Si vous vous demandez ce qu’est la culpabilité catholique, ce guide devrait vous aider. Il présente 24 points de vue sur la culpabilité dans le cadre de cette religion. En tant que coach de vie, j’aide toujours mes clients à comprendre, gérer et surmonter les émotions négatives telles que la culpabilité. C’est pourquoi je suis … Lire la suite
Si vous avez du mal à vous débarrasser de la culpabilité, il se peut que vous soyez confronté à la honte. La honte est particulièrement difficile à surmonter parce qu’elle donne aux gens l’impression qu’ils sont imparfaits au plus profond d’eux-mêmes. Se débarrasser de la culpabilité et de la honte peut être un défi, mais … Lire la suite
La colère ne fait pas partie des symptômes associés à la dépression. Contrairement à la tristesse ou au manque d’intérêt, la colère est souvent négligée. Cependant, selon Sigmund Freud et d’autres études psychologiques, la dépression est une colère tournée vers l’intérieur. Mais comment gérer la colère due à la dépression ? Cet article vise à … Lire la suite
Vous savez comment cela se passe. Vous rencontrez une nouvelle personne et vous devenez tout étourdi comme un adolescent qui a le béguin. Photo de Wolfgang Hasselmann sur Unsplash Puis, vous vous rendez compte que vous tombez amoureux d’eux beaucoup trop vite et, avant même de vous en rendre compte, vous êtes déjà amoureux. Voici … Lire la suite
Il nous arrive à tous d’être jaloux. Mais si vous avez été obsédé par les relations passées de votre partenaire ces derniers temps, vous devez souffrir d’une autre forme de jalousie, la jalousie rétroactive. Photo par Leonardo Santos de Pexels C’est pourquoi je vous invite aujourd’hui à apprendre : La signification de la jalousie rétroactive … Lire la suite
Vous en avez assez d’être agressif lorsque vous êtes en colère ? Et voulez-vous éviter les dangers liés à la répression de votre colère ? C’est là qu’intervient l’affirmation de soi. La colère assertive vous permet de vous mettre en colère, de colère ruiner les relations dans notre vie quotidienne, beaucoup d’entre nous ont tendance … Lire la suite
Les gens vous disent-ils constamment que vous réagissez de manière excessive ? Vous surprenez-vous souvent en train d’agir de manière irrationnelle et vous demandez-vous comment vous pourriez être moins sensible ? Bien que la sensibilité soit une qualité extraordinaire, il est sage de la réduire de temps en temps. C’est pourquoi nous vous proposons aujourd’hui … Lire la suite
Vous allez apprendre les principales différences entre la réponse et la réaction, pourquoi il est préférable de répondre plutôt que de réagir et comment vous apprendre à le faire. Dans mon rôle de coach de vie, j’aide souvent mes clients à améliorer leurs compétences en matière de communication – et c’est l’une des leçons les … Lire la suite
Nous vivons dans un monde réactif. Nos téléphones bourdonnent de notifications, nos boîtes aux lettres électroniques débordent constamment et notre temps est constamment sollicité. Nous réagissons aux nouvelles, à la circulation et à nos collègues, entre autres choses. Il n’est donc pas étonnant que nous nous sentions souvent dépassés et stressés. La bonne nouvelle, c’est … Lire la suite
Dans ce guide, vous apprendrez les principales différences entre les remords, les regrets et la culpabilité. Ce sont des émotions qui reviennent assez régulièrement dans mes séances de coaching de vie. C’est pourquoi je souhaite partager avec vous les différences entre ces mots. Alors, plongeons dans le vif du sujet. Table des matières cacher Remordset … Lire la suite