melonie L’esprit humain peut être extrêmement complexe, multiforme et en constante évolution, de sorte qu’il peut être parfois frustrant, irritant et désespérément difficile de contrôler l’organe le plus puissant dont nous disposons. Heureusement, il existe des moyens de « trouver son centre », c’est-à-dire de trouver et de se concentrer sur son moi profond, de se débarrasser des … Lire la suite
Tout ce que nous mangeons a un coût ; pas seulement un coût monétaire, mais aussi le nombre de calories des aliments que nous mangeons et qui nous touchent vraiment. Il est difficile de faire des choix alimentaires, mais il existe des lignes directrices : une personne moyenne a besoin de 2 000 à 3 … Lire la suite
L’écriture est l’une des compétences les plus importantes que vous aurez à maîtriser dans la vie. Qu’il s’agisse d’écrire une lettre, un CV, un article de blog comme celui-ci, une carte, un livre, un courriel, un SMS, un rapport d’accident, une page de vente ou toute autre chose qui nécessite la communication de pensées ou … Lire la suite
Vous l’avez encore fait, n’est-ce pas ? Vous avez acheté une dinde de 25 livres ! Voici 7 recettes géniales pour sauver les restes de Thanksgiving ! Avouons-le, nous ne mangeons de la dinde qu’une ou deux fois par an et nous l’adorons. Le problème, c’est qu’après quelques nuits de dinde non-stop, vous êtes prêt … Lire la suite
Le rythme de vie dans le monde d’aujourd’hui est devenu incessant. Et le monde est aussi devenu plus bruyant. Les radios et les télévisions émettent constamment des sons. Les routes encombrées sont envahies par le bruit des moteurs. Et même au travail, nous sommes constamment interrompus par le bruit. Nos sens auditifs étant constamment sollicités, … Lire la suite
Posez-vous honnêtement la question suivante : « À quand remonte la dernière fois où je me suis senti vraiment envahi par le bonheur, la liberté et la gratitude ? » Si vous ne vous en souvenez pas, il se peut que vous gardiez des rancœurs. Lorsqu’il s’agit de traiter avec d’autres personnes, nous sommes nombreux à osciller, … Lire la suite
Certains disent que ce sont les ressources, la chance, les antécédents ou les relations qui font que les gens réussissent. Si je suis tout à fait d’accord pour dire que tous ces facteurs, et bien d’autres encore, influencent le parcours de chaque individu, le facteur qui contribue le plus à la réalisation de quelque chose … Lire la suite
Les personnes à la recherche d’un substitut du lait sans produits laitiers ont très probablement rencontré le lait d’amande et se sont demandé : « Le lait d’amande est-il bon pour la santé ? » Que vous soyez végétalien, intolérant au lactose ou que vous détestiez simplement le goût du lait, le lait d’amande est un excellent … Lire la suite
Il est difficile d’établir un budget. Cela prend du temps et vous oblige à vous rendre compte que vous dépensez de l’argent. Et souvent, l’argent que vous dépensez aurait pu être économisé. Avez-vous vraiment besoin de ce café au lait à six dollars ? Avez-vous besoin de cette écharpe que vous porterez une fois et … Lire la suite
Qu’est-ce que le bonheur ? La lumière du soleil dansant à la surface de l’océan ? Des draps propres ? Des chiots qui gambadent dans la neige ? Pour beaucoup d’entre nous, il peut s’agir de l’une ou l’autre de ces choses, voire de toutes, et bien plus encore. Mais dans ce monde de travail … Lire la suite