression que vos besoins n’ont pas d’importance. Mais souvent, il ne s’agit pas d’une affaire personnelle.
La façon dont ils vous traitent est le reflet de ce qu’ils pensent d’eux-mêmes.
Leurs propres traumatismes leur font croire que leurs besoins ou leurs désirs ne sont pas importants, et personne n’est conçu pour verser de l’eau dans une tasse vide.
C’est pourquoi il n’est pas non plus choquant que…
6) Ils ont de mauvaises compétences en matière de communication
Ils ont du mal à trouver les mots justes ou à s’exprimer clairement.
En conséquence, ils évitent le contact visuel ou donnent des réponses courtes et inutiles. Ils peuvent même se taire complètement lorsque les choses deviennent difficiles.
Ce comportement découle généralement de la peur de dire ce qu’il ne faut pas, d’aggraver la situation ou de devenir trop émotif.
Les personnes dont les compétences en matière de communication sont insuffisantes peuvent paraître évasives parce qu’elles espèrent secrètement que leurs difficultés vous dissuaderont d’aborder la question.
Malheureusement, cela signifie aussi que des questions importantes ne sont pas abordées, ce qui peut entraîner des malentendus ou des relations tendues.
Parfois, ils essaient même de détendre l’atmosphère en faisant de l’humour au milieu d’une conversation et en faisant semblant…
7) Ils sont drôles
Ils sont convaincus que faire rire les gens est le meilleur moyen de maintenir un environnement détendu et d’éviter que les conversations ne deviennent trop profondes ou intenses.
Ils se tournent donc instinctivement vers l’humour pour détourner la conversation des sujets sérieux.
Mais l’approche humoristique peut aussi être une arme à double tranchant.
Bien qu’elle puisse contribuer à maintenir un sentiment d’harmonie et à empêcher les conflits de s’aggraver, certaines personnes peuvent la percevoir comme une forme d’évitement.
Cela peut également devenir un schéma dans lequel les problèmes ne sont jamais abordés en profondeur parce que l’humour devient la stratégie de prédilection pour les esquiver.
Mais si les blagues ne suffisent pas, ils vous mentiront tout simplement en face !
Ils peuvent même croire à leurs propres histoires parce que…
8) Ils savent mentir
Lorsqu’ils sont confrontés à un sujet difficile qu’ils préfèrent éviter, leur premier réflexe est de raconter un mensonge convaincant.
Ils peuvent trouver des excuses, inventer des histoires élaborées ou même faire semblant d’être ignorants.
Souvent, ils vous disent simplement ce que vous voulez entendre.
Malheureusement, ceux que vous croyez sans hésiter sont ceux qui ont probablement eu beaucoup d’expérience dans l’art du mensonge.
Parfois, ils sont si habiles qu’il est difficile de savoir s’ils disent la vérité ou non.
Et cela leur convient parfaitement, car leur capacité à tromper avec aisance leur permet de maintenir les discussions en surface et d’éviter les vérités gênantes.
Mais certaines personnes sont plus intelligentes qu’elles ne le pensent et peuvent finir par comprendre leurs tactiques. Avec le temps, d’autres peuvent se méfier de leur honnêteté et de leur crédibilité.
Pourtant, ils s’en moquent éperdument, et cette absence de remords peut indiquer que…
9) Ils sont émotionnellement immatures
Certaines personnes ne sont tout simplement pas équipées pour gérer les conversations difficiles avec maturité, et cela se voit.
Et parce qu’ils ont du mal à gérer leurs émotions complexes, ils réagissent aux situations comme un enfant en détresse, généralement en boudant, en se renfermant ou en agissant avec frustration.
Ils peuvent même compter sur leur partenaire ou leur famille pour gérer des questions sensibles à leur place parce qu’ils sont trop immatures sur le plan émotionnel pour prendre leurs responsabilités.
Pour ces personnes, il est plus naturel de piquer une crise ou de rejeter la faute sur autrui que de se montrer vulnérable devant les autres.
Leur incapacité à comprendre et à gérer leurs propres émotions les empêche de faire preuve d’empathie à votre égard et à l’égard des autres.
Et dans certains cas extrêmes…
10) Ils se replient sur eux-mêmes et prennent leurs distances
Non seulement ils peuvent se sentir émotionnellement froids ou retirés de vous, mais ils peuvent également choisir de s’éloigner physiquement de vous.
Vous remarquerez peut-être qu’ils commencent à devenir silencieux ou même un peu distants.
Ils limitent leurs interactions en trouvant des excuses pour ne pas assister à des réunions sociales ou en devenant moins réactifs à vos messages et à vos appels, créant ainsi une barrière de protection.
C’est en gardant leurs distances qu’ils conservent un sentiment d’autonomie émotionnelle.
Pour eux, il n’y a pas de meilleur moyen d’éviter les conversations difficiles que de ne pas les aborder du tout.
Mais ils ne peuvent pas se cacher ou s’échapper éternellement. Ils doivent finir par affronter à nouveau le monde, car c’est le seul moyen pour eux de parvenir à la paix.
Dernières réflexions
Rappelez-vous que l’évitement est une réaction humaine courante et que personne n’est parfait lorsqu’il s’agit de gérer des conversations difficiles.
Tout dépend de votre volonté de vous améliorer et de votre engagement à faire le travail intérieur.
Reconnaître ces traits de caractère en vous et chez les autres peut être le premier pas vers la guérison et l’établissement de relations plus saines et plus authentiques.
Après tout, c’est ce que vous méritez.