La « présence » est un mot que l’on entend partout de nos jours. Les gourous de la pleine conscience, les coachs de vie, les guérisseurs et les cours de développement personnel semblent tous mettre l’accent sur la présence et l’instant présent. C’est vrai : Si vous pensez constamment à ce qui s’est déjà passé ou à … Lire la suite
Si vous voyez cela, c’est que la spiritualité est devenue rentable. Ce qui veut dire qu’il est partout. Ce qui est une bonne chose, car de plus en plus de gens s’explorent eux-mêmes à un niveau plus profond. Mais c’est peut-être aussi un peu dommage, car cela signifie que la spiritualité peut désormais être utilisée … Lire la suite
La vie est parfois un gigantesque chaos. Lorsque c’est le cas, nous avons tendance à serrer les dents et à repousser. Le problème, c’est que si vous n’acceptez pas les choses qui échappent à votre contrôle, vous sombrerez dans la victimisation et l’impuissance. Voici ce qu’il faut faire à la place. 1) Être radicalement honnête … Lire la suite
La vie s’accompagne de son lot d’interactions compliquées, déroutantes, voire carrément problématiques avec les autres. La plupart d’entre nous ont connu des relations avec des personnes qui apportaient de la négativité, du drame et de la toxicité dans leur vie. Les rencontres avec ces personnes ont la capacité quasi magique de drainer notre énergie, d’entraver … Lire la suite
Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes ont naturellement de la classe? Ils savent toujours ce qu’il faut dire, ce qu’il faut faire, et ne semblent jamais en faire un drame. Ils sont calmes, détendus et gèrent toutes les situations avec aisance. On dirait qu’ils ont un règlement secret, n’est-ce pas ? Il ne s’agit pas … Lire la suite
J’aurai 42 ans la semaine prochaine et, comme la plupart des quadragénaires, la question de la parentalité me taraude. Malgré les progrès de la vie sans enfant, affectueusement surnommée DINK (double income no kids) ou SINK (single income no kids), la société exerce toujours une pression énorme sur nous pour que nous ayons des enfants. … Lire la suite
Vous avez passé la trentaine à investir dans votre carrière, vous avez peut-être fondé une famille et il s’est passé tellement de choses que vous n’arrivez pas à vous y retrouver. Aujourd’hui, vous approchez de ce terrible chiffre de 40 ans et vous pouvez même ressentir une légère panique. Sachez toutefois que la vie ne … Lire la suite
À l’approche des fêtes de fin d’année, il est facile de se laisser emporter par le chaos des achats, des décorations et des préparatifs pour un Noël parfait. Mais avons-nous perdu de vue l’essence même de cette fête ? Ou ne l’avons-nous jamais vraiment compris ? Noël est devenu un gigantesque gâchis consumériste, les entreprises … Lire la suite
I’ve often been labelled as sensitive, and not in a nice way either. “You’re so sensitive”, my boyfriend remarked, rolling his eyes after making what felt like a particularly jarring joke, to which I responded with a wobble of my bottom lip. I also bawl my eyes out at every movie fighting scene. Vous savez, … Lire la suite
L’acronyme HSP a beaucoup fait parler de lui dans les médias sociaux et dans la culture populaire ces derniers temps. C’est peut-être parce que nous remettons en question les étiquettes et que nous élargissons notre vocabulaire sur la façon dont nous nous définissons psychologiquement. L’expression « personne hautement sensible » (HSP) est peut-être en vogue dans le … Lire la suite